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골프 강습 동영상

9번 골프: 정해진 방법은 없고, 볼 위치 환경에 따라 스윙 궤적(백스윙 채널)과 플레이 스타일이 다양하다.

골프는 땅에 발을 넓게 벌리고 서서 양손으로 클럽을 잡고 땅에 정지해 있는 공을 치고, "나침반 같은 구조와 인체의 너비 때문에 사람이 수평으로 직각으로 돌아야 폴이 안정적으로 공(지면에 있는 공)을 칠 수 있습니다. 수평 높이가 동일합니다. 수평이면 몸이 일어서거나 머리를 들지 못하고, 정사각형이면 몸이 옆으로 움직이거나 넘어지지 않습니다. 사람이 수평으로 직각으로 회전하면 클럽 헤드는 자연스럽게 인사이드인 스윙 경로를 따르게 되며 백스윙 경로는 고속도로 백스윙 경로가 됩니다. 또한 사람의 자연스러운 신체 구조에 맞게 수평 및 직각으로 회전해야 스윙 궤적이 안정적이고 타구력이 안정적이며 공의 거리와 방향이 안정적입니다. 이것은 골프라는 스포츠 자체에 의해 정의됩니다. 이것이 사물이 생산되는 방식이며, 이것이 사물이 생산되는 방식입니다.

이러한 스윙 궤적은 백스윙 시 클럽 헤드가 몸의 '오른쪽 뒤' 쪽으로 올라가고, 클럽 페이스가 점점 더 오픈되기 때문에 오픈형 플레이라고 부른다. 대부분의 프로 선수들은 이 표준 오픈 스윙 경로를 사용합니다. 모든 책, 코치 및 교육 비디오는 이러한 플레이 스타일을 가르칩니다. 이러한 플레이 스타일은 골프 플레이의 제약과 플레이어의 신체 구조를 기반으로 하며 사람의 스퀘어 턴을 사용하고 스퀘어 샷을 완성하기 때문에 가장 안정적이고 안정적인 플레이 스타일입니다. 공의 비거리와 방향이 안정되어 치기 쉽고 수월하다.

그러나 이는 정상적인 상황이며, 페어웨이도 정상이고, 볼 위치도 정상이며, 선수의 신체도 정상적이다. 일반적인 티칭은 개인의 신체적 조건을 고려할 수 없고, 볼 위치와 페어웨이 품질의 이상도 고려할 수 없으며, 단지 드라이빙 레인지의 플라스틱 매트나 이상적인 볼 위치에만 초점을 맞춰서 모든 것을 가르쳐 줍니다. 표준 오픈 스윙. 그러나 이런 플레이 스타일의 문제점은 허리와 엉덩이를 직각으로 돌리고 클럽 헤드를 직각으로 걸어 공을 완성하기 때문에 클럽 헤드가 지면에 닿는 인사이드 인 스윙 궤적이라는 점이다. 장거리를 달리면 공이 맞을 것입니다. 경기 전후에 짧은 직선이 있을 것입니다. 따라서 볼의 위치가 정상이고 볼이 페어웨이의 지면에 있을 때 이 스윙 궤적은 매우 직각의 타격을 달성할 수 있으며 공의 거리와 방향도 직각이고 안정적이게 됩니다. 그러나 예를 들어 볼이 페어웨이 마크에 걸리는 등 볼의 위치가 좋지 않은 경우에는 페어웨이 마크보다 높은 환경에 의해 인사이드 스윙 궤적과 이동하는 클럽 헤드의 파워가 파괴될 가능성이 높습니다. 또한 볼 주위의 페어웨이 마크는 클럽 헤드의 이동을 방해합니다. 또한 아마추어 선수의 회전 속도는 충분하지 않으며 스윙 강도는 클럽 헤드의 이동에 대한 페어웨이 마크의 족쇄를 뚫을 만큼 충분하지 않습니다. 땅볼의 경우 타구의 족쇄로 인해 공의 거리가 나오지 못하고 공도 뜬다. 권리.

