물리치료는 기와 기혈의 순환을 촉진하고, 근육을 이완시키며, 경락을 풀어주고, 통증을 완화시킬 수 있습니다. 일반적으로 사용되는 물리치료법은 다음과 같습니다. (1) 이온토포시스: 말린 생강, 계피 가지, 작약 뿌리, 안젤리카 뿌리 각 2g, 아스파라거스, 칡 뿌리, 천웅, 피토스포럼 껍질, 강황, 유향 각 1g을 25cm 크기의 용기에 넣습니다. × 15cm 봉합사를 스티머에 넣고 봉지 밖으로 공기가 나올 때까지 가열한 후 40℃~42℃로 살짝 식힌 후 환부에 뜨거운 찜질을 하고 직류를 가합니다. (2)적외선 조사 : 부어오르고 아픈 부위에 1일 1회, 1회 15~20분씩 조사합니다. (3) 왁스테라피 : 왁스백을 가열하여 부드럽게 만든 후, 1일 1회, 1회 15~20분씩 환부에 올려 놓습니다. (4) 마사지 요법: 먼저 밀기, 조절하기, 주무르기 기법을 사용하여 부드럽게 마사지하여 환부의 근육을 이완시키고 기 및 혈액이 원활하게 흐르도록 한 다음 가리키기, 누르기, 꼬집기 및 잡기 기법을 사용하여 달성할 수 있습니다. 근육 이완, 측부 활성화 및 통증 완화의 목적으로 마지막으로 흔들기, 굴리기 및 반죽 기술을 사용하여 후유증을 처리합니다. 매번 30~50분씩, 2~3일에 한 번씩. 위의 치료법은 개별적으로 시행되거나 서로 결합될 수 있습니다. 예를 들어 훈증 후 마사지나 물리치료를 추가하고, 적외선 조사 후 외용을 추가합니다. 다양한 보조 요법을 수행할 때는 주의를 기울여야 합니다. 훈증, 왁스 요법과 같은 온열 요법을 사용할 때는 피부를 태우지 마십시오. 많은 외용약품은 피부에 매우 자극적이므로 매일 또는 제때 교체해야 하며 장기간 사용하지 마십시오. 골절을 피하기 위해 마사지하는 동안 힘을 가하거나 폭력을 행사하십시오. 인간의 식단이 류머티즘을 유발합니까? 아니면 반대로 식이요법으로 류머티즘을 치료할 수 있습니까? 임상의와 류머티즘 환자들은 수년 동안 이 문제에 대해 우려해 왔습니다. 그들은 식이요법을 통해 상태를 개선하고 증상을 줄이기 위해 노력해 왔습니다. 이제서야 그들의 노력은 과학에 의해 부분적으로 뒷받침되었습니다. 류머티즘의 식이요법이란 상태를 완화 및 개선하고 재발을 예방 또는 감소시키기 위해 환자의 식이요법을 조절 및 조절하는 치료 방법을 말한다. 두 가지 유형으로 나눌 수 있다. ① 보완요법: 환자의 식단에 특정 물질을 첨가하는 치료방법. ② 제거요법: 식단에서 특정 음식을 제거합니다. 1. 제거 요법은 식단에서 특정 음식을 제거하는 치료 방법입니다. 음식 배제요법은 3단계로 이루어집니다. ① 배제기간 : 식단에서 증상을 유발할 수 있는 모든 식품을 배제하여 증상이 호전되는지 관찰합니다. ②재도입기 : 제거기 이후 증상이 사라지는 것이 확인되면 제거된 식품 중 하나를 정기적으로 다시 첨가하여 증상 유발 여부를 관찰합니다. ③이중맹검 자극 기간: 연구를 자극하기 위해 이중맹검 실험을 설계하고 의심스러운 음식을 사용합니다. 이는 연구의 신뢰성과 처음 두 기간에서 얻은 결과의 신뢰성을 확인하기 위한 것입니다. 이 식이 조절 방법은 현재 식이 반응을 연구하는 가장 정확하고 신뢰할 수 있는 방법이지만 구체적인 수술 방법과 시간은 사람마다 다를 수 있습니다. 이 방법은 영양 장애를 피하기 위해 의사의 지도하에 수행되어야 합니다. 2. 보완요법은 환자의 식단에 특정 물질을 추가하는 치료 방법입니다. 식이 요법에서 환자가 사용하는 음식은 다양하며, 그 중 가장 많이 연구된 것은 생선 기름과 밤 앵초 기름입니다. 이 밖에도 뉴질랜드 녹색조개, 셀레늄, 비타민, 한약재, 해조류, 인삼, 마늘, 꿀 등도 환자에게 흔히 사용된다. 동물 실험에서는 생선 기름을 함유한 식단이 실험적인 관절염의 염증을 줄일 수 있다는 것을 보여주었습니다. 임상적 사용에 따르면 류마티스 관절염 환자는 달맞이꽃 오일과 셀레늄을 섭취하는데, 이는 상태를 크게 개선할 수 있으며, 작용 메커니즘에 대해서는 아직 추가 연구가 필요합니다.