구텐멍(동양의 영양, 천연의 좋은 것) 답변:
오이씨 분말의 주성분은 다양한 유리 아미노산과 비타민, 자일로스, 과당, 루틴, 이소케르세틴입니다. 덤사이드, 아르기닌글루코사이드, 카로틴A, 카로틴B, 카로틴C, 카로틴D 등 인체에 유익한 미네랄, 티아민, 리보플라빈 등의 글루코사이드.
1. 오이 씨앗 1kg에는 898.6mg의 칼슘이 들어 있습니다. 오이씨 분말 100g당 0.72g의 인이 함유되어 있어 신체의 칼슘 흡수를 효과적으로 촉진하고 매우 빠르게 칼슘 보충을 제공하며 최고의 칼슘 보충 효과를 제공합니다.
2. 오이씨 분말에는 칼륨염, 비타민A, 비타민E, 미량원소인 칼슘, 철분이 함유되어 피부를 매끄럽고 부드럽게 만들어줍니다.
3. 오이씨 분말에는 다양한 유리 아미노산이 함유되어 있으며, 그 중 프로필렌 글리콜 산은 인체의 체중 감량 및 관상 동맥 심장 질환을 예방하는 효과가 있습니다.
4. 오이씨 분말에는 카로틴 C가 함유되어 있습니다. 동물 실험에서 카로틴 C는 항종양 효과가 있습니다.
5. 오이씨 분말은 사람의 '오병'과 '칠병'을 조절할 수 있으며, 장기간의 긴장, 뼈 손상 및 대퇴골두 괴사에 대한 회복 및 치료 기능도 있습니다. 인체의 피로를 빠르게 회복시켜주는 기능입니다.
오이씨 분말 먹는 방법
오이씨 분말을 먹는 가장 일반적인 방법은 물에 담가서 마시는 것입니다. 우유, 두유, 과즙을 섞어서 함께 먹을 수도 있습니다. 또한, 너무 많이 먹지 않는 한 순전히 천연이기 때문에 다양한 음식과 함께 사용할 수 있습니다. 오히려 몸에 좋은 점이 많습니다.
오이씨 가루를 하루에 얼마나 먹어야 하는지
오이씨 가루는 일반적으로 하루에 한 번 먹는데, 1회 섭취량은 10~20그램 정도입니다. 오이씨 분말은 오랫동안 섭취할 수 있지만 매번 섭취량을 너무 많이 섭취하면 안 되며, 장기간 섭취할 경우 칼슘 과다 섭취로 이어지기 쉽습니다. , 신장 결석이나 요로 결석 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 작은 봉지의 오이씨 분말을 그릇에 붓고 약 45도의 따뜻한 물과 함께 우려내고 고르게 저어 섭취하는 것이 좋습니다. 밤에 잠자리에 들기 한 시간 전.
오이씨 분말 섭취 금기
오이씨 분말은 좋지만 모든 사람에게 적합하지는 않습니다
어린이, 청소년, 중장년층에게 권장됩니다 칼슘 보충제가 필요한 노인, 골절 환자, 변비 환자 등 질병 치료를 돕기 위해 오이씨 분말을 섭취해야 하는 환자에게 적합합니다. 음식으로부터 섭취하고 오이씨 가루와 같은 건강 제품에 너무 의존해서는 안 됩니다.
위 내용은 Natural Food-Gu Tianmeng에서 제공한 내용이므로 모든 분들께 도움이 되기를 바랍니다.