한국의 '사우나': 첫 번째 목욕은 섭씨 36도의 수영장에 10분 동안 담근 다음, 두 번째 목욕은 섭씨 40도의 수영장에 10분간 담근다. 그런 다음 냉수장에 뛰어들고, 마지막으로 10분간 건식 사우나와 습식 사우나를 거친 후 냉수장에 뛰어듭니다. 이런 식으로 뜨거운 물 속에서 피부가 늘어나서 찬 물 속에서 몸의 먼지, 비듬 및 기타 배설물을 배출하고, 피부가 조여져 먼지가 다시 흘러나오는 것을 방지합니다. 이러한 '삼온'과 '삼온'이 '삼온'을 구성한다. 한국인에 따르면 사우나는 혈액순환과 신진대사를 촉진하고 피부미용과 체형교정에 기적적인 효과가 있다고 합니다. 체중 측정 방법에 따르면, 대부분의 사람들은 사우나 후에 평균 1kg의 땀을 흘릴 수 있습니다! 이 한국의 '사우나'에서는 모두가 벌거벗고 서로에게 열려 있지만 남자와 여자는 친밀하지 않으며 산만한 생각을 가진 사람들이 먹을 것이 없다는 점도 언급할 가치가 있습니다.
전성왕조는 어느 지역에 속합니까