나의 의학적 경험: 저는 초등학교 때부터 비염을 앓고 있어 만성비염, 축농증, 인후염, 귀통증 등 온갖 비염 증상을 겪으며 매년 진료를 받아왔습니다. 스프레이, 세안용으로 온갖 약, 양약, 한약, 민간요법, 침 등을 다 써봤지만 일반 비염약 등을 처방받았으나 낫지 않았습니다. 고민과 불편함은 비염이 있으신 분들은 다 아실텐데요~~
비염이 가장 심했을 때 재채기가 계속 나오고, 코가 거의 막히고, 낮에는 어지럽고 힘이 빠지고, 밤에 너무 졸렸는데 잠을 못 자고 좀 있다가 일어났더니 콧구멍의 모낭이 다 썩고 코 전체가 엄청 아팠어요.
치유 경험 : 한의학, 서양의학, 유명 개인의원을 다녔는데 증상이 계속 반복되어 기분이 나빠서 정상적으로 일을 할 수 없었습니다. 나중에 동료가 비염을 치료하는 한의사님을 소개해 줬어요. 처음에는 한번 해보자는 마음으로 합류했는데, 제 상황에 맞게 연고 처방을 해주셨는데, 그럴 줄은 몰랐습니다. 사용해 본 후에는 바뀔 것입니다. 남은 생애 동안 비염을 치료하는 것은 매우 쉬웠습니다. 적어도 지난 몇 달 동안은 그런 일이 발생하지 않을 것이라고 말할 수 없습니다. 발작이 없었어요. 비염도 호전됐고, 기분도, 정신상태도 좋아져야 해요! . 나는 몇몇 친척과 친구들을 소개했고 그들은 치료되었습니다. 너무 행복해요~
처음에는 헛되이 돈을 많이 썼는데, 시간이 지날수록 몸이 변할 정도로 날씨가 많이 변해서 저 스스로도 소소한 방법들을 터득하게 되었어요. 감기 증상이 있는데 매번 외용 한약연고를 사용했는데 혹시라도 비염이 재발하지 않아서 아기 비염에 도움이 되기를 바라겠습니다.
1. 가벼운 소금물로 코를 씻어주세요.
1. 하루에 최소 2번 정도는 면봉을 옅은 소금물에 담가서 비강 안쪽을 문질러서 비강 내부의 더러움을 닦아내고 끓인 물에 식염을 섞어서 식혀줍니다. 생리식염수를 사용해도 됩니다. 하지만 수돗물은 사용할 수 없으며, 정수된 물과 따뜻한 끓인 물을 사용해야 합니다. 수돗물에는 감염을 일으킬 수 있는 박테리아가 포함되어 있으며 종종 자극을 유발할 수 있는 성분이 첨가되어 있기 때문입니다. 수돗물을 직접 사용하면 비염 증상이 악화되므로 깨끗한 인체의 온도인 37도를 꼭 지켜주세요.
2. 헹굴 때 물에 목이 막히지 않도록 주의하세요
(1) 준비동작 : 오른쪽 비강을 헹구고, 몸을 살짝 앞으로 기울이고, 머리를 왼쪽으로 기울이고, 왼쪽 비강을 헹구고 머리를 오른쪽으로 기울입니다.
(2) 관개 과정: 콧구멍으로 숨을 쉬지 말고 입을 벌리고 관개용 머리를 한쪽에 삽입합니다. 비강 측면에서 물이 흘러 들어가도록 한 다음 다른 비강이 흘러나오면 세척을 반복하고 동일한 방법을 사용하여 다른 비강을 세척할 수 있습니다.
참고: 먼저 비강을 씻은 다음 비강의 깊은 층을 씻는 것이 가장 좋습니다. 직접 플러싱을 하면 현관의 먼지를 쉽게 제거할 수 있습니다. 마무리 후 코를 너무 세게 풀지 마십시오. 깨끗하게 닦아주세요.비강에 남아 있는 소량의 한약이나 심해 소금물도 항염증, 살균 및 보습 효과가 있습니다.
3. 코 세척 횟수는 조절(적당량)해야 하며, 개인의 코 상태에 따라 하루 1~2회 정도 하는 것이 좋습니다. 눈에 띄는 비염이 없는 경우 원칙적으로 매일 퇴근 후 사용하세요. 목수, 철공소, 미장공, 요리사, 재단사 등 먼지가 많은 작업 환경에서 일하는 비염 환자가 있는 경우 이발사 등은 아침에 한약봉지를 사용하여 비강 보호막을 형성하고, 심해소금팩을 사용합니다. 매일 코를 씻더라도 마스크를 착용해 불편함을 느끼지 않는 것이 좋습니다. 비염이 심한 경우에는 이러한 문제에 더욱 주의를 기울여야 합니다.
비강 세척 시 주의 사항:
(1) 사용 후 비강 세척 장치를 세척하고 건조하십시오. 그렇지 않으면 비강 세척 중에 번식 미생물이 비강에 들어갈 수 있습니다.
(2) 뇌척수액비루, 이루, 두개뇌외상의 병력이 있는 환자는 사용을 피해야 하며,
(3) 발열, 비출혈, 두통 등의 증상이 있는 경우에는 사용하지 않는다. 일시적으로 홍조를 피하는 것이 좋습니다;
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2. 외용
처음 일주일 정도 사용했을 때는 효과가 없었고 냄새도 정말 불쾌했어요 . 참을 수 없었지만, 비염 퇴치 가능성을 높이기 위해 끈기있게 복용했습니다. . . .
2주쯤 지나서야 예상도 못했던 일을 서서히 받아들이게 됐다. 코의 가려움증도 저절로 사라지고, 콧물도 줄어들고, 코막힘도 심하지 않게 되었고, 재채기도 완전히 사라졌습니다.
거의 두달(통합기간)이 걸렸고 드디어 비염이 나았습니다!
3. 적절한 운동을 하세요
예를 들어 조깅은 몸 전체의 혈액순환을 촉진하고 신체의 저항력을 향상시켜줍니다. 꾸준히 하면 몸 상태도 좋아지고 비염도 거의 발생하지 않습니다. 다시 발생합니다. 가장 큰 이유는 운동을 하면 사람의 저항력과 면역력이 높아질 수 있기 때문이다. 그렇게 하면 감기에 걸릴 가능성이 줄어듭니다. 이게 바로,,,, 하하하~~~
2달 넘게 외용법을 사용하고 있지만, 다른 방법을 오랫동안 고집해 온 코세척은 제가 장담합니다. 하루에 두 번, 계속 움직여보세요. 그렇게 해서 나도 모르게 비염이 치료되었습니다. 콧물, 코막힘이 사라졌어요! ! ! !
제 방법은 코를 씻고 외부운동을 했더니 비염이 없어졌네요. 그런데 이런 방법들 뒤에는 얼마나 많은 경험이 있었는지 모르겠습니다...
속부터 잘 챙기세요. 밤잠도 덜 자고, 식단에도 신경쓰고, 기분도 좋게 유지하면서 천천히 비염을 치료하는 건 어렵지 않은 것 같아요!
반성: 중국인들 사이에 보물이 있는데 잘 추진되지 못한 것이 안타깝다. 예전에는 우리 가족도 큰 병원만 믿고 한의학과 개인의사를 멸시하는 태도도 바뀌었습니다. . .