1. 연구의 목적과 의의
중학생들은 조국의 미래이자 희망입니다. 건강한 신체만이 혁명의 자본을 가질 수 있습니다. 경제가 발전하고 사람들의 생활 수준이 지속적으로 향상됨에 따라 오늘날 중학생들은 편식, 과식, 부분 일식, 다이어트 등 건강에 해로운 식습관을 갖게되어 영양 실조와 학습 효율성이 저하됩니다. 따라서 영양과 건강은 많은 중학생들에게 매우 중요합니다. 이 주제를 사용하는 목적은 학생들에게 영양과 건강에 대한 지식을 이해하고, "삼시세끼"와 운동을 합리적으로 준비하는 방법을 이해하도록 하는 것입니다.
2. 조사 과정
1. 주제에 대해 토론하고 결정합니다.
2. 주제에 따라 작품을 명확하게 나눈다.
3. 업무 분업에 따라 활동을 수행합니다. 정보 검색을 위한 설문지 디자인.
4. 중학생을 대상으로 설문조사를 실시합니다.
5. 데이터를 정리하고 분석하여 결론을 도출하고 논문을 작성합니다.
6. 결과가 표시됩니다.
3. 연구 결과
완레이
합리적이고 영양가 있는 식습관은 청소년의 건강한 성장과 학습에 큰 의미가 있습니다. 어쩌면 '바빠요' 등 다양한 변명을 찾을 수도 있을 것입니다. "아뇨, 그냥 충분히 먹어요. 제가 얼마나 강한지 보세요. 사실 예전에도 그렇게 생각했는데, 영양과 건강에 관한 연구를 듣고 나서요." 중학생의 경우에는 그렇지 않다는 것을 깨달았습니다. 이 시기는 청소년기의 신체가 성장하고 발달하는 시기이지만, 중학교에서는 공부에 대한 압박감과 긴장감이 크기 때문에 별로 주의를 기울이지 않습니다. 우리 몸에는 아주 해롭습니다.
조사 과정에서 많은 것을 배웠습니다. 옥수수는 주식 중 영양가가 가장 높습니다. 옥수수에는 탄수화물, 단백질, 지방 외에도 많은 영양 및 건강 관리 물질이 포함되어 있습니다. 옥수수에는 리보플라빈, 비타민 및 기타 영양소도 포함되어 있습니다. 이 물질은 심장병이나 암과 같은 질병을 예방하는 데 큰 이점이 있습니다. 옥수수에 함유된 카로틴은 신체에 흡수된 후 비타민 A로 전환되어 항암 효과가 있습니다. 식물 셀룰로오스는 발암 물질 및 기타 독소의 제거를 촉진하며 세포 분열을 촉진하고 노화를 지연시키며 혈청을 낮춥니다. 콜레스테롤은 피부 병변을 예방하는 기능을 하며 동맥 경화와 뇌 기능 저하를 줄일 수 있습니다. 옥수수를 많이 먹으면 기억력과 두뇌 능력도 향상될 수 있습니다. 옥수수 외에도 영양분이 풍부한 과일과 채소가 많이 있습니다. 레몬은 피부를 보호하고, 질병을 예방하고 치료하며, 칼슘, 철분을 보충하고, 양념을 하고, 살균합니다. 바나나는 모든 종류의 과일 중에서 칼륨 함량이 가장 높습니다. 얼굴을 닦고 손을 씻으면 단백질, 유분, 쌓인 노폐물을 제거할 수 있고 피부 세정제로도 좋습니다...
영양과 건강에 관한 연구를 통해 저는 다음과 같은 사실을 배웠습니다. 다양한 과목 간의 연결을 통해 배운 내용을 적용하는 방법을 배울 수 있고 시야가 넓어지며 열정과 창의성이 향상됩니다. 동시에 혁신에 대한 인식과 능력, 정보 처리 능력, 협력 정신과 대인 관계 기술, 과학적 정신과 과학적 태도, 현실과 인간 발전에 관심을 기울이는 인식과 책임감을 배양합니다. .
리양
우리의 연구 주제는 중학생의 영양과 건강입니다. 그래서 친구들을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 중학생의 영양과 건강에 관한 사실을 알게 되었습니다. 지금 학교 학생들은 이상적이지 않습니다. 영양학을 연구했어요. 사실 영양은 우리가 알고 있는 질병을 치료할 수 있는 '의학적 치료'와는 다르지만, 건강을 유지하고 우리의 삶을 더 편하게 만들어 줄 수 있습니다.
기존 문제를 해결하는 방법을 연구하는 과학일 뿐만 아니라 사람들에게 예방 방법, 다이어트를 통해 문제를 피하는 방법, 다이어트를 통해 에너지를 향상시키는 방법을 알려주는 더 중요한 책임도 있습니다! 그러므로 우리는 영양 흡수와 건강한 발달에 더 많은 관심을 기울여야 합니다.
중학생들은 인체에 필요한 다양한 영양소를 얻기 위해서는 음식의 합리적인 조합에 주의를 기울여야 하며, 채식 대신 고기를 먹거나 고기 대신 채식을 피해야 한다. 더 나은 흡수를 위해서는 단백질의 상호보완적 효과에 주목하세요. 설문조사 결과를 통해 우리도 좋은 식습관을 기르고 영양과 건강에 주의하는 방법에 대해 많은 것을 얻었고 배웠습니다. 설문조사를 통해 알게 된 사실은 아침을 먹지 않는 학생의 빈혈률이 높다는 것?
관련학과 조사에 따르면 아침을 먹지 않는 학생의 빈혈률은 100%이며, 집에서 아침식사를 하지 않는 학생의 빈혈률은 100%로, 집에서 식사를 하는 학생의 빈혈률은 23.9이고, 집에서 식사를 하는 학생의 빈혈률은 8.26으로 아침식사를 거르면 쉽게 빈혈로 이어질 수 있고, 사회 전체의 관심을 끌어야 한다.
요약하자면, 우리는 모든 부모에게 우리 아이들이 건강하게 자랄 수 있도록 낡은 생활 영양 개념을 바꾸고 새로운 현대 영양 개념으로 대체하고 이를 시행할 것을 요청합니다.
조사를 통해 우리는 협력하는 법을 배우고, 의사소통 능력을 키우고, 정보 처리 능력을 기르고, 정보를 수집하고 정리하는 능력을 배우고, 실무 능력을 발휘했습니다.
Chen Xixian
이번에는 중학생들의 영양과 건강에 관한 연구를 진행했습니다. 중학생은 사춘기와 발달 기간에 있으며 특별한 영양 요구 사항이 있습니다. 사춘기는 인체가 활발하게 성장하고 발달하는 시기로, 당연히 추가적인 영양분 섭취도 필요합니다. 과중한 공부와 과중한 숙제로 인해 많은 중학생들이 아침 식사만 하고 합리적인 식사 구성에 주의를 기울이지 않는 경우가 많으며, 이로 인해 신체 발달이 부족해 피로감, 체중 감소, 저항력 감소, 심지어는 무기력함을 초래하게 됩니다. 특정 질병의 발병. 음식은 영양소가 풍부하므로 식이 흡수가 우리의 주요 에너지원입니다.