현대사회에서 고혈압은 이미 사람들의 건강과 생명을 위협하는 중요한 요인이 되었기 때문에 생활 속에서 고혈압 이런 질병을 제때에 예방해야 한다. 고혈압이라는 질병은 혈압을 안정된 범위로 조절해야 하며, 혈압이 너무 높아서 통제하기 어렵다면 생명에 큰 위험이 있다. 혈압을 조절하는 방법은 일반적으로 강압제를 복용하는 것이다. 그럼 혈압약은 어떻게 선택해야 하나요?
1, CCB 클래스 약물
니페디핀, 암로디핀 등과 같이 흔히 사용하는 지평약입니다. 이런 약물은 내성이 좋아 대부분의 고혈압, 특히 노인 고혈압 환자에게 적용된다. 이러한 약물은 강압작용이 뚜렷하고 빠르고 효과적이며 뚜렷한 인종, 개인차가 없으며, 효능은 기본적으로 식염 섭취량의 영향을 받지 않으며, 전해질, 당대사에 거의 악영향을 미치지 않는다. 특히 노인, 단순 고혈압, 관상 동맥 심장 질환, 경동맥죽경화, 신장동맥 협착, 주변 혈관병 환자에게 적용 가능하며, 단독으로 또는 다른 약과 함께 사용할 수 있다 심부전 환자에게는 펠로디핀과 암로디핀을 사용할 수 있다. 몇몇 환자들은 두통, 잇몸증식, 전 점액부종 등의 부작용이 있어 감시에 신경을 쓴다.
2, ACEI 약물
카토플리, 페린도 플리 등과 같은 일반적인 플리류 약입니다. 이런 약물은 강압작용이 뚜렷하고, 표적기관 보호작용이 명확하여 당대사에 악영향을 미치지 않는다. 특히 고혈압이 만성 심부전, 낡은 심근경색, 심방세동 예방, 당뇨병 신장병, 대사증후군, 단백뇨 환자에게 좋다. 저용량 티아진 및 CCB 약품과 함께 사용할 수 있습니다. 양측 신동맥 협착, 임신, 고혈 칼륨 비활성화; 신장 기능이 정상인 한면 신동맥 협착 환자는 사용할 수 있지만 근황을 면밀히 모니터링해야 한다. 동시에 마른기침 등 부작용에 주의하고 혈관신경성 부종 등 부작용을 볼 필요가 있다. 현재 혈근증 > 265UMOL/L 환자의 ACEI 사용에 대해서는 여전히 논란이 되고 있으며, 이 시점에서 ACEI 약품을 적용해도 신장 기능 손상을 늦출 수 있다는 연구가 있다.
3, ARB 약물
강압작용이 뚜렷하고, 표적기관을 보호하는 작용이 정확하며, 당지대사에 악영향을 미치지 않는다. 특히 고혈압이 좌실 비대, 심부전, 심방세동예방, 당뇨병 신장병, 대사증후군, 미량단백뇨, 단백뇨 환자를 합병하는 데 도움이 되며, ACEI 약품과 기침 불내자를 일으키는 데도 적합하다. 종종 저용량 이뇨제 및 CCB 약물과 함께 사용됩니다. 양측 신장 기능 협착, 임신, 고칼륨 혈증 환자는 금지되어 있다.
4, 이뇨제
강압작용이 명확하다. 소량 티아지드류 이뇨제는 1-2 급 고혈압 환자에게 적용되며 난치성 고혈압 환자의 기초성 약이다. 고혈압과 심부전 환자에게 특히 유익하다. 소량의 이뇨제는 당지대사에 영향을 주지 않으며, 대량의 이뇨제는 혈칼륨, 요산, 당지대사에 영향을 미치므로 감시에 유의해야 한다.
5, β 수용체 조직제
심장보호작용이 명확해 교감신경활동증가자 및 고동력 상태 (예: 심박수가 빠른 환자) 를 고혈압에 사용하는 것이 좋습니다. 특히 고혈압은 심근경색 후, 관심병 협심증, 빠른 심박수 이상, 만성 심부전 또는 심박수가 빠른 사람에게 적용된다. 고용량 사용은 당지질 대사에 미치는 영향에 주의해야 한다. 기관지 경련과 심박수가 너무 느린 등 부작용에도 주의해야 한다.
6, 화합물 준비
일반적으로 사용되는 고혈압 치료제의 장점은 사용하기 쉽고, 준수성이 좋으며, 특히 준수가 좋지 않은 환자에게 적합하다는 것이다. 사용 과정에서 그 구성 성분의 금기증과 부작용에 주의해야 한다.
결론적으로 고혈압 환자에게 평생 약을 복용해야 하는 것은 자신에게 맞는 약을 선택하는 것이 가장 중요하다.
7, 일상적인 간호 방법
자기심리조절
우선 고혈압 환자는 치료할 때 부정적인 마음가짐을 갖지 마라. 우리가 해야 할 일은 심리적 조절을 하는 것이다. 이것이 간호의 첫걸음이다. 정신적 스트레스를 줄이고 균형 심리를 유지하다. 장기간의 정신적 스트레스와 기분 우울증은 고혈압과 기타 만성병 원인 중 하나이며, 고혈압 환자에게 이런 정신 상태는 종종 알코올 남용, 흡연 등 건강하지 않은 생활 방식을 채택하게 한다. 고혈압 치료의 순응성을 낮추거나 대항한다. 정신적 스트레스와 심리적 불균형이 있는 사람들에게는 그들의 정신적 면모를 바꾸는 데 장기적이고 세심한 일이 필요하다.
체중 조절
둘째, 비만 환자는 체중을 조절해야 하고, 체중 조절은 고혈압의 병세에 도움이 되며 체질지수 (BMI) 는 24kg/m2 이하로 조절해야 한다고 조언한다. 체중을 조절하는 것은 건강에 매우 유리하다. 예를 들면 인구 중 평균 체중이 5 킬로그램 떨어지고 고혈압 환자의 체중이 10 킬로그램 감소하는 것과 같다. 체중 감량 방법은 한편으로는 총 열량 섭취를 줄이고, 지방을 적게 강조하며, 과도한 탄수화물 섭취를 제한하는 것이다.
운동은 적당히
해야 한다치료 과정에서 체력활동을 적당히 늘려야 하고, 적당한 운동이 있는 것은 고혈압 환자에게 좋은 간호이다. 하지만 운동에 참가하는 모든 사람, 특히 중장년층과 고혈압 환자는 운동하기 전에 자신의 신체 상태를 잘 알고 자신의 운동 종류, 강도, 빈도, 지속 시간을 결정하는 것이 좋다. 중장년층에게는 유산소, 스트레칭, 근력 강화 연습 세 가지가 포함되어야 하는데, 구체적인 종목은 걷기, 조깅, 태극권, 문구, 기공, 디스코 등을 선택할 수 있다.