서론: 21세기는 정보화 사회이다. 정보 네트워크와 컴퓨터 사용이 점점 더 많아지면서 컴퓨터를 오랫동안 사용하면 인체에 방사선이 발생한다는 사실을 사람들은 알고 있다. 그렇다면 컴퓨터 방사선을 어떻게 완화해야 할까요? 오늘은 방사선을 줄이는 방법에 대해 알아 보겠습니다. 1. 세수를 많이 하세요
컴퓨터를 너무 오랫동안 사용하여 발생하는 첫 번째 문제는 사람의 얼굴을 더 기름지게 만드는 것입니다. 깨끗하고 촉촉해요. 시간이 있다면 몇 시간에 한 번씩 세안을 하여 피부에 수분을 보충해 주시면 피부 표면의 신진대사를 도와주고, 오일 생성을 줄여주며, 오일이 모공을 막고 여드름을 일으키는 상황을 줄여줄 수 있습니다. 세안 후 절연 크림이나 자외선 차단제를 바르면 피부가 수분을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 컴퓨터 방사선도 줄어듭니다. 또한, 퇴근 후 마스크팩을 사용하면 피부에 수분을 공급할 수 있는데 단순히 세안을 하고 수분을 보충하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 2. 비타민이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요
장기적인 컴퓨터 사용은 방사선을 유발할 뿐만 아니라 인간의 눈에도 손상을 줄 수 있으며, 눈은 방사선의 가장 큰 영향을 받습니다. 화면 앞에서 너무 많은 시간을 보내면 눈이 건조해지고 눈꺼풀에 통증과 피로가 생길 수 있습니다. 따라서 휴식시간에는 자주 창밖을 내다보며 안구에 적절한 휴식을 주어야 하며, 눈을 자주 감아 휴식을 취하고 눈의 피로를 풀어주는 것도 좋습니다. 비타민이 풍부한 음식을 섭취하면 시력을 보호할 수 있습니다. 또한, 동물의 간은 시력에도 매우 유익하며, 뇌 기억력을 향상시키고 작업 효율성을 향상시킬 수도 있습니다. 3. 방사선을 흡수하거나 차단하기 위해 이물질을 사용
방사선이 신체에 해를 끼칠까 두렵다면 방사선 방지 의류, 방사선 방지 마스크, 방사선 방지 안경 등의 제품을 구입하면 됩니다. 상황은 물리적 차단에 의존합니다. 또한 컴퓨터 옆에 알로에 베라, 선인장, 포토스 등과 같은 녹색 식물을 배치할 수 있습니다. 이러한 녹색 식물은 컴퓨터 방사선을 효과적으로 흡수하고 인체에 대한 방사선 피해를 줄일 수도 있습니다. , 작업 환경을 꾸미고 분위기를 더욱 즐겁게 만듭니다.