여드름의 원인은 신체 부위에 따라 다릅니다. 여드름의 종류에 따라 여드름을 제거해야 하는 경우는 일반적으로 이마에 생긴 여드름이 많은 분들이 겪고 있는 문제입니다. 우리의 위장 문제.
이마여드름 원인은 무엇인가요?
1. 이마여드름은 대부분 스트레스로 인해 발생하며, 이 스트레스의 대부분은 업무와 관련이 있습니다. 일의 압력이 높아지면 우리의 심리는 설명할 수 없을 정도로 짜증이 나고 몸의 분비물이 과도해지며 일부 기름 분비물은 오랫동안 몸 밖으로 정상적으로 배출되지 못하고 이마가 가장 먼저 이러한 상황을 반영하게 됩니다.
2. 컴퓨터의 광범위한 사용은 우리에게 좋은 결과와 나쁜 결과를 모두 가져옵니다. 오랫동안 컴퓨터를 접한 분들 중에는 피부가 신선한 공기를 마시기 힘든 분들도 계시고, 다양한 앞머리를 선호하시는 분들도 계시고, 이마 부분의 피부가 답답해 약해지기 쉬운 분들도 계시는데요. 신진대사 기능이 있어서 여드름이 바로 나타나며 이마에도 나타납니다.
3. 여름에 많은 사람들이 다양한 자외선 차단 방법을 활용하는 이유는 피부 손상을 예방할 뿐만 아니라 이마에 나는 여드름도 예방할 수 있기 때문이다. 피부가 덮여 있지 않으면 햇빛에 노출된 후 일종의 분비물이 형성됩니다. 분비물이 배출되지 않으면 여드름이 발생합니다.
이마에 여드름이 났을 때 대처법
1. 꿀과 소금을 얼굴에 바르세요
꿀 두 스푼을 파서 가루와 섞어주세요 깨끗한 얼굴에 이마, 볼, 턱 등의 부위에 바르고 10분간 반복적으로 마사지하면 여드름 부위의 독소를 제거하는데 큰 도움이 됩니다. , 피부를 희게하고 젊어지게 할 수도 있습니다.
2. 항염증을 위한 식물과 허브
허브는 고대 의학에서 피부 문제를 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 많은 식물은 서양 의학보다 항균 및 항염 효과가 더 강력합니다.
3. 소화관 기능을 조절한다
소화관 기능이 좋지 않으면 여드름이 악화될 수 있다. 그러므로 우리는 습하고 뜨겁고 독성이 있는 독소를 배설하는 데 도움이 되는 변을 막지 않게 유지하고 매일 배변하는 습관을 기르며 셀러리, 콩, 수세미와 같은 통곡물과 섬유질이 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야 합니다. 양배추 등 장기간 변비로 고생하는 경우 센나 잎(한의학 상점에서 구입 가능하고 매우 저렴한)을 소량 사용하여 차를 만들어 매일 마실 수 있습니다.
4. 규칙적인 생활
적절한 수면의 질, 행복한 기분, 늦게까지 자지 않거나 초과 근무를 하지 않는 한 규칙적인 생활을 하면 여드름이 발생합니다. 흔적도 남기지 않고 자연스럽게 사라집니다.
5. 레드와인 허니 마스크
꿀 2~3스푼에 레드와인 작은 컵을 넣어 걸쭉하게 만든 후 얼굴에 고르게 펴 바르고 8시 이후 분 건조 후 따뜻한 물로 잘 헹굽니다. 레드 와인의 와인 산은 과일 산으로 각질 대사를 촉진하고 색소를 밝게 하며 피부를 더 하얗고 매끄럽게 만듭니다. 꿀에는 보습과 영양 성분이 있습니다. 알코올 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다.
6. 은행나무 얼굴 바르는 방법
깨끗하고 작은 그릇에 조금 붓고, 정제수 적당량을 넣고 점성이 생길 때까지 섞은 뒤, 면봉으로 여드름 부위에 도포해 주세요. 아침, 저녁으로 한 번씩만 발라주세요. 특별히 심하지 않거나 방금 발생한 작은 여드름의 경우 4~5회 정도 발라주시면 확실한 효과를 보실 수 있습니다.
