왕민용(다이어트치료 및 건강관리 전문가) 현대의 물질적 환경 속에서 우리는 셀 수 없이 많은 외부 독소에 노출될 수 있다. 다이어트 테라피 및 건강 전문가 왕민용 씨는 생활 속에서 접촉할 수 있는 물질이고, 그 성분이 몸에 해를 끼칠 수 있는 만큼 독소에 주의해야 한다고 말했다. 예를 들어 플라스틱 제품이나 합성세제는 편리함을 제공하지만, 함유된 환경호르몬은 오염을 유발하기도 합니다. 환경호르몬은 음식이나 피부를 통해 체내에 유입되어 유사호르몬을 형성하여 신체 메커니즘을 방해하여 다음과 같은 위험을 초래합니다. 1 환경호르몬은 오랫동안 존재하며 쉽게 분해되지 않습니다. 2 체내에 쉽게 축적되어 독성이 증가합니다. 3 생식능력에 손상을 줍니다. 및 내분비, 면역 및 신경계 균형 4. 독소는 신체 세포를 손상시키고 암 위험을 유발합니다. 일반적으로 간은 해독 기능을 가지고 있습니다. 체내로 섭취된 독소의 대부분은 분해되어 배설됩니다. 피부를 통해 유입되면 축적되면 인체에 예측할 수 없는 해를 끼칠 수 있습니다. 무독성, 암 예방의 첫걸음! 생활 속에서 우리는 독소를 예방할 뿐만 아니라 해독도 하여 자신도 모르게 건강이 손상되지 않도록 해야 합니다! 마약 없는 삶을 사는 것은 과학이고, 때때로 몸과 마음과 영혼을 정화하는 법을 배우는 것은 예술입니다. 일단 몸과 마음과 영혼이 정화되면 온 몸의 세포가 노래하고 춤을 추게 될 것입니다. 기쁨이 넘치고 건강도 자연스럽게 따라올 것입니다. 1. 대변을 깨끗하게 하고 해독을 효과적으로 한다. 현대인들은 식수부족, 운동부족, 부분일식, 배변시간 누락, 정신적 스트레스 등의 이유로 변비에 시달리는 경우가 많다. 신체의 노폐물