효율적인 시간 관리에 관한 35 가지 규칙
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효율적인 시간 관리의 35 가지 법칙 < /p>
1, 시간 관리의 본질은 자신의 시간을 분배하여 자신의 삶을 자신의 기대에 더 잘 맞도록 하는 것이다. < /p>
2, 많은 사람들이 비효율적인 시간 활용이 아니라 호기심을 통제할 수 없어 늘 딴생각을 하고 있다. < /p>
3, 좋은 시간 배분은 인생의 모든 단계에서 가장 해야 할 일을 해야 한다. < /p>
4, 인생의 모든 단계에서 성장함에 따라 시간 관리 능력에 대한 요구가 점점 더 강해지고 있다. < /p>
5, 각 작업 작업의 특성을 인식하고 적절한 완료 시간을 제공합니다. < /p>
6, 인생 구궁격 불균형은 정상이며, 시간관리 고수들은 자발적으로 인생의 균형을 깨뜨린다. < /p>
7, 시간 관리 구현의 전제 조건: 당신은 이성적이고 자각적인 사람입니다. < /p>
8, 사람이 쉽게 미루는 것은 자신이 임무에 대해 복잡한 내적 감정을 가지고 있기 때문이다. < /p>
9, 근무 시간 # 업무 품질, 자신의' 시간 단위' 출력 수준을 알아야 한다. < /p>
10, 심장 흐름 모드를 통해 효율적인 작업 상태로 빠르게 전환할 수 있습니다. < /p>
마음의 흐름 상태에 쉽게 들어갈 수 있는 것은 하고 싶은 일, 통제할 수 있고 피드백이 있는 일, 과정에 도전이 있지만 어렵지 않은 일, 할 수 있는 일을 하면 불안감을 줄일 수 있는 일이다. < /p>
11, 아무리 효율을 높여도 항상 한계가 있다. 여러 목표를 찾아야 한다. 하나는 평소 의식을 높이는 것이고, 다른 하나는 자신의 능력을 높이는 것이다. < /p>
12, 대부분의 사람들의 시간 관리 모델은 파이프라인 동적 순서이며, 가장 중요한 것은 종종 중요한 단계 내에 충분한 시간을 할당하여 강력하게 집행해야 한다는 것을 잊어버린다. < /p>
13, 시간관리 고수들은 일에 투입되는 시간을 평가하고, 자신이 장기적으로 견지할 것인지, 자신에게 맞는 타법을 연구하고, 자신의 진입 점을 분석하는 반면, 일반인은 행동이 빠르지만 뒷심이 부족하다. < /p>
14, 몸의 리듬을 정확히 찾아야 시간을 더 잘 관리할 수 있다. < /p>
효율적인 생체 시계는
1,6: 00-10: 00 (9: 00-12: 00) 최적 낮이다.
2,12: 00-14: 00 식사 휴식 간단한 운동.
3,14: 00-16: 00 최적 오후.
4,16: 00-18: 00 중요하지 않은 일을 처리하다.
5,18: 00-20: 00 식사 휴식.
6,20: 00-22: 00 최고의 저녁. < /p>
18, 컨디션이 저조한 경우, 일을 하지 않는 것이 아니라 비교적 간단한 일을 하고, 작업량은 소모하지만 중요하지 않은 일을 하고, 일을 통해 자신의 상태를 유지하거나, 평소 작업 유형과 범위가 큰 일을 하는 것 (예: 노래 듣기, 손으로 그린, 채팅, 뇌의 창조적 욕구를 활성화시키는 것) 이다.
< P > < P > 19, 에너지 관리의 본질은 자신의 시간을 찾고, 절봉감을 마련하는 것이다. 좋은 작업 습관은 일정한 속도로 전진하는 것이 아니라 러시아워에 한창이다. < /p>20, 복리할 시간을 남겨야 기존 생활상태를 바꿀 수 있다. < /p>
21, 시간관리 고수의 일상표는 대부분의 일정을 미리 계획하고, 모든 일이 발생하고 일정 기간 동안 독립시간을 차지하는 일을 포함시키며, 앞뒤가 빠듯하고, 일정 세부 사항을 정확히 설명하고, 일정에 따라 엄격하게 집행한다. < /p>
22, 효과적인 시간 창출. 모든 사람이 매일 지배할 수 있는 시간은 고정되어 있지만, 수단을 통해 더 효과적인 근무 시간을 만들 수 있다. 도구가 자신을 위해 일하게 하라. (벤자민 프랭클린, 시간명언) 형식화된 서신을 채택하다. 기존 경험과 기준을 운용하다. < /p>
23, 주로 참고용으로, 기동성이 매우 강하다. < /p>
24,' 시간' 중심의 관리는 먼저 단위 시간 내에 받아들일 수 있는 합리적인 결과물을 측정한 다음, 당신의 시간 틈에 일을 안배하여 모든 일에 충분한 실제 분배가 있는지 확인하는 것이다. "시간" 을 중심으로 한 관리는 사건의 변화와 조정을 자유롭게 정의하기 어렵고, 지연으로 인해 시간을 빼앗기는 것을 통제할 수 없다. (알버트 아인슈타인, 시간명언)
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25, 예기치 않은 충돌을 해결하기 위해 장기 일정을 활용합니다. 장기적인 계획을 빨리 실행할수록, 당신의 빈 시간대에 더 많은 관심을 기울일 수 있기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) < /p>
26, 일을 할 때 임무 분해를 배우고, 긴 주기 일상의 서로 다른 빈 셀을 배정하고, 중요한 일정이 충분한 근무 시간을 차지하면 불합리한 임무에 대해 과감하게 부정을 말해야 한다.
< P > < P > 27, 당신이 먼저 당신의 시간을 존중하기 시작해야 다른 사람들이 당신의 시간을 존중하게 할 수 있습니다. 협상과는 결코 쉽지 않지만, 자신을 위해 쟁취하기 시작해야 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. < /p>28, < /p>
29, 조각화 시간을 위한 가치를 찾는 법을 배우려면 1 분 3 분 동안 많은 일을 할 수 있다. < /p>
30, 작업 부족 계획에서 많은 시간 낭비, 해결 방법 프로젝트 관리 사고: 큰 작업은 작은 작업으로 분할되고, 복잡한 작업은 간단한 작업으로 분할되며, 목표부터 거꾸로, 작업의 차원을 분해합니다. < /p>
31, 시간은 절약되지 않고 아웃소싱을 통해 교체됩니다. 아웃소싱은 개인 시간 관리에서 다른 사람의 시간 관리로, 시간 관리 덧셈입니다. < /p>
32, 한 가지 일이 우리에게 고주파인데 한 번에 도움을 청하는 비용이 장기적인 협력 아웃소싱 파트너를 넘어선다면 아웃소싱에 신경을 쓸 수 있다. < /p>
33, 학습 시간 관리 아웃소싱은 효율적인 기계가 아니라 더 많은 자유 시간을 가질 수 있습니다. 시간 효율성을 높일 수 있을 뿐만 아니라 생활 방식을 바꾸고 새로운 경험을 할 수 있다. < /p>
34, 자신의 시간과 정력이 값어치가 되기 시작하면 공짜는 모두 비싸다는 것을 알게 된다. 너무 시간 낭비이기 때문이다. < /p>
35, 일반인의 아웃소싱은 품질 향상, 효율성 향상, 비용 절감 등 3 차원에서 시작할 수 있으며, 각종 휴대폰은 app 또는 기타 유형의 모바일 단말기만 좋은 아웃소싱 매체로 사용할 수 있습니다. < /p >