천애포럼에서' 당승' 게시물인' 신세기의 수행' 에서 이 삽시간에 하가 요가를 알게 되고, 그의 묘사를 통해 요가를 알게 되고, 아는 것에서부터 아는 것, 전파하는 과정에 이르기까지. 글은 매우 현대적인 수법과 비유로 육체, 영혼, 수행 등을 생동감 있게 묘사하며, 나에게 전달한 관념과 이전에 내가 깨달은 많은 점들이 어우러져 이 요가를 접하게 되었다. 모든 일이 성사되었다고 할 수도 있고,' 불연' 이 도착했다고 할 수도 있는데, 어쨌든 곧 항주의 조직을 찾아 최근 행사에 지원했지만, 마음속으로는 다소 기대되는 바가 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
17 년 01 월 08 일 일요일, 행사 2 시 30 분부터 1 시 30 분에 장소 근처에 도착했는데, 기분이 좀 기대되고 두근거렸어요. 한편으로는 삽시간에 하가 요가가 제창하고 전수한 지식점에 대해 기대를 품고 있는 한편, 만일 사교단체에 들어가면 아마도 다단계 판매 집단이 어떻게 대처해야 할지 고민하고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지식명언)
바늘방석에 앉아 기다리던 사람이 마침내 오는 소리를 듣고 급히 교실로 갔다. 이전에 항저우 그룹이 있었기 때문에, 항주 체험센터의 영언니를 한눈에 볼 수 있었다. 무리에서 본 아바타 사진보다 훨씬 더 보기 좋았고 기질도 훌륭했다. 봄바람 같은 느낌을 주었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언)
또 다른 노언니는 나에게 초급 과정의 책을 한 권 주었고, 나는 바닥에 앉아 보니, 그 안에 있는 것은 모두 출처 소개, 연습 방법, 이것들에 대해 비교적 흥미를 가지고 받아들일 수 있는 것이다. 장덕펜, 남회진, 불교도교와 접촉한 수행방법이 있기 때문에 이해하기도 쉬워요.
한 시간 반 정도 지나자, 귀밑머리가 희끗희끗한 노인, 발랄하고 귀여운 아이, 검은 피부를 가진 외국인, 스벤문의 어린 남자, 친근하고 친절한 여자, 온유아의 남자, 약 10 명 정도, 정말 남녀노소 모두 있는 것을 보니 의외이고 호기심이 커졌다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
쓸데없는 말을 많이 하지 않고 바로 주제로 들어가자, 한 언니가 먼저 하륜맥의 위치도를 받아들였고, 이후 영영 언니가 여러분을 이끌고 학습을 체험하기 시작했다. 스트레칭 운동에서 몸을 펴고, 호흡을 조절하고, 심신을 풀고, 이후 자기대화를 하고, 심리적 암시를 하고, 내면과 신체감각을 느낄 수 있다. 전체적으로 하는 것도 괜찮고, 리듬도 이전에 명상하는 방식과 비슷하다. 오랫동안 명상을 하지 않은 채 발시큼한 것을 끝내지 못한 것 같다. 경락이 막히는 것은 좀 대단하다는 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 템포, 리듬, 리듬, 리듬, 리듬, 리듬)
할 때 몸과 우주의 링크를 느낄 수 있게 하고, 손바닥은 확실히 열풍과 찬바람을 느끼며, 심리반응인지, 확실히 이런 일이 있는지, 끝난 후 사람마다 자신의 감정을 공유하며 표현하는 것은 매우 다르지만, 여전히 즐거워 보인다.
먼저 함께 연습한 친구의 상태부터 비교해 보면, 그들은 보통 불교도들의 부처에 대한 집착이 없고, 기독교인이 없는 그런 사람은 열정과 규칙의 속박을 견디지 못하고, 더 많은 것을 느끼게 하는 것은 일종의 평화롭고 조용하며, 너무 많은 열정도 푸대접도 하지 않고, 선행자로 후대를 지도하는 느낌이다. 자신에게 문을 열고, 그 후에 어떻게 갈 것인지, 자신이 받아들이는지, 그로 인해 변하는지, 결국 자신의 내적 수용도에 달려 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 성대감이 많지 않거나, 내 문에 들어가 평생 나갈 수 없는 구속, 모든 수행이 개인을 보는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언)
이렇게 느긋하게 느껴지고, 그렇게 무거운 심리적 부담도 없고, 걱정으로 지나치게 경계할 필요도 없고, 전반적인 체험은 여전히 기분이 좋다. 다음 회합 연습을 기대한다.