허리를 졸라매는 것은 많은 사람들이 즐겨 착용하는 헬스 다이어트 제품으로 허리를 단단히 묶고 허리를 가늘게 유지하여 우리 몸매를 더욱 날씬하고 다채롭게 보이게 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 허리명언)
장기간 착용하면 허리를 뺄 수 있나요?
웨이트 트레이닝에서는 허리띠를 착용하는 것이 허용되지 않습니다. 운동 중 산소 섭취가 증가하고 허리띠는 요추를 지탱하는 역할을 하며 호흡을 제한하지 않지만 허리띠는 호흡을 제한하여 산소 부족을 유발하기 쉽다. 허리띠를 착용하면 근본을 치료하지 않는다. 입을 때 가슴을 펴고 복부를 접는 것을 느낄 수 있지만, 벗으면 몇 분 안에 원형으로 돌아간다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 복강 장기의 혈액순환을 방해하고 위장 연동에 영향을 주고 소화와 호흡 기능을 낮추며 변비를 유발하고 치질, 항문파열 등의 질병을 유발한다. 분강의 혈액순환에도 영향을 주어 분강 충혈을 일으키기 쉬우며 정상 생리에 영향을 미친다. 그래서 건강한 다이어트가 가장 중요하다.
허리를 졸라매면 어떤 부작용이 있나요
자궁 이동을 일으키다. 쪼그려 앉거나 기침을 자주 하는 사람은 허리띠를 졸라매면 복부 스트레스가 증가하고 자궁 주변 조직이 이완되어 자궁이 아래로 내려가고 늘어져 향후 출산에 악영향을 미칠 수 있다는 지적이 문장 나왔다. 지나치게 허리를 졸라매면 복부혈관이 압착되고, 하체정맥혈환류가 막혀 하체정맥곡이 생기고, 미관에 영향을 미치며, 하체에 부풀어오르는 감각이 생길 수 있다. 일단 정맥곡곡의 하체에 외상이 생기면 상처 치유도 정상인보다 훨씬 느리다. 먹은 음식은 완전히 소화되지 않아 소화불량으로 이어지고, 신체 건강에 영향을 미치며, 인체의 영양 흡수력을 제한한다. 허리띠 뒤의 압박으로 신장이 제대로 움직이지 못하고 신장이 위축되어 신장에 일정한 영향을 받은 후 배뇨난을 일으키거나 자연성 배뇨가 통제력을 잃고 소변부 불편함을 일으키는 등의 현상이 발생한다.
허리를 졸라매면 내장을 압박합니까?
내장을 압박하여 신체 내부 기관을 압박하고, 장기간 허리띠를 졸라매는 것은 허리, 복부, 분강의 혈액순환에 영향을 줄 수 있으며, 변비를 초래할 뿐만 아니라 월경불조가 생겨 자궁근종 등의 질병에 걸리기 쉽다. 허리띠로 인한 위장 혈액 공급 장애는 소화불량, 소화도 기능 장애, 위궤양과 십이지장궤양 등 위장질환으로 이어지기 쉽다. 시간이 지남에 따라 순환계 기능이 문란해지면서 내분비계, 소화계, 신경계 기능도 뒤죽박죽이 되고, 호흡기, 운동계의 능력도 약해진다.
허리를 졸라매면 지방이 이동하나요?
전이될 수 있지만 몸의 지방을 잃지 않고 허리를 졸라매는 직접적인 결과는 지방 유입이다. 지방을 다른 곳으로 밀어 허리띠 효과를 내는 것이다. 피하지방 내장지방. 이 두 사람은 허리를 졸라매어도 줄어들지 않지만 허리를 졸라매면 지방을 위로 밀어 올릴 수 있다. 복내 장기를 포함해서 장기간 허리를 졸라매면 결국 허리 찌그러짐을 볼 수 있다. 그러나 허리띠는 지방 함량을 바꿀 수 없고, 장기 이동은 그들의 움직임에 영향을 주며, 변비, 장 접착과 같은 병에 걸릴 수 있으며, 국부 혈액순환도 좋지 않다. 허리띠, 플라스틱 옷은 헐렁한 비계를 조이는 것이 아니라 가슴 아래 갈비뼈부터 위를 꽉 조이기 시작하는데, 이 중압으로 몸의 살이 꽉 조여지고 갈비뼈도 한 바퀴 작아진다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 허리명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 허리명언)