황정은 오로지 자주 쓰는 양생한약재로, 한약은 황정미 감윤, 성평화,' 음윤폐, 비장익기' 등의 효능이 있다고 생각하는데, 매일 황정양생을 사용하면 사람들의 건강에 큰 도움이 될 수 있다.
명의별록' 에서 황정을 기록한 시간에도 이 물건이' 보중익기, 안인 오장, 오래복으로 경신을 연장시키는 것' 이라고 말하는 것은 고대인들이 황정에 대한 양생가치도 비교적 인정받고 있음을 알 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
황정은 지금까지 역대 의사의 연구 총결을 거쳐 주요 효능은 다음과 같은 방면이 있다.
1, 황정은 폐를 기르고 기침을 멈출 수 있다
황정약성 감윤평화, 폐음 자양력이 있어 일부 폐허증에 좋은 완화 작용을 한다.
예를 들어, 폐가 건조하고 뜨거운 악의 습격을 받아 마른 기침 천식, 목이 마르고 가래에 핏발이 끼는 등의 상황이 발생하면 황정삶은 물을 사용하여 마실 수 있다. 또는 뽕잎, 북사삼, 맥동 등의 약재를 함께 사용하면 폐가 윤택하고 음양을 기르는 효과가 더 좋다.
2, Polygonatum 비장과 Yiqi 혈액
비장은 후천적인 본전이며, 외부의 물골짜기를 흡수하여 몸의 기혈의 정상적인 운행을 유지할 수 있기 때문에, 비위가 약한 사람도 종종 기혈결핍증을 동반한다.
황정의 맛은 달콤하고 비장경에 잘 들어가는데, 비장음, 익성, 장중기를 보충하는 공을 가지고 있으며, 비위기능이 약한 사람에게는 황정이 좋은 양생가치를 가지고 있다.
예를 들어, 피로와 무기력, 복부팽창이 소화되지 않고, 식욕부진, 기결핍증 등을 동반한 비장의 결핍은 황정을 사용하여 비위의 운화 기능을 개선할 수 있다.
3, Polygonatum 은 신장 및 본질
황정은 익기양음과 동시에 신장의 공을 동시에 발휘할 수 있으며, 한약에서는 황정이 어느 정도 정생수, 고본강신의 효과를 가지고 있다고 생각하는데, 이는 황정이 줄곧 사람들이 양생하는 중요한 이유 중 하나다.
예를 들어, 일부 중장년층은 자신의 정혈을 과도하게 소모하여 허리와 무릎이 약해지고, 두목이 어지러워지고, 귀울이 울리고, 일찍 하얗게 되는 등의 상황을 동반하여 황정으로 약을 넣으면 어느 정도 완화 작용을 할 수 있다.
4, 황정은 사람들의 체질을 개선할 수 있다
현대의학 연구에 따르면 황정에 함유된 다당, 사포닌, 알칼로이드 등 화학성분도 체질 개선에 도움이 된다.
예를 들어 일부 실험 연구에 따르면 황정의 유효 성분은 사람들의 혈지 농도를 어느 정도 낮출 수 있을 뿐만 아니라 인체의 면역 기능도 높일 수 있다. 또한 인체의 피로에 저항하고 세포의 산화 노화를 억제하는 데도 효과가 있다. 황정의 양생가치는 여전히 사람들의 연구와 응용의 가치가 있다는 것을 알 수 있다.