따라서 볼의 위치가 이상적이지 않은 경우에는 볼이 페어웨이의 수평면에 위치하지 않고 페어웨이의 흔적에 걸리거나 페어웨이 자체의 품질이 좋지 않은 경우가 발생합니다. , 상대적으로 단단하거나 끈적한(클레이 코트) 이러한 개방형 플레이 스타일은 공을 치는 오작동 가능성이 더 커질 가능성이 높습니다. 따라서 볼 위치 환경과 페어웨이 품질에 따라 다양한 플레이 방법이 필요할 수 있으며, 아마추어 선수들도 다양한 플레이 방법과 처리 방법을 터득해야 합니다. 페어웨이 마킹, 페어웨이 드릴링, 페어웨이 샌딩, 그린 드릴링, 그린 샌딩, 클레이 코트, 샌드 코트의 다양한 플레이 방법과 이를 사용해야 하는 이유에 대해서는 "골프 인지 시스템 전략"을 참조하시기 바랍니다. "Mind Dharma"에 설명이 있으므로 여기서는 설명하는 데 시간을 낭비하지 않겠습니다.

실제로 아마추어 선수는 프로 선수보다 경기를 할 때 더 많은 비정상적인 상황에 직면하게됩니다. 페어웨이를 뚫어도 아마추어 선수가 골프 코스를 유지하는 것은 불가능합니다. 능선에 구멍을 뚫고 모래를 깔아야 하는 상황은 PGA 경기에서는 볼 수 없는 상황이다.

물론, 일반적인 코스 상황에서도 볼이 페어웨이 마크에 떨어지거나, 잔디가 없는 3층 페어웨이에서는 젖은 흙으로 날아갈 가능성이 높습니다. 아마추어 선수들은 충분히 빨리 회전하지 못하고, 힘이 부족하여 공을 치고, 볼 위치의 비정상적인 환경 조건이 클럽 헤드의 진행을 크게 방해하여 클럽 헤드의 힘과 방향이 불안정해지기 때문에 문제가 발생합니다. 문제는 공을 맞히거나 관통하지 못하고, 거리를 벌 수 없고, 공이 오른쪽으로 쏠리는 점이다.

따라서 긁힘이나 진흙탕 등 볼 위치의 페어웨이 상태가 이상적이지 않은 경우 비정상적인 페어웨이 상태가 견고한 타격에 심각한 방해가 되는 것을 방지하기 위해서는 공의 위치를 ​​줄이는 것이 필요합니다. 볼을 치기 전과 후의 클럽 헤드 사이의 거리. 페어웨이의 접촉 거리를 통해 볼을 먼저 직접 칠 수 있고, 볼 주변의 페어웨이 환경(타격 자국 등)을 피할 수 있어 페어웨이의 이상 현상이 방해가 되는 것을 방지할 수 있습니다. 클럽 헤드의 진행과 탄탄한 히트를 달성하는 것입니다. 그런 다음 가파른 스윙 경로를 채택하고 클럽 헤드의 자유 낙하의 "잠재력"을 사용하여 스윙 경로 내부의 사각형 내부 라인 대신 스윙 경로에서 외부를 플레이하여 공을 직접 칠 수 있도록 해야 합니다. 클럽 헤드가 공에 닿기 전에 페어웨이와 얽히는 것을 방지하고 클럽 헤드의 진행 과정에서 비정상적인 페어웨이의 간섭을 방지하여 견고한 타격을 달성합니다.

