눈치 채셨나요? 겨울철 베이징의 근지에는 구름비 구름, 안개, 안개 같은 날씨가 자주 나타났는데, 하늘은 아침부터 저녁까지 뽀얗다. 이것이 바로 흐린 날씨다.
기상상으로는 대기에 떠 있는 미세한 먼지, 연기, 소금 알갱이의 집합체가 공기를 혼탁하게 하고, 수평 가시도를 10km 이하로 낮추는 기상 현상을 연무날씨라고 한다.
이런 날씨의 원인은 대기순환이 비교적 안정된 시기에 대기가 안정되고, 근지층 공기 흐름 (풍속) 이 작으며, 대기는 상온과 냉랭한' 역온층' 을 형성하고, 근지층 공기 습도가 높고 각종 오염물의 누적으로 흐린 날씨를 형성하기 때문이다. 스모그와 안개는 비슷해 보이지만 실제로는 다르다. 안개는 지면에 가까운 수증기로, 차갑게 응결된 후 공기 중에 떠 있는 작은 물방울이다. 미세먼지는 공기 중 미세먼지의 미세먼지가 너무 많이 축적되어 형성된 얇은' 회막' 이다. (윌리엄 셰익스피어, 미세먼지, 미세먼지, 미세먼지, 미세먼지, 미세먼지, 미세먼지)
흐린 날씨로 인해 공기 중의 연기와 오염물질이 많아 만성 기관지염과 천식 환자의 건강에 좋지 않다. 이런 공기 중에 일정 기간 머물면 심장병과 폐병 환자의 증상이 현저히 심해지고 건강인파에도 불편증상이 나타난다. 또 흐린 날씨가 나타날 때 빛이 부족해 기분이 우울하고 우울해지기 쉬우며 우울증까지 유발할 수 있다.
그러면 우리는 흐린 날씨에 어떻게 대처할 수 있을까요?
우선, 날씨의 변화에 주의를 기울여야 하며, 일단 흐린 날씨가 나타나면 외출을 최소화해야 하며, 이런 날씨에서는 운동을 하지 말아야 한다. 물을 많이 마시고 시멘트 바닥에 물을 뿌려 먼지를 눌러야 한다. 심장병과 호흡기 질환 환자는 체력 소모를 줄이고 야외 활동을 줄여야 한다. 감정 조절에 주의하고, 빛이 너무 어두울 때, 가능한 전등을 켜고, 음악을 듣고, 우울함과 답답함을 최대한 제어하여 질병의 발생을 방지한다.