이마 여드름을 조심하세요
1. 부적절한 피부 관리
이마에 작은 여드름은 피부가 깨끗하지 않고 개인 관리가 제대로 이루어지지 않아 발생할 가능성이 높습니다. , 먼지 잔여물, 화장품 및 스킨 케어 제품의 부적절한 사용으로 인해 이마에 작은 여드름이 생길 수 있습니다.
권장사항: 아침, 저녁으로 피부를 깨끗이 씻고, 개인용품과 메이크업 도구를 정기적으로 씻으세요. 메이크업을 마친 후에는 깨끗이 클렌징하세요. 밤에 바르고 흡수될 때까지 마사지하세요. 아침에 일어났을 때 아직도 화장품이 표면에 떠있다면 스킨 케어 기술이 제대로 이루어지지 않았다는 뜻입니다.
2. 과도한 유분 분비
피부가 유분을 과도하게 분비하여 배출하지 못하고 모공 속에 분비물이 남게 되면 이마에 작은 여드름이 생기게 됩니다. 기장 알갱이와 같은 크기로 피부를 만지면 이물감이 느껴지고 피부가 매우 울퉁불퉁하고 울퉁불퉁한 느낌이 듭니다.
권장 사항: 피부를 깨끗하게 유지하려면 올바른 청소 방법을 사용하여 피부를 깨끗하게 유지하세요. 영양을 섭취하고 좋은 일상을 유지하세요.
3. 강한 심장불
이마는 심장을 관장하는 부위로 강한 심장불이 화독이 되면 혈액순환에 문제가 생기거나 일과 생활에 문제가 생긴다. 너무 피곤하고 피곤하면 이마가 땅에 작은 돌기가 잇달아 오르락 내리락합니다.
권장사항: 심장을 해독해야 합니다. 심장 해독에 가장 좋은 시간은 정오 11시에서 13시 사이입니다. 복령, 견과류, 콩, 검은깨 등 심장을 보호하고 해독하는 음식을 섭취하세요. 씨앗, 대추, 연꽃 씨앗 등.
4. 간 해독 기능이 좋지 않음
이마에 작은 여드름이 생기는 것도 간 해독 기능이 좋지 않아서일 수 있습니다. 즉, 몸에 쌓인 독소가 정상적으로 배출되지 않기 때문일 수 있습니다. 평소 식단과 생활습관은 뗄래야 뗄 수 없는 관계입니다.
권고사항: 밤에는 세수에 주의하고, 충분한 수면을 취하며, 늦게까지 자지 말고, 매운 음식과 위장 음식을 피하고, 담배와 술을 피하고, 제철 과일과 채소를 더 많이 섭취하고, 물을 더 많이 마시고, 대변을 부드럽게 유지하고 일상 생활에서 더 많은 활동을하십시오. 폐 순환을 향상시키는 운동.
5. 과도한 습기와 독소
한의학에서는 이마에 작은 여드름이 생기는 것은 체내의 과도한 습기와 독소로 인해 발생한다고 생각합니다. 열을 없애고 바람을 없애며 피를 식히고 이마에 난 작은 여드름을 치료하는 방법.
권장사항: 한방의 특허약으로는 방풍통성환, 귀신환 등이 있습니다. 경구 투여의 경우 비파잎 9g, 뽕나무껍질 9g, 고삼 9g, 홍약 12g 약초, 파오놀껍질 10g을 사용하면 되며, 국화 9g, 생풀 9g을 물에 달여 하루 1회 복용하면 됩니다.
여드름이 났을 때 대처법
1. 여드름을 없애려면 레몬수를 더 많이 마셔보세요
레몬에는 비타민C가 많이 함유되어 있습니다. 레몬수 마시기 정기적으로 신장과 간을 정화하여 몸을 더 효과적으로 정화하여 여드름과 같은 문제를 해결할 수 있습니다. 또한, 레몬에 존재하는 항산화제는 여드름 발생을 억제할 수 있습니다. 또한 레몬은 피부에 있는 여드름을 유발하는 박테리아를 죽여 여드름을 예방하고 치료할 수 있습니다. 레몬의 항산화 특성은 세포 손상을 예방하여 피부를 더욱 아름답게 만들어줍니다. 레몬즙은 피부에 국소적으로 바르거나 끓인 물에 첨가하여 마실 수 있습니다. 레몬을 꿀과 섞으면 맛이 더 좋아집니다.
