얼굴 여드름 없애는 방법

얼굴에 난 여드름 없애는 방법

얼굴에 난 여드름 없애는 방법 젊음은 아름답지만 여드름은 젊은 사람들에게 갑자기 나타나는 고민입니다. 원래 매끈했던 얼굴에 여드름이 생기면 이미지도 기분도 나빠지죠. 어떻게 하면 얼굴의 여드름을 없애는 데 도움이 될까요?

얼굴 여드름 없애는 방법 1

1. 마스크 볼에 옥수수가루(2큰술)와 우유(450ml)를 넣고 반죽처럼 섞어준 뒤, 얼굴에 고르게 펴 바르고 15분 후 젖은 물로 씻어내면 모공을 조여주고 여드름 제거와 미용에 좋은 효과를 줍니다.

2. 녹두 100g을 가루로 갈아서 마스크팩 그릇에 담고 따뜻한 물을 넣어 잘 섞은 후 얼굴에 고르게 바르고 여드름 부위를 가볍게 마사지하듯 계속 사용하시면 됩니다. 여드름은 빨리 없어집니다.

3. 소금을 먹는 것 외에도 일상생활에서 여드름 제거와 유분 관리에도 사용할 수 있습니다. 미세한 소금을 사용하여 촉촉한 얼굴에 바르고 1~2분간 부드럽게 마사지한 후, 따뜻한 물로 헹구면 여드름을 제거하고 기름을 조절하는 데 아주 좋은 역할을 할 수 있습니다. 얼굴여드름 없애는 방법 2

1. 이유 :

여드름의 발생은 내분비적 요인, 모낭의 비정상적인 각화증 등 다양한 요인과 관련이 있습니다 , 모낭의 박테리아 과증식, 유전적 요인 등이 있습니다.

1. 내분비 인자:

주로 안드로겐으로 피지선의 발달과 피지 분비를 촉진할 수 있습니다. 남성의 고환 간질과 부신은 안드로겐을 분비할 수 있고, 여성의 부신과 난소도 안드로겐을 분비합니다.

2. 프로피오니박테리움 아크네스:

피지 속 트리글리세리드는 박테리아(프로피오니박테리움 아크네스)가 분비하는 리파아제에 의해 분해되고, 생성된 유리지방산은 모낭벽에 침투하여 트러블을 유발할 수 있습니다. 진피의 염증으로 흔히 볼 수 있는 붉은 발진이 발생합니다.

3. 모낭의 각질화:

유리지방산은 또한 모낭 상부의 모낭의 각질화 과정을 강화하여 피지의 배출을 막아 모발의 모낭을 형성합니다. 모낭의 피지선을 피지선으로 유도하여 압력이 증가하면 모낭벽이 파열되어 피부 염증이 심해집니다. 이러한 모든 요소는 서로 영향을 미칩니다.

4. 유전:

또한 일부 가족에게는 심각한 여드름 환자가 점점 더 많아지는 것도 중요한 요소입니다.

참고:

여드름은 내분비와 밀접한 관련이 있지만 일부 특별한 상황을 제외하고는 대부분의 경우 정기적으로 내분비(호르몬) 수치를 확인할 필요가 없습니다. 특히 여기서 다시 한 번 상기해 주시기 바랍니다. 여성의 월경량이 적고, 월경 간격이 길고, 체모가 많은 경우 다낭성 난소 증후군을 배제해야 합니다.

2. 임상적 특징 :

1. 주요 발현 :

주로 피지분비가 많은 부위인 이마, 볼, 가슴 윗부분, 등에 발생한다. 분비. 대부분은 초기에는 여드름으로 되어 있으며, 약간의 힘을 가하면 윗부분은 검은색, 아랫부분은 황백색을 띠는 검은색 지방마개를 짜낼 수 있습니다. 여드름 외에도 붉은 구진과 작은 농포가 있을 수 있으며 심한 경우에는 검붉은색의 경화나 낭종이 나타날 수도 있습니다. 일부 환자는 치료 후 작은 움푹 들어간 흉터가 남고 일부 환자는 하악 모서리나 가슴 및 등에 검붉은 융기된 흉터가 발생합니다. 발진은 더운 날씨에 더욱 악화되는 경향이 있습니다.

2. 분류:

발진의 수에 따라 발진의 주요 유형에 따라 경증, 중등도, 중증 또는 1~7등급으로 구분되며, 구진성 여드름, 농포성 여드름, 낭포성 여드름 등으로 구분됩니다.