스윙 경로의 이러한 외부는 백스윙 중에 클럽 헤드가 몸의 '오른쪽 상단'으로 위쪽으로 회전하여 백스윙 중에 클럽 페이스가 점점 더 가파르게 만들어지기 때문입니다. 백스윙을 클로즈해서 클로즈드 플레이라고 합니다. 백스윙을 할 때 클럽 헤드는 시골길이나 지방도와 시골길 사이의 길을 택합니다. 가파른 스윙 경로에서 외부에서 플레이하는 이러한 폐쇄형 스타일은 다운스윙 중에 자유롭게 떨어지는 클럽 헤드의 무게의 "운동량"을 활용합니다. 가파른 다운스윙 경로가 접촉을 감소시키기 때문입니다. 클럽 헤드와 지면 사이에 탱글을 가하면 더욱 탄탄하게 볼을 칠 수 있습니다. 폐쇄형 플레이에서는 클럽 헤드가 아웃사이드-인 스윙 경로를 따르기 때문에 백스윙에서는 오픈형 플레이처럼 허리와 엉덩이를 직각으로 비틀거나 비틀는 능력이 필요하지 않습니다. 중력의 작용으로 몸이 자유낙하하는 '포지션' 다운스윙은 오픈스타일처럼 허리와 엉덩이를 직각으로 비틀는 능력이 필요하지 않으며, 클럽을 들어올리기 위해 몸을 사용한다. 클럽 헤드를 앞으로 움직이기 위해 허리와 엉덩이를 완전히 직각으로 비틀어야 하는 내부 스윙 경로와 달리 클럽 헤드 무게의 자유 낙하의 "운동량"을 사용합니다. 물론 클로즈드 플레이 방식에서는 백스윙 시 클럽 헤드가 시골길을 따라 걷기 때문에 허리와 손 사이의 분리가 이루어지며, 다운스윙 시 몸의 자유도가 크다. 아웃사이드 인이므로 다운스윙의 가능한 경로가 많고 클럽 페이스가 맞을 가능성이 높아집니다. 볼에 도달했을 때 클럽 페이스가 직각이 아닐 가능성이 높아지고 볼의 방향이 덜 안정적이게 됩니다. 동시에 가파른 스윙으로 인해 클럽 헤드는 공이 내려올 때 잘리는 것보다 공을 더 많이 맞힐 것이며 공은 백스핀이 거의 또는 전혀 없을 것이고 더 공격적일 것이며 공을 멈추기가 쉽지 않을 것입니다. 그린에 닿자마자 거리가 덜 안정되고 허리와 손이 분리되기 때문에 다운스윙 중 어깨와 손이 직각 위치로 돌아가는 불확실성이 증가하고 벨트와 어깨 손이 휘어질 수 있습니다. 지연이 있어 공을 치기에는 회전이 부족하기 쉽습니다. 허리와 손이 떨어져 있고 스윙이 가파르기 때문에 동시에 회전이 부족하지 않도록 단단하고 힘차게 회전해야 합니다. 허리와 엉덩이는 인체 구조에 맞는 거의 수평에 가까운 비틀림 평면이 아니다. 게다가 볼 위치가 좋지 않으면 다운스윙 시 클럽 헤드가 페어웨이에 튕겨 나가거나 막히게 되어 가능성이 높아진다. 또한, 다운스윙 시 허리에서 분리된 어깨를 들어올리기 위해 허리를 사용해야 하기 때문에 벨트를 매는 오픈스타일의 격투기 방식과 달리 어깨를 잡고 손을 자연스럽게 돌리면 전투 중에 피곤할 것입니다. 그러므로 정리하자면, 클로즈드 스윙은 오픈 스윙보다 비거리와 방향 안정성이 떨어지게 된다. 그러나 이러한 플레이 스타일은 공을 치기 전에 클럽 헤드가 지면에 얽히지 않기 때문에 페어웨이의 이상 상황이 샷에 미치는 영향을 줄여줍니다. 그다지 좋지 않습니다. 비정상적인 볼 위치에서는 볼이 그린 위로 날아가거나 그린 가장자리로 날아갈 수 있으며 다음 샷에서 볼을 더 잘 회복할 수 있습니다.

공이 비정상적인 공 위치(예: 페어웨이 표시)에 도달하면 거리 오차도 크고 방향 편차도 커지지만 공이 그린이나 그린에 확실하게 맞히는 것이 좋습니다. 능선 근처가 가장 중요하며, 워터 해저드를 넘어가야 할 골프공이 약한 샷으로 물속으로 들어가지 못하거나, 공이 나오지 못하고 그린에서 멀어지는 결과를 낳는다. 추가 스트로크.

소수의 PGA 프로 선수들도 스윙 궤적에 있어서 폐쇄적인 플레이 스타일과 아웃사이드를 채택하고 있기 때문에 불가능한 것은 아니다. 그러므로 골프를 칠 때 표준적인 스윙 형태가 한 세트만 있는 것도 아니고, 다른 스윙 형태도 꼭 와일드한 것은 아닌데, 이는 선수의 신체나 습관에 기인하는 경우가 많기 때문이다. 또는 다른 플레이 스타일을 사용하는 데 더 익숙하더라도 규칙을 따르는 한 여전히 잘 플레이할 수 있습니다.

