현재 위치 - 중국 분류 정보 발표 플랫폼 - 생활 서비스 정보 - 가오샤오송의 체중이 71.8kg으로 신기록을 세웠습니다. 그는 어떻게 체중 감량에 성공했을까요?

가오샤오송의 체중이 71.8kg으로 신기록을 세웠습니다. 그는 어떻게 체중 감량에 성공했을까요?

가오샤오송 하면 뚱뚱하다는 첫인상이 많은 사람이 많은데, 가오샤오송은 자신의 SNS를 통해 최근 자신의 몸무게가 72kg이라고 밝혔다. 모두들 이 소식이 매우 믿기지 않는다고 생각합니다. 원래 Gao Xiaosong이 매우 뚱뚱했다는 것을 모두가 알고 있기 때문입니다. 원래 가오샤오송의 경우 이 체중이 이미 30파운드 가까이 빠졌습니다. 팬들도 이 상황에 큰 충격을 받았고 가오샤오송의 잔인함을 축하했습니다.

사람이 너무 비만하면 부작용도 있을 뿐만 아니라 몸에도 매우 안 좋다는 것은 누구나 다 아는 사실이다. 가오샤오송이 이렇게 체중 감량을 선택한 가장 큰 이유는 건강상의 고려 때문일 수 있습니다. 많은 팬들은 가오샤오송이 이렇게 살을 뺄 수 있었던 가장 큰 이유는 그에 상응하는 관리를 실천했기 때문이라고 말했습니다. 첫 번째는 매일의 식단에 엄격한 기준을 적용할 수 있었기 때문입니다. 어렸을 때 먹을 때마다 큰 생선과 고기도 먹어서 칼로리도 높았는데, 그가 올린 음식 중에는 간단한 계란 한 개와 브로콜리 몇 조각밖에 없었다고 할 수 있다. 그는 또한 자신을 매우 좋아했습니다.

마찬가지로 체중 감량 전문가라면 먼저 덜 먹어야 한다는 것을 알 수 있다. 그래야만 칼로리 섭취를 최대한 늦출 수 있다. 동시에 가오샤오송도 그에 상응하는 신체 운동을 할 예정이다. 이런 식으로 운동을 통해 불필요한 칼로리를 줄일 수 있다는 것도 매우 좋은 일이다.

그가 이런 결과를 낳게 된 것은 바로 그의 끊임없는 노력 덕분에 많은 팬들에게 충격을 안겼다. 동시에 그의 친구들 중 일부도 그의 소셜 업데이트를 전달하고 그의 성공을 매우 축하했습니다.