2. 여드름을 없애는 한방부항
부항이란 컵을 도구로 사용하여 불을 태우거나 공기를 펌핑하는 등의 방법으로 부압을 발생시켜 부항을 하는 것을 말한다. 신체 표면에 흡착되어 국소 정체를 일으키고 경락 준설 및 측부 활성화 효과를 달성하고 부종을 줄이고 통증을 완화하며 기 및 혈액 순환을 촉진하고 바람과 추위를 쫓아냅니다. 한의학의 관점에서 볼 때, 여드름은 주로 혈액열에 의해 발생합니다. 부항과 사혈 치료를 병행하면 열독을 제거하고 습기를 제거하며 경락을 뚫을 수 있습니다.
3. 뜸은 여드름을 조절합니다
뜸은 양을 따뜻하게 하고 기를 보충하며, 경락을 따뜻하게 하고 측부를 준설하며, 어혈을 없애고 뭉친 곳을 없애고 기를 따뜻하게 하는 기능이 있습니다. 인체에 영양을 아주 잘 공급하고 몸에서 추위, 열 및 습기의 독을 제거합니다. 뜸은 주로 취지점, 화구점, 중완점, 족산리점의 여드름을 치료하는 데 사용됩니다. 취기와 합고혈을 선택하는 이유는 무엇입니까? 우선, 취기와 합곡은 모두 손양명대장경혈입니다. 한의학에서는 폐와 대장이 겉과 속이 서로 연결되어 있다고 믿습니다. 대장경은 양명경에 속하며, 기와 혈이 강한 경락으로 신체의 양기를 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 기를 몸에서 과도한 불기를 제거합니다. 폐가 습하고 뜨거우면 폐 안의 혼탁한 공기가 제때 배출되지 못하고 대장을 통해 직접 배출될 수 있습니다. 폐 기능이 약해지면 체내 독소가 대장에 쌓이게 되고, 대장에서도 이러한 독소가 배출될 수 있습니다. 그러므로 대장 경락은 폐와 위장의 습기와 열로 인해 발생하는 얼굴의 여드름 문제를 조절하는 효과가 매우 좋습니다.
취지와 화곡 모두 폐와 위장의 습열을 없애는 효능이 있다. 먼저 쿠치 포인트(Quchi point)에 대해 이야기해보자. 취지의 원래 의미는 이 경혈이 서우산리 경혈에서 땅에 떨어지는 비에 의해 형성된 습하고 탁한 공기로 가득 찬 곡선 연못과 같다는 것입니다. 취지는 손양명대장경의 연결점으로서 열을 없애고 습을 없애며 기혈순환을 촉진하는 효능이 있습니다. '진지안'은 "취취는 주로 감기 등의 증상을 치료한 뒤 열을 치료하는 데 사용된다.
“폐와 위에 습열이 많을 때 구취에 뜸을 바르면 열을 변성시키고 수분을 건조시키며 폐와 위의 온도를 균형 있게 유지하고 얼굴 여드름의 발적, 붓기, 통증을 완화시켜 점차적으로 화구점은 집합을 뜻하고, 구는 두 산 사이의 틈을 말하는데, 그 물질은 세 개의 점에 모여서 형성된다. 경혈의 범위가 넓으며 대장의 전체 경락을 따라 기혈을 보충하고 기혈의 운동을 촉진하며 수분과 수분을 운반하며 대장이 하지 못하는 수분과 열을 제거하는 데 도움을 줍니다. 폐에서 배출되어 건강한 폐 기능, 정상적인 기 및 혈액 순환 및 건강한 피부를 보장합니다. 습하고 뜨거운 공기가 축적되어 여드름이 발생하지 않습니다.
중관 뜸이 개선됩니다. 비장과 위의 기능 고대 한의서 《가의경》에는 "위가 팽만감이 있고 상복부 통증이 있으며, 코에서 타는 냄새가 식사를 방해한다"고 기록되어 있습니다. 배변이 어려우므로 몸속의 독소를 제거하고 자연적인 피부를 촉촉하게 해준다. 둘째, 족산리의 뜸 역시 뜸의 전통적인 치료법이다. 질병" 또한 기와 혈액을 보충하고 몸을 강화하며 활력을 강화할 수 있습니다. 결핍, 과잉, 추위 또는 열에 관계없이 모든 위장병을 Zusanli에서 뜸으로 치료할 수 있습니다.