이때 아마추어 선수들은 내가 백스윙을 이렇게 한다며 폐쇄적인 스타일로 플레이한다고 하여 신이 났을 것이다. 나를 따라다니는 것도 마찬가지야? 골프장에서 대부분의 아마추어 골퍼들은 폐쇄형 백스윙 스타일을 사용합니다(오픈 스타일을 사용하는 사람은 소수에 불과합니다). 그러나 폐쇄형 백스윙 스타일은 진정한 폐쇄형 플레이 스타일이 아니라 "유사 폐쇄형 플레이 스타일"이다. 다만 백스윙 시 클럽 페이스를 점점 더 닫았고, 백스윙 시 클럽 헤드가 시골길 통로를 걸어다니는 모습이 표면적으로는 폐쇄적인 플레이 스타일이었다. 실제로 백스윙에서 어깨를 돌리고 어깨손으로 클럽을 들어올리면서 급격하게 백스윙을 하게 되었고, 결국 백스윙 시 클럽 페이스가 닫히게 되었으며, 게다가 백스윙 시 왼손을 일직선으로 치는 경우도 있었다. , 백스윙 경로 만들기 고속도로가 아니기 때문에 왼손을 똑바로 유지하기 위해 시골길로 가야 하는데, 이로 인해 백스윙 시 클럽 페이스가 닫히게 됩니다. 그러나 백스윙에서는 허리와 엉덩이가 적극적으로 어깨와 손을 밀어 바를 올리는 대신 어깨를 사용하여 위로 돌리고 어깨와 손을 들어 올리며 상체를 위로 올리게 됩니다. 다운스윙 시에는 허리와 엉덩이를 사용하여 힘을 가하는 대신, 주도적으로 어깨에 힘을 주고, 어깨로 허리를 따라가며 다운스윙을 완성하고, 손으로 어깨를 따라가며 다운스윙을 완성한다. 따라서 아마추어 선수들의 겉보기에 폐쇄적인 스윙 궤적은 진정한 폐쇄적 플레이 스타일이 아니라 '유사 폐쇄적 플레이 스타일'이다. 많은 아마추어 선수들이 어깨를 사용하여 폴을 오르락 내리락하는 의사 폐쇄 플레이 스타일을 채택하여 깊고 두껍게 치고 깎고 날아가는 등 다양한 상황이 발생하는 것이 주된 이유입니다. 폐쇄적인 플레이 스타일. 물론 볼의 위치가 틀리고, 몸이 클럽을 쫓고, 클럽이 볼을 쫓게 되는데, 이는 자연스럽게 깊게 치는 것, 두껍게 치는 것, 쉐이빙하는 것, 날아가는 것 등 다양한 상황으로 이어진다. 입이 마르는 문제를 설명하는 『골프 인지 시스템 기술 일러스트레이션』입니다. 책을 직접 읽어보시면 됩니다.

한마디로 "개방형 플레이든 폐쇄형 플레이든 원동력은 허리 근력이다. 폐쇄형 플레이도 허리 근력이고 회전도 마찬가지다. 상부 폴을 위해 허리와 엉덩이를 사용하고, 허리와 엉덩이를 회전시켜 업스윙을 하는 대신, 어깨를 사용하여 다운스윙을 하세요.” 클로즈드 플레이 스타일 역시 백스윙을 위해 허리와 엉덩이를 회전시키는 방식이지만, 백스윙 후반부에서는 어깨가 회전하면서 손과 허리가 분리되어 클럽 헤드가 아웃사이드 백스윙 궤적을 취할 수 있게 되며, 백스윙 채널은 가파른 백스윙을 형성하므로 다운스윙 중에 클럽 헤드의 무게가 자유낙하하는 '잠재력'을 이용하여 가파른 아웃사이드로 내려올 수 있습니다. 스윙 궤적은 공에 닿기 전에 클럽 헤드가 지면에 얽히지 않게 하여 더 많은 공을 쳐줍니다. 다운스윙 시에는 허리와 엉덩이도 주도적으로 다운스윙을 시작합니다. 많은 아마추어 선수들이 어깨 주도로 클럽을 낮추는 대신, 허리와 어깨가 주도적으로 분리된 어깨와 손을 뒤로 당겨 회전 속도를 높이고, 허리와 어깨의 움직임을 따라갑니다. 그리고 손. 따라서 아마추어 선수의 '유사 폐쇄적 플레이 스타일'과 프로 선수의 '밀폐적 플레이 스타일'은 서로 다른 것입니다.

따라서 골프에는 오픈 스타일과 클로즈드 스타일 등 다양한 스타일이 있습니다. 개방형 플레이 스타일은 개방형 스윙 경로, 내부 내부 스윙 경로입니다. 책과 코치는 기본적으로 골프 1-8에서 언급한 동작의 모든 필수 사항을 가르쳐줍니다. 고속도로 백스윙 경로의 플레이 스타일이 매우 자세히 논의되었습니다.

