우울증 환자를 대할 때 해야 할 일
4가지 깨달음 방법을 알아보세요
먼저 다른 사람의 입장에서 생각해 보세요.
일반적으로 우울증을 앓고 있는 사람들은 슬픔과 분노, 낮은 자존감을 경험하는 경우가 많다. 그들은 가족들의 보살핌을 이해하지 못하고, 심지어 가족들의 좋은 의도를 오해하기도 한다. 도움과 보살핌은 다른 목적을 가지고 있기 때문에 가족에 대한 혐오감과 불만을 불러일으킬 것입니다.
우울증 환자를 대할 때 환자의 입장에서 고민하고, 이해하고, 끊임없이 격려해야 한다.
둘째, 인내심을 가지고 들어보세요.
우울증 환자 중에는 우울증을 앓은 후 자신이 사회 전체로부터 소외되고, 고립되고, 불안감에 가득 차 있는 것 같다고 느끼는 경우가 많다.
그래서 사람들은 우울증 환자를 대할 때, 환자를 돕기 위해 좀 더 친절하고 성실한 태도로 환자의 내면의 목소리에 귀를 기울여 환자가 세상이 온전한 것으로 가득 차 있다는 것을 이해할 수 있도록 해야 할 것입니다. 나는 여전히 사회 전체에 도움이 되는 존재이고 낭비가 아니라고 생각합니다.
환자가 자신의 감정을 표현할 때 온유하고 배려해야 하며, 환자의 말을 방해하거나 서두르지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 역효과를 낳을 수 있습니다.
셋째, 관심을 키우세요.
우울증 환자는 일반적으로 자신만의 공간에 자신을 틀어막고, 다른 사람의 출입을 허용하지 않으며, 일부 사회 활동에 참여하는 것을 좋아하지 않습니다.
사람들은 환자가 집단적이거나 사회적 활동에 참여하도록 동행하고 격려할 수 있으며, 환자가 함께 참여할 수 있는 매우 간단하고 흥미로운 활동을 만들 수도 있습니다.
이렇게 하면 우울증 환자들은 점차 행복해지며 관심을 갖게 되는데, 이는 향후 치료에 큰 도움이 됩니다.
넷째, 가이드를 하세요.
많은 우울증 환자들은 자신의 세계에서는 항상 침묵하고 외부 세상에 무관심하며 매우 게으른 삶을 살고 있으며 개인 위생도 매우 열악합니다.
환자를 더 건강하게 만들기 위해서는 환자가 자신의 능력 내에서 의식적으로 집안일을 하도록 격려하고 지도하여 환자가 더러운 이미지를 바꿀 수 있는 의식을 가질 수 있도록 해야 한다.