시력을 회복하는 방법

진진성 근시의 시력은 회복할 수 없고 안경을 쓰거나 수술교정만 할 수 있다. 가성 근시라면 시력 회복 방법은 여러 가지가 있다.

1. 윙크법: 평소에 눈을 많이 깜박일 수 있어 눈이 피로를 풀게 하면 시력 회복에 도움이 된다. 근시 수술 가격 클릭 상담

2. 안구운동법: 앉거나 서서 눈을 앞을 내다보고, 눈을 상하좌우 운동을 하고, 눈동자를 각 방향으로 힘껏 늘일 수 있는 이 방법은 눈의 집중력을 회복하는 데 도움이 된다.

3. 손가리는 법: 손바닥을 데운 후 눈을 가리고 반복해서 하면 눈을 편안하게 할 수 있다.

4. 원근조정법: 먼 곳의 풍경을 많이 볼 수 있어 눈 근육을 조절하고 눈의 역할을 풀어주는 데 도움이 된다.

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