사춘기란 개인의 성기능이 미성숙에서 성숙으로 바뀌는 단계를 말하며, 생물학적으로 말하면 인간의 신체발달이 미성숙에서 성숙으로 전환되는 시기, 즉 남성의 유년기에서 성인기로의 전환기를 말한다. 성인기. 이 기간 동안 성격은 성숙해지고 출산할 준비가 됩니다. 이를 통해 청소년기는 주로 생리적, 성적 성숙을 기준으로 구분되는 단계로서 심리적, 사회적 측면에서 구분되는 생활단계와 중첩됨을 알 수 있다. 인간의 성장과 발달 과정에서 사춘기는 전체 시간의 절반 이상을 차지합니다. 현재 사춘기는 여러 국가에서 일관된 연령 범위를 갖고 있지 않습니다. 일반적으로 13세 또는 14세부터 17세 또는 18세까지의 단계를 심리학에서는 초기 청소년이라고도 부르는데, 이는 중학교 단계와 동일합니다. 교육에서는 신체의 급속한 발달이 특징입니다. 청소년기 외에도 청소년기는 25~30세까지 연장됩니다. 남성은 여성에 비해 성적으로 약 1년 정도 늦게 성숙하므로 남성의 사춘기 연령층은 14~18세로 판단할 수 있다. 1~2년 전이나 그 이후에 나타나는 것이 정상입니다. 이 나이대의 남자는 보통 남자아이(boy)라고 부르고, 같은 나이대의 여자는 여자아이(girl)라고 부릅니다. 청소년기에는 신체적 변화뿐만 아니라 심리적 변화도 자주 발생합니다.
성적 성숙을 주요 내용으로 하는 생리적 성장은 청소년기 소년의 심리적, 사회적 측면에 큰 영향을 미치며 이 시기의 몇 가지 중요한 특징을 형성합니다.
청소년기는 전환기
청소년기는 아동에서 성인으로 전환되는 시기입니다. 일반적으로 사람들은 청소년기와 아동기를 명확히 구분하며, 그 구분선은 성적 성숙입니다. 남성의 경우 성적 성숙의 징후는 사정(보통 밤에 수면 중 사정, 즉 야행성 사정이지만 자위 중 사정하는 경우도 있음)이며, 여성의 경우 초경은 첫 번째 월경입니다. 성적 성숙을 핵심으로 하는 생리적 발달은 청소년에게 어린이와는 확연히 다른 사회적, 심리적 특성을 부여합니다. 개인은 유년기 동안 어른들에게 의존하며, 어른들은 아이들의 삶과 활동의 주요 내용과 측면을 제한하고 결정합니다. 아이들은 자신의 행동에 책임을 지지 않습니다. 나이가 들수록 삶의 범위와 활동 내용이 점차 복잡해지면서 청소년은 어린이와 다른 특성을 갖게 됩니다. 그들은 점차적으로 특정한 의도와 책임을 발전시키고 특정 활동이 어떻게 수행되는지 스스로 결정합니다. 귀하는 자신의 행동, 특히 일부 범죄 행위에 대해 특정 형사 책임을 져야 합니다. 하지만 청소년은 어른과도 다릅니다. 그들은 어느 정도 독립성을 갖고 있지만 아직 완전히 독립적이지 않습니다. 특히 물질적 생활에서 그들은 여전히 부모에게 의존하고 있으며 아직 완전한 책임을 지는 사람이 아니며 모든 행동에 대해 형사 책임을 지지 않습니다. . 어린이와 성인 사이의 이러한 과도기적 지위가 청소년을 사회학에서 소외된 사람들로 만든다는 것을 알 수 있습니다. 그들의 지위에 대한 불확실성과 사회가 제시하는 요구 사항의 불확실성으로 인해 그들은 많은 구체적인 정신 건강 문제를 다루게 됩니다.
사춘기는 발달하는 시기입니다.
사춘기는 신체의 발달이 완성되는 시기입니다. 연구에 따르면 사람의 삶에는 신체가 빠르게 성장하고 다양한 신체 부위의 비율이 크게 변하는 두 단계가 있습니다. 하나는 출생 전 기간과 출생 후 첫 6개월이고, 다른 하나는 청소년기입니다. 청소년기의 급속한 성장과 발달을 청소년급증현상이라고 합니다. 실제로 이 현상은 성적 성숙 이전이나 동시에 시작되어 성적 성숙 후 6개월에서 1년 후에 끝납니다. 남성의 급속한 성장은 10.5~14.5세에 시작되어 14.5~15.5세쯤에 최고조에 이르고, 이후 점차 둔화되어 18세 정도가 되면 키는 완전한 발달 수준에 도달하고 체중도 줄어든다. , 근력, 어깨넓이, 골반넓이 등 모두 증가하며, 동시에 성기능과 2차 성징도 발달하고 성숙해집니다. 예를 들어, 여성은 월경, 2차 성징 등의 외부 변화를 겪으면서 생식 기관이 점차 성숙해지기 시작하고, 외음부에 음모가 생기기 시작하고, 질 분비물이 증가하기 시작하며, 자궁이 커지고, 난소 피질의 난포가 생기기 시작합니다. 다양한 단계에서 발달 변화를 겪는다. 모든 것은 성적 성숙으로의 전환이 시작되었음을 나타냅니다. 신체적, 성적 발달로 인해 청소년의 심리적 특성과 사회생활에 큰 영향을 미치며, 이는 일련의 정신건강 문제도 낳는다.
