살다 보면 다크서클이 생기기도 하고, 잠을 잘 못 자면 다크서클이 생기기도 하고, 신체의 장기에 문제가 생기는 등 신체의 원인일 수도 있기 때문에 다크서클 증상이 장기적으로는 다크서클 증상이 있다면 이럴 때는 몸조리에 주의해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 다크서클, 다크서클, 다크서클, 다크서클, 다크서클, 다크서클) 그럼, 일반적으로 다크서클이 심각한 것은 어떤 질병으로 인한 것일까요?
1, 다크 서클 이유
1, 간 손상
짧은 며칠의' 판다눈' 은 대부분 밤을 새워 개선할 수 있지만, 장기간의 다크서클은 만성 간 질환과 같은 만성 질환의 외적 표현이다. 특히 간 기능이 장기간 비정상적이고 간이 붓는 사람들은 다크서클이 장기적으로 존재하는 경우가 많다. 약 20 명의 간질환자들이 얼굴, 눈가에 색소침착이 있어' 다크서클' 을 드러내는 것으로 알려졌다.
2, 월경불조
여성에게는 다크서클이 더 많을 수 있지만 다크서클이 장기적으로 존재하는 것은 생리통이나 월경불조로 인한 것일 수 있다. 한의사는 월경불조, 생리통은 기체혈적 멍이, 한혈이 멍이 쌓여 기혈 운행이 비정상인 것으로 보고, 다크서클은 기혈운행이 얼굴에서 이상하게 작용하는 표현이라고 보고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 다크서클, 다크서클, 다크서클, 다크서클) 또 경혈량이 너무 많거나 기능성 자궁출혈을 앓고 있는 여성도 다크서클이 생기기 쉽다.
3, 신장 손실
전통 의학은 다크서클이 신장 결손으로 인한 것이라고 생각한다. 신장정결손이 적으면 두 눈은 정기의 윤기가 부족하고, 신장의 검은색은 위로 떠오르기 때문에 두 눈은 신이 없고 눈시울은 검다. 장기 생활방식이 건강하지 않고 성생활이 과도하면 다크서클도 생기기 쉽다.
일반적으로 피로로 인한 눈시울은 검게 변하고, 여성은 평소 충분한 수면과 적절한 영양만 유지하면 된다. 과일, 채소, 비타민 C 함량이 풍부한 음식을 많이 먹고 필요한 경우 눈의 건강 마사지, 온찜질 등을 한다. 제 건강방법은 관자놀이와 용천혈을 엄지손가락으로 3 ~ 4 분, 하루 2 ~ 3 회, 매일 밤 잠자리에 들기 전에 뜨거운 물로 발을 담그는 것도 좋습니다.
또한 한의사는 사람의 기혈성쇠와 오장부의 변화가 항상 얼굴에 반영되기 때문에 눈의 변화가 비교적 뚜렷하고 기간이 긴 사람은 제때에 의사에게 진찰을 받아야 한다고 생각한다.
2, 다크 서클
을 제거하기위한 마사지1, 첫 번째 단계: 정명혈 문지름
위치: 내분 뿔이 약간 위로 움푹 들어간 곳.
마사지 방법: 엄지끝과 검지손가락 끝으로 정명혈을 누르며 시큼한 느낌이 들 때 가볍고 무겁습니다. 약 2 분 정도 문지릅니다.
효능: 눈의 피로 완화, 시력 회복, 눈 충혈, 홍종, 부종 등에 더 효과적이며 코 주위의 혈과 함께 문지르면 코막힘 등의 증상을 완화할 수 있다.
2, 2 단계: 문지른 울혈
위치: 눈동자가 똑바로 내려와 안와 가장자리와 안구 사이에 있을 때.
마사지 방법: 양손 검지손가락의 손가락끝을 각각 양쪽의 청혈에 눌러서 눈시울을 따라 문지릅니다. 수법은 힘을 적당히 써야 하고, 국부적으로 뚜렷한 산성 팽창감이 있는 것이 좋다.
효능: 바람과 눈물, 근시, 야맹, 눈꺼풀 박동, 다크서클, 안대 등을 치료할 수 있습니다.
3, 3 단계: 4 백혈을 문지릅니다
위치: 눈은 직시하고, 눈동자는 똑바로 내리고, infraorbital 구멍이 움푹 패일 때.
마사지 방법: 양손 검지손가락배를 각각 양쪽의 4 백혈에 눌러서 시큼한 느낌이 나도록 2 분 정도 걸립니다.
효능: 볼 부근의 통증, 근시, 눈의 피로, 안대, 다크서클, 눈초리 등의 증상에 좋은 효능이 있다.
4, 4 단계: 동공 문지르기 _
위치: 외부 눈가 바깥쪽에 약 1cm 움푹 들어간 곳.
마사지 방법: 검지손가락 복부를 눈동자 사오혈에 눌렀는데, 시큼한 느낌이 날 때까지 가볍게 무겁게 문지르면서 시큼한 느낌이 눈가로 퍼지게 하는데 약 2 분 정도 걸립니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)
효능: 눈밑주머니, 다크서클 제거에 좋은 효능이 있습니다.
5, 5 단계: 관자놀이 문지르기
위치: 머리 쪽에서는 미끝이 눈외각과 계속 교차하는 곳에 있습니다. 뒤로 약 1 번 손가락의 움푹 들어간 곳.
마사지 방법: 좌석이나 앙와위 자리를 취하고 양손 검지손가락은 양옆관자놀이에 각각 누르고 시계 방향으로 2 분간 문지르는 것이 국부 시큼한 느낌이 좋다.
효능: 주치감기, 두통, 발열, 현기증, 다크서클, 눈주머니, 눈홍종통 등.