3. 발병 연령 :

일반적으로 청소년기(25세 전후) 이후에는 대부분 환자의 증상이 저절로 점차 감소하거나 회복되며, 심한 경우에는 점차 호전되지 않습니다. 30세쯤 될 때까지. 그러나 소수의 환자, 특히 여성 환자 중 40세 정도까지 여드름이 계속 발생하거나 발생하는 경우도 있는데, 이러한 상태를 "성인 여드름" 또는 "만발성 여드름"이라고 합니다.

얼굴의 여드름 자국을 제거하는 방법

1. 요구르트를 사용하여 여드름 자국을 제거하십시오.

요구르트의 구체적인 효능은 피부 큐티클을 부드럽게 하고, 노화된 큐티클을 제거하며, 세포 재생을 돕고, 미백 효과가 있다는 것이다. 그래서 여드름 자국 제거에 아주 좋은 효과가 있습니다. 일주일 정도 꾸준히 하면 여드름자국이 효과적으로 개선됩니다.

2. 미역 여드름 자국 제거 마스크.

미역은 순수 천연 식물로 단백질과 비타민E가 풍부합니다. 효과적으로 주름 제거, 주근깨 제거, 미백, 염증 감소, 눈밑 처짐 및 주름 제거, 수분 공급, 피부 개선에 효과가 있습니다. 탄력 있는. 또한 여드름과 여드름 자국을 제거하면서 피부를 복구할 수도 있습니다.

3. 비타민C를 더 많이 섭취하세요. 비타민C는 멜라닌 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

또한 잡티 등의 증상을 예방하고 치료해 미백 효과를 얻을 수 있습니다. 비타민 C는 토마토, 오렌지, 레몬 등과 같은 새로운 식품에서 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

4. 물을 더 많이 마셔라. 아침에 공복에 물 한 잔을 마시면 몸의 독소를 배출하는 데 도움이 된다. 레몬. 평일에는 물을 7~8잔 이상 마셔보세요. 미용에 매우 도움이 됩니다. 5. 여드름 자국을 치료하려면 여드름 자국 제거 제품을 사용하세요! DHC 안티 아크네 화이트닝 에센스, 코리안 스페셜 이펙트 아크네 프리벤션 젤 등 기존 여드름을 개선할 수 있을 뿐만 아니라 여드름 예방, 여드름 흉터 옅음, 피부 투명도 증가 등 멀티 스킨 케어 효과를 발휘할 수 있습니다.

여드름을 없애려면 네 가지 음식을 더 섭취하세요.

비타민 B가 풍부한 음식. 비타민B군은 피부를 촉촉하고 매끄럽게 유지하는데 도움을 주며, 특히 비타민B2는 피지대사를 촉진하는데 대표적인 식품으로는 유제품, 계란, 동물성 내장, 살코기 등이 있으며, 비타민B6의 대표적인 식품으로는 생선, 달걀노른자, 콩 등이 있습니다. .

비타민 A가 풍부한 식품. 비타민 A는 피부가 새로운 세포를 형성하도록 도와 피부를 부드럽게 만들고 건조함을 예방합니다. 비타민 A가 풍부한 식품에는 전유, 계란 등이 있습니다. 또한 베타카로틴은 인체 내에서 비타민A로 전환될 수 있으며 대표적인 식품으로는 당근, 호박, 부추 등이 있다.

아연이 풍부한 식품. 아연은 피지선의 분비를 조절하고 세포 탈락과 각질화를 줄이는 데 일정한 효과가 있습니다. 이 영양소가 풍부한 식품으로는 살코기, 굴, 해삼, 바다생선, 달걀, 호두, 해바라기씨, 사과, 팽이버섯 등이 있습니다.

열을 제거하고 체액 생성을 촉진하는 식품. 여드름이 있는 대부분의 사람들은 내부 열을 가지고 있으므로 버섯, 여주, 오이, 겨울 멜론, 토마토, 녹두 콩나물, 연근, 배, 사과 등 냉각, 열 제거, 체액 촉진 및 보습 효과가 있는 음식을 더 많이 섭취해야 합니다. , 등. 얼굴에 여드름이 있는 사람은 몸의 독소를 씻어내고 혈액을 깨끗하게 유지하고 순환을 원활하게 하기 위해 물을 더 많이 마시는 것이 좋습니다.