폐쇄형 플레이 방식을 사용할 때 발생하는 문제와 해결책에 대해 몇 가지 추가 정보를 추가해 보겠습니다. 많은 아마추어 플레이어들이 유사 폐쇄형 플레이 방식을 사용하기 때문에, 유사 폐쇄형 플레이 방식을 진정한 폐쇄형 플레이로 전환하는 방법은 무엇인가요? -플레이 성능을 향상시키고 모든 종류의 설명할 수 없는 타격 실패를 피하는 데 도움이 되는 스타일.

클로즈드 스윙은 앞에서도 말했듯이 업스윙은 외부로부터의 업스윙이고, 다운스윙은 외부에서 안으로 들어가는 다운스윙이다. 백스윙 경로는 시골길이나 지방도와 도로 사이에 있다. 시골길 사이. 그러면 백스윙 시 손과 허리가 분리되어 겨드랑이 아래로 공기가 통하게 된다. 물론 왼손은 자연스럽게 펴질 수 없다. 따라서 닫힌 플레이 스타일을 사용할 때는 왼손을 쭉 펴도록 강요하지 마십시오. 왼손은 확실히 약간 구부러져 곧게 펴기가 불가능합니다. 클럽 헤드의 무게가 자유낙하하는 '잠재력'을 활용해야 하기 때문에 가파른 백스윙의 경우 다운스윙 시 클럽 헤드를 쉽게 아래로 내릴 수 있어야 한다. 상단에 도달하면 클럽 헤드는 목표 방향으로 수평을 향할 수 없으며 약간 하늘을 향하게 되므로 클럽 헤드 무게의 자유 낙하 가능성을 더 잘 활용할 수 있습니다. 다운스윙. 백스윙이 더 가파르기 때문에 당연히 리드인이 많지 않을 것이고, 클럽 헤드는 도약하는 동안 더 일찍 공과 지면을 떠날 것입니다.

스윙 궤적은 아웃사이드이고 백스윙 궤적은 가파르기 때문에 백스윙 시 허리와 엉덩이가 회전하게 되면 클럽 헤드는 시골길을 걷는 것과 가까워지고 어깨는 안쪽으로 회전하게 된다. 백스윙 후반부, 즉 어깨와 손, 허리가 분리되어 어깨와 손이 더 자유로워지며, 어깨와 손이 묶여 적극적으로 힘을 발휘할 수 없는 오픈형 플레이와는 달리, 다운스윙 시 어깨가 적극적으로 힘을 발휘하기가 매우 쉽습니다. 이것이 많은 아마추어 골퍼들이 클로즈드 백스윙 후 다운스윙에서 힘을 가하기 위해 어깨를 사용하여 깊고, 두꺼우며, 타구하는 등 다양한 상황이 발생하는 주된 이유입니다. 그리고 면도. 따라서 다운스윙 시 허리를 사용하여 로드를 아래로 내리는 힘을 적극적으로 발휘해야 하며, 어깨와 손으로 클럽을 아래로 내리기 위해 허리를 사용하여 적극적으로 힘을 가해서는 안 되며, 어깨로 손을 잡고 허리와 어깨로 클럽을 걸어 내려갑니다. 이것이 핵심이며, 유사 폐쇄형과 폐쇄형의 근본적인 차이점이기도 합니다. 언제든지 허리가 주도권을 잡고 어깨와 손이 함께 움직입니다. 또한, 클로즈드 스타일의 플레이는 수평에 가까운 평면에서 허리를 비틀지 않으며, 이는 인체의 자연스러운 구조에 맞지 않으며, 턴과 팔로우업이 부족하기 쉽습니다. 확고한 다운스윙을 하고 완전히 돌아서 공을 칠 수 있도록 클럽을 제 위치에 전달합니다. 중간에 포기하지 마십시오. 또한, 클로즈드 샷은 아웃사이드-인 다운스윙이기 때문에 클럽 페이스가 휘어지고 스냅 다운이 많아지며, 볼이 타깃의 왼쪽에 맞을 확률이 높아지므로 조준 시 오른쪽을 적절하게 조준해야 합니다. 목표 방향의 측면에서 조준 방향을 적절하게 조정하십시오. 볼 위치 문제도 있는데, 바깥쪽에서 가파른 스윙으로 플레이하는 폐쇄형 스타일은 쉐이브드 볼을 플레이하는 것과 조금 비슷하기 때문에, 한편으로는 볼 위치가 더 오른쪽에 있어야 합니다. 반면에 클럽 헤드를 아래로 한 상태에서 볼을 치는 것은 볼이 백스핀을 형성할 가능성을 높여 그린을 친 후 볼을 멈추기가 더 쉬워집니다.

