신발은 항상 발을 긁는데, 샌들도 너무 아프네요. 지난 이틀 동안 슬리퍼만 신을 수 있었어요.

포스터는 하이힐을 신고 있나요? 발을 갈리는 것은 매우 고통스럽고, 심한 경우 발뒤꿈치가 닳는 경우도 있습니다.

주로 대형 마트나 왓슨스(신발 패드)에서 판매하는 신발의 발이 닿는 부분에 마모 방지 패드를 구입해서 붙이는 것이 좋습니다. 앞발과 뒷발의 미끄럼 방지 패드, 다양한 모양의 내마모성 시트가 ​​있으므로 프로모터에게 문의하세요.

통증이 너무 심하다면 우선 발에 반창고를 붙여 응급처치를 하시면 됩니다. 발을 다치게 하지 마세요~~