칭하이는 고원 지역이다.
고원지대란 표고 1,000m 이상, 상대고도 500m 이상인 지역을 말하며, 지형이 비교적 평탄하거나 기복이 있는 광활한 지역을 말한다. 칭하이 성(靑海省)은 중국 서부에 위치하며 티베트 고원의 일부이다. 칭하이성의 평균 고도는 약 3,500m이며, 전체 면적의 72%가 3,000m 이상입니다. 또한 칭하이성(靑海省)의 일반적인 지형은 분지, 산, 계곡이 교차하는 고원이다. 칭하이고원은 '세계의 지붕'이라 불리는 칭장고원의 북동부에 위치하며, 중국 3대 명강인 황하(黃河), 장강(長江), 란창강(蘭昌河)의 발원지이다. 이곳의 산과 강은 강으로 빽빽하게 덮여 있고, 호수와 늪이 많이 있으며, 전국에서 해발이 가장 높고 습지가 가장 크며 분포가 가장 많은 지역 중 하나입니다.
칭하이(靑海)라고도 불리는 칭하이(靑海)는 중화민국의 성(省)급 행정구역으로 성청(省省)은 시닝(西寧)이다. , 북서쪽은 신장, 남쪽은 신장이다. 남서쪽은 티베트, 남동쪽은 쓰촨성과 접한다.