따라서 폐쇄적인 플레이 스타일을 사용하게 되면 시스템에 숨겨진 위험이 많고 주의해야 할 디테일도 많기 때문에 특히 업스윙 시 허리와 손이 분리될 때 더욱 주의해야 하며, 다운스윙 시 허리가 분리된 어깨와 손을 뒤로 당겨야 하기 때문에 당연히 치는 것이 더 피곤해지고 백스윙 시 허리와 손이 분리되어 안정성이 떨어지게 됩니다. 다운스윙에서는 어깨가 주도적으로 힘을 발휘하기 쉽고, 허리는 수동적으로 어깨와 손을 따라가기 때문에 볼을 두껍게 치고, 머리를 깎아내기 쉽다. 잘라내는 것은 모두 타격 결함입니다. 개방형 플레이 스타일에서는 볼 위치가 정확하다면 이러한 실패는 기본적으로 발생하지 않습니다. 따라서 "깊게 치고, 두껍게 치고, 면도하고, 날아간다"와 같은 문제를 피하는 방법을 묻는다면 개방적인 플레이 스타일을 사용하는 사람들은 당신을 이해하지 못할 것입니다.

물론 공의 위치와 환경으로 인해 폐쇄적인 플레이 스타일을 채택해야 할 필요성에 더해, 선수들이 유사 폐쇄적인 플레이 스타일에 대한 오해 때문이 아니라면, 선수들의 신체적 이유, 나이, 습관 등으로 인해 이러한 플레이 스타일이 필요합니다. 많은 아마추어 선수들은 허리를 직각으로 회전할 수 없거나 더 이상 백스윙을 돕기 위해 어깨나 상체 회전을 사용해야 하며 그러면 클럽 헤드가 바깥쪽으로 나가는 백스윙 채널이 있게 되며 폐쇄형 스윙만 사용할 수 있습니다. 스윙. 이러한 플레이 스타일을 사용할 때, 다운스윙 시 허리가 주도적으로 다운스윙에 힘을 주어야 하며, 어깨와 손도 릴리스되어야 한다는 점만 기억하면 됩니다. 어깨와 손을 아래로 내리세요.

숄더 드라이브가 주도권을 잡으면 볼에 문제가 생길 수 있습니다. 이는 숄더 드라이브를 사용하는 많은 아마추어 선수들이 품질이 낮은 볼을 치는 전형적인 이유입니다. 허리는 회전할 수 없기 때문에 어깨 회전과 상체 회전을 이용해 업스윙을 보조하는데, 허리 힘이 부족할 때는 어깨 회전을 통해 다운스윙을 늘려 샷의 위력을 높이는 것이 많다. 이 때문에 허리가 회전하지 못하기 때문에 백스윙 궤적이 어깨를 돌리면서 자연스럽게 아웃사이드 백스윙 궤적을 형성하게 된다. 다운스윙 시에는 어깨 회전이나 상체 회전도 활용해 다운스윙을 보조해 샷의 위력을 높이므로, 어쨌든 허리에 힘을 조금 주고, 앞으로 걸어가야 한다. 보조적인 어깨 힘이 따르게 되며, 손의 힘이 완전히 제거되면(손 없이 연주하는 경우) 큰 문제는 없을 것입니다. 손은 힘을 가하기 위해 무의식적으로 클럽을 잡고 있습니다. 정말로 허리를 돌리지 못하고 어깨와 상체로만 치고, 어깨는 앞으로, 허리는 뒤에서 따라가면서 타격할 수 있다면 타격 실패율이 높은 현실을 받아들일 수밖에 없다. 재능 있는 사람들은 세대를 거쳐 등장했고, 각자가 수십 년 동안 앞장섰습니다. 선한 사람의 용기와 상관없이 영웅은 결국 늙어가는 것이 현실입니다.

