1 황달은 어떻게 먹으면 효과가 가장 좋아요 1. 차를 우려내는 법
황달조각 5 ~ 10g, 끓는 끓인 물로 직접 우려내고, 10~20 분 동안 뚜껑을 덮고, 차를 마실 때, 황달맛이 더 철저해지려면 반복적으로 우려낼 수 있다. 2. 달임법
매번 황달 30 그램 정도를 써서 적당량의 물을 넣고 볶은 후 복용한다. 구기자 15 그램을 넣고 함께 달구면 보혈 효과가 뛰어나 기가 부족한 사람이 마시기에 좋다. 3. 죽법
황기 15g, 당삼 10g, 줄거리 100g, 대추 30g, 먼저 황기와 당삼을 함께 튀겨 즙을 낸 다음 대추를 넣고 줄거리와 함께 끓여 죽이 되어 맛이 맛있어서 여성분들에게 적합하다. 4. 요리법
평소 불고기, 오리구이 등을 좋아한다면 황달을 적당량 넣을 수 있고, 맛이 더욱 독특하며, 보양 역할을 할 수 있어 효과가 매우 좋다. 5. 스파클링법
이 방법은 술을 마시는 친구들이 먹기에 적합하다. 적당량의 황기, 백주를 취하여 거품 용기에 넣고 적당량의 백주를 넣어 담가 먹으면 됩니다. 한 번에 너무 많이 마시면 안 된다는 것을 명심하세요.
2 5 가지 맛요식방 1. 당귀황기 우계탕
원료: 우계 250g, 당귀 15g, 황기 20g.
방법: 오닭고기는 깨끗이 씻고, 당귀, 황달은 깨끗이 씻고, 함께 기와솥에 넣고, 물을 적당량 넣고, 약한 불로 익힙니다. 조미복식. 국을 마시고, 고기를 먹고, 매일 아침저녁으로 각각 작은 그릇을 먹는다.
효능: 제나라와 혈액 이중 보수, 고체 신장 미세 조정. 월경병, 기혈부족, 신장허자에 적용되며, 경량은 정확하지 않고, 경량은 적고, 색은 옅고, 신피로 호흡 곤란, 다몽불면증, 어지러움, 안색은 창백하다. 장기간 복용하면 여성의 기혈이 조화를 이루고 피부가 매끄럽고 희고 윤기가 난다. 2. 황기 구기자비둘기
원료: 황기, 구기자 각각 30g, 비둘기 1 마리, 양념주, 정염, 조미료, 생강, 닭고기 국물, 닭기름 적당량.
방법: 깨끗이 씻은 비둘기를 끓는 물에 넣고 잘게 썰어 찜통에 넣고 황기, 구기자를 넣고 술, 소금, 조미료, 생강, 닭청국을 넣고 찜통에 넣고 고기가 익어 닭기름을 붓는다.
효능: 구보기장양, 고표진땀, 해독제풍의 효용. 중기가 허약하고, 몸이 지치고, 허한 자한과 탄저병이 오랫동안 아물지 않는 사람이 먹는 데 적용된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 인삼황달죽
원료: 인삼 4g, 황기 18g, 찹쌀 70g, 설탕 4g, 백술 8g.
연습: 인삼, 황기, 백술을 얇게 썰어 맑은 물로 진한 즙을 튀기고 약즙을 걸러낸 후 아침저녁으로 찹쌀죽을 끓여 설탕을 넣어 뜨거울 때 먹는다. 하루에 두 번 먹어요.
효능: 정기를 보충하고, 노화 방지, 미용안. 4. 황기 산지죽
원료: 황기 30g, 마 100g, 생지황 15g.
방법: 황기, 생지황달임즙, 참마는 가루로 연구한다. 전즙을 끓여 자주 산가루에 뿌려 골고루 휘저어 죽밥을 만든다.
효능: 황기, 산마 보기익비, 생지황양음열; 세 가지 모두 혈당을 낮출 수 있다. 당뇨병, 기허음손실, 목마름, 목마름, 오줌이 잦다.
5. 허정기죽 보충
원료: 황기 20g, 당삼 10g, 자포니카 쌀 100g, 설탕 적당량.
방법: 황기, 당삼을 맑은 물에 40 분간 담가 삶은 추출법에 따라 농축액 30mL 을 추출한다. 자포니카 쌀죽이 될 때 농축액을 넣고 잠시 끓이면 된다. 아침저녁으로 각각 한 번씩 먹고, 복용할 때 설탕을 적당히 첨가한다.
효능: 정기를 보충하고, 허손 손상을 치료하고, 노화를 막는다. 내상이 지치고, 늙고, 허약하고, 오랜 병으로 몸이 날씬하고, 심장 두근거림 호흡 곤란, 몸이 허하고, 땀이 나고, 비장이 설사하고, 식욕부진 등의 병에 쓰인다. 죽을 마시는 동안 무와 찻잎을 먹지 않는다.