사춘기는 변화의 시기입니다
사춘기는 청소년들에게 가장 빠르고 확연한 신체적, 정신적 변화의 시기입니다. 이 기간 동안 남성은 아이의 신체, 외모, 행동에서 변화를 겪게 됩니다. 패턴, 자기인식, 의사소통 등의 정서적 특성, 인생관 등이 어린이의 특성에서 분리되어 점차 성숙해지며 어른에 가까워집니다. 이러한 급격한 변화로 인해 청소년은 괴로움, 낮은 자존감, 안절부절 못함, 불안, 심지어는 나쁜 행동과 같은 정신 건강 문제를 겪게 될 수 있습니다. 그러므로 청소년기는 예측할 수 있으면서도 예측할 수 없는 시기이다. 즉, 이 기간 동안 사람이 아동에서 성인으로의 발달은 예측 가능하지만, 발달 과정에서 어떤 상황이나 문제가 발생할지는 예측할 수 없습니다.
청소년기는 저항의 시기입니다.
초창기에 독일의 유명한 아동 심리학자 Charlotte Bühler는 청소년기를 '수동적 저항기'라고 불렀습니다. 이 이름은 그 이후로 계속 사용되었습니다. 몸과 마음의 점진적인 발전과 성숙으로 인해 개인은 이 기간 동안 삶에 대해 수동적이고 반항적인 태도를 취하는 경우가 많으며 이전에 개발된 좋은 자질 중 일부를 부인합니다. 이러한 반항적인 경향은 십대들이 부모, 학교 및 사회 생활의 기타 요구 사항과 규범에 대한 태도와 행동에 저항하게 만들고, 이는 사회적 적응에 도움이 되지 않는 일부 정신 건강 문제를 일으킬 것입니다.
사춘기는 무거운 짐을 지는 시기이다
사춘기 남성이 짊어져야 할 다양한 의무와 책임, 그리고 그들이 겪어야 하는 다양한 문제로 볼 때 청소년기 역시 무거운 짐을 지는 시기이다. 부담. . 청소년기는 어른들이 해야 할 일을 점차적으로 떠맡아야 하는 전환기입니다. 환경이 어른들이 감당해야 할 일을 끊임없이 주며, 이로 인해 부담이 가중될 수도 있지만, 이러한 부담은 성장을 위해 꼭 필요한 것입니다. 부담을 늘리지 않고서는 미래에 성숙해지는 것이 불가능하다. 청소년기는 키, 몸무게, 근력 등의 발달과 성숙, 특히 성적 발달과 성숙으로 인해 발생하는 다양한 변화와 문제에 대처해야 한다고 판단하는 시기로, 심리적 압박감이 상대적으로 급격하게 증가합니다. 청소년기는 변화의 시기로, 유치하고 순진한 다양한 생각과 행동 패턴을 버리고 점차 사회 규범에 맞는 성숙한 생각과 행동 패턴을 확립해야 한다고 결정합니다. 청소년기는 자신의 반항적인 경향에 대처하는 동시에 사회와의 정상적인 관계를 유지하고 보호하기 위해 노력해야 한다는 저항의 시기입니다. 또한, 이성간의 관심, 이성과의 교류, 과중한 공부과제 역시 몸과 마음에 큰 부담을 주며, 때로는 주된 모순이 되기도 합니다.
여성 사춘기의 생리적 특성
여성의 경우 사춘기란 월경이 시작되는 시점부터 생식기관이 점진적으로 발달하고 성숙해가는 시기를 말한다. 일반적으로 13~18세 정도입니다.
이 시기의 생리적 특징은 신체와 생식기관이 빠르게 발달하고, 2차 성징이 형성되며, 월경이 시작된다는 점이다. ① 전신발달 : 사춘기가 도래하면서 전신이 급속도로 성장하고 점차적으로 성숙기로 전환됩니다. ② 생식기의 발달 : 난소 발달과 성호르몬 분비가 점차 증가함에 따라 생식기의 여러 부위에도 뚜렷한 변화가 나타나는데, 이를 일차 성징이라고 합니다. 외부 생식기는 유아기에서 성인으로 변하고, 치구가 돌출되고, 대음순이 두꺼워지고, 소음순이 커지고 색소침착되며, 질의 길이와 폭이 늘어나고, 질 점막이 두꺼워지며, 자궁이 커집니다. , 특히 자궁체가 크게 확대되어 자궁 전체 길이의 2/3를 차지합니다. 나팔관이 두꺼워지고 난소의 곡률이 줄어들며 여러 위치에 난포가 있습니다. 피질의 발달 단계로 인해 표면이 약간 고르지 않게 됩니다. ③ 2차 성징 : 생식기관 이외의 여성 특유의 징후를 말한다. 이때 소녀의 목소리가 높아지고, 가슴이 통통하고 불룩해지고, 겨드랑이 털과 음모가 나타나고, 골반의 가로 직경의 발달이 앞뒤 직경의 발달보다 크고, 피하 부위가 더 많습니다. 가슴과 어깨에 살이 돋아 독특한 여성의 몸매를 보여줍니다. ④초경 : 초경은 사춘기가 시작되는 중요한 신호이다. 난소 기능이 아직 완벽하지 않기 때문에 초경 후 월경 주기는 일정한 패턴을 가지지 않으며 점차적으로 정상에 가까워지도록 조절해야 합니다.