플레이 스타일에는 클로즈드와 오픈스탠스 외에도 평행 스탠스, 오픈 스탠스(왼발이 뒤로 물러나는 것), 클로즈드 스탠스(오른발이 수직으로 뒤로 물러나는 것(후))도 있다. 이것은 책에 자세히 설명되어 있으며 주로 공을 만드는 데 필요합니다. 40야드 이내의 단거리 샷(칩, 벙커)에는 오픈 스탠스가 필요하며 주로 클럽 헤드를 볼 쪽으로 가속하려는 신체 본능을 사용합니다. 실제로 드라이버의 경우 아마추어 선수들의 회전 능력이 부족하기 때문에 수평 및 직각 회전 시 클럽 헤드가 목표 방향을 향하게 하는 것이 불가능하므로 적절한 클로즈드 스탠스를 취하는 것이 풀 턴에 더 도움이 됩니다. 그리고 탄탄한 다운스윙 샷이 더 긴 거리를 치는 데 도움이 됩니다. 그러므로 법에는 정해진 방법이 없으며, 도를 따르고 그 방법을 실천하면 됩니다.

물론 스퀘어, 오픈, 클로즈드 등의 클럽 페이스 형태도 있는데, 한편으로는 이것이 볼을 만들기 위해 필요한 부분이기도 하고, 다른 한편으로는 꼭 필요한 부분이기도 합니다. 스윙 스타일은 클로즈드 스타일이라면 클럽 페이스가 더 많이 닫혀지고, 오픈 스타일이라면 클럽 페이스는 사각형이 됩니다.

이외에도 오픈 스탠스와 클로즈 스탠스가 있는데, 일반적인 오픈 스탠스는 왼쪽 어깨가 높고 오른쪽 어깨가 낮은 스탠스이다. 클럽을 잡으면 왼쪽 어깨가 높아지고 오른쪽 어깨가 낮아지는 것이 자연스럽습니다. 닫힌 자세는 물론 왼쪽 어깨가 오른쪽 어깨보다 크게 높지 않은 자세를 말합니다. 그러나 아마추어 골퍼가 의도적으로 왼쪽 어깨는 높게, 오른쪽 어깨는 낮게 오픈 스탠스로 서서 턴과 마무리가 충분하지 않은 경우(많은 아마추어 골퍼들이 공을 칠 때 공을 잡지 않고 왼손을 벌리게 됩니다) 몸에 가깝게), 슬라이스 샷을 치기 쉽습니다. 따라서 턴과 마무리가 충분하지 않은 경우, 적어도 매번 완전히 회전하고 마무리할 수 없다면 의도적으로 왼쪽 어깨가 높고 오른쪽 어깨가 낮은 오픈 스탠스를 채택하지 마십시오. 평소에는 폴을 잘 잡으면(왼손으로 폴을 잡고 오른손으로 감싸는 것) 왼쪽 어깨가 높고 오른쪽 어깨가 낮은 뻔한 오픈 스탠스가 아닐 수도 있습니다. 왼쪽 어깨는 높고 오른쪽 어깨는 낮습니다. 이는 마무리할 만큼 충분히 회전하지 못하는 플레이어가 공을 더 똑바로 칠 수 있다는 점입니다. 특히 공을 훅하고 싶을 때 클로즈드 스탠스를 취하면 스탠스는 더욱 닫히게 됩니다.

이것은 "골프 No. 9: 고정된 방법이 없으며 다양한 스윙 궤적(백스윙 경로) 및 다양한 볼 위치 환경에서의 플레이 방법"입니다.

1. 전부는 아닙니다 모두 공을 치기 위해서는 정사각형 회전이 필요한 경우가 많으며, 공의 위치가 이상적이지 않을 때 확실한 타격을 보장하기 위해 공을 치는 데 정사각형 회전을 사용할 수 없습니다.

2. 모든 선수가 직각으로 회전할 수 있는 것은 아닙니다. 직각으로 회전할 수 없는 경우에는 신체 조건에 적합한 폐쇄형 스윙 궤적을 채택해야 합니다.

3. 정해진 방법은 없으며 규칙을 따라야 합니다. 궁극적으로 필요한 것은 공의 위치 환경이나 선수의 신체, 나이, 그리고 타격력을 고려하는 것입니다. 습관에 따라 표준적인 오프닝에는 적합하지 않습니다. 볼 위치 환경과 신체 능력에 따라 스탠스, 스윙 궤적, 클럽 페이스를 조정하여 올바른 타격력을 얻을 수 있습니다.

4. 어떤 플레이 스타일이든 허리를 이용해 공을 치며, 허리를 앞으로 내밀고 상대를 압도하지 않도록 주의해야 한다.