비둘기 알의 영양가와 효능은 어떤 비둘기 알이 건강작용을 하는가

< /p>

1, 비둘기 알의 영양가가 매우 풍부해 양질의 단백질, 레시틴, 비타민 A, 비타민 B, 칼슘이온, 철이온이 많이 함유되어 있어 영양가치가 계란의 3 배에 달한다. < /p>

2, 먹고 나면 몸에 필요한 영양소를 효과적으로 보충할 수 있고 지방 함량이 매우 낮기 때문에 고혈압 고지혈증 사람들에게 적합하다. < /p>

3, 한의학의 관점에서 볼 때, 비둘기 알은 성질이 평평하고 맛이 짜며, 보중익기, 장양신장의 역할을 하며, 일부 기혈결손이나 신장양허쇠한 사람들에게 좋은 보건 작용을 한다. < /p >