청소년기에는 생리적 변화가 크기 때문에 생각과 감정이 불안정한 경우가 많기 때문에 가족이나 학교에서는 신체적, 정신적 건강에 주의를 기울여야 합니다.
남성 사춘기의 생리적 특성
유년기에서 청년기로의 전환을 '제2의 인생의 탄생'이라고 하는데, 심리학자들은 이 시기를 '제2의 위기'라고 부른다. 인생의 첫 번째 위기인 "이유 위기"가 따뜻한 포대기에 싸여 있다면, 아이의 저항은 기껏해야 미약한 몸부림과 절망적인 울음일 뿐입니다.
그러다가 인생의 두 번째 위기, 즉 부모와의 영적 분리로 인한 심리적 "이유"가 빠르고 거침없이 다가오고 있습니다. 이때 신체는 일련의 눈에 띄는 생리적 변화를 겪게 됩니다. 이 시기는 남성의 성장과 발달에 가장 좋은 시기입니다. 형태와 생리학 모두에서 큰 변화가 있었습니다. 급격한 키와 체중의 증가 외에 주요 발달은 목소리가 굵어지고, 수염과 겨드랑이 털이 자라기 시작하고, 생식 기관이 점차 성숙해지며, 음모가 자라며, 고환이 자라는 등 2차 성징의 발달입니다. 음경이 커지고 생식선이 발달하여 밤에 방출되기 시작합니다. 제 성격도 성숙해지고, 세련되고, 안정되고, 자신감이 생겼고, 더 이상 어린아이처럼 순진하고 무식하지 않게 되었습니다.
그럼 사춘기는 어떻게 시작되나요? 최근 연구에 따르면 인체 내에서 성선 자극 호르몬이라는 생리 활성 물질에 의해 조절되며, 이는 발달에 영향을 미치고 성호르몬을 분비하여 2차 성징과 생식 및 성기능의 발달을 유지하는 것으로 나타났습니다. 남성 사춘기가 시작되면 성선 자극 호르몬 PSH 수치가 증가하여 고환의 점진적인 발달, 정세관의 발달, 정자를 생산하는 성숙한 정자 형성 세포의 발달을 촉진합니다. 동시에 성선 자극 호르몬 CH 수치도 증가하여 고환의 라이디히 세포 발달을 촉진하고 남성 호르몬 테스토스테론을 생성하여 남성 생식 기관의 추가 발달과 2차 성징 발달을 촉진합니다.
사춘기의 도래는 인간이 성인으로 발전하는 시작을 의미하며, 인간은 종족의 삶을 지속하고 번식할 수 있는 능력을 갖춘 성숙한 개인이 될 것입니다. 이 시기는 인간의 삶에서 가장 중요한 시기로서 사회, 가족 교육, 개인의 삶의 성장, 정신적, 심리적 상태와 밀접한 관련이 있습니다. 남자가 사춘기에 이르면, 성적 성숙으로 인해 남성호르몬의 작용으로 성적 요구가 생기고, 여자에 대한 동경의 감정이 생기게 됩니다. 이는 사춘기의 생리적 발달에 따른 완전히 심리적 변화이며 정상적인 현상입니다. 하지만 잘 대처하지 못하고, 올바른 성지식도 부족하고, 성윤리에도 관심을 기울이지 않으면 실수를 하기 쉽습니다. 그래서 어떤 사람들은 이 시기를 '위험한 청소년기'라고 부른다.
청소년기는 일생의 신체적, 정신적, 지적 발달을 결정짓는 중요한 시기이다. 이때는 어릴 때보다 신체의 저항력이 더 강하지만 결핵, 간염, 신장염, 심근염 등 일부 감염성 질환과 흔한 질병도 드물지 않으며, 자율신경(평활근, 심장근, 심장근육을 관리하는 신경) 다양한 기관의 선 활동) 기능 장애, 산발성 갑상선종, 갑상선 기능 항진증, 신경증 등이 어린 시절보다 훨씬 더 흔합니다. 그러므로 청소년기의 위생은 무시할 수 없습니다. 영양과 휴식에 주의를 기울이고, 열심히 공부하고, 운동하여 평생 건강과 직업을 위한 좋은 기반을 마련해야 합니다.