올바른 콘택트렌즈 착용 순서는 다음과 같습니다.
1. 손 씻기: 콘택트렌즈를 착용하기 전 손 위생을 위해 손을 깨끗이 씻어야 합니다.
2. 콘택트렌즈 앞면과 뒷면 확인: 콘택트렌즈를 오른손 검지 위에 올려놓고 콘택트렌즈의 손상 여부를 관찰합니다. 콘택트렌즈의 앞면과 뒷면을 구별하세요. 앞면은 오목하고 그릇 모양이며 뒷면은 접시 모양입니다. 거꾸로 착용하면 눈이 많이 불편합니다. 떼어내고 앞뒤를 구분한 후 다시 착용하세요.
3. 콘택트렌즈 착용: 오른손 중지로 아래 눈꺼풀의 속눈썹 뿌리를 잡고, 왼손 검지로 속눈썹 뿌리를 잡아주세요. 아래 눈꺼풀을 내려다보고 콘택트렌즈를 안구 가까이 대고 뒤집은 다음 왼손을 먼저 내리고 오른손을 천천히 내립니다. 눈을 감고 안구를 굴려 콘택트렌즈의 공기를 빼내고 콘택트렌즈가 더 잘 맞도록 하세요.