변통차는 변비 치료에 쓰이는 한약음료이지만, 장기간 마시면 몸에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
1. 설사: 완하제 차의 주된 역할은 장의 움직임을 촉진하는 것이지만, 과음이나 시간이 너무 길면 설사, 신체의 수분과 전해질 균형에 영향을 줄 수 있다.
2. 영양실조: 완하제 차를 장기간 마시면 소화 시스템의 정상적인 기능에 영향을 줄 수 있으며 영양 섭취가 부족해 신체 건강에 영향을 미칠 수 있다.
3. 의존성: 완하제 차에는 의존성을 유발할 수 있는 성분이 포함되어 있어 장기간 마시면 몸에 의존성이 생길 수 있어 배변을 제대로 할 수 없다.
요약하면, 완하제 차 음료는 적당량을 써야지, 장기간 마시지 말아야 한다. 변비 문제가 있다면 통변차에 전적으로 의존하는 것이 아니라 식생활 조정, 운동 등을 통해 배변을 촉진해야 한다. 이와 함께 설사, 소화불량 등 불량반응이 나타나면 제때에 음주를 중단하고 의사와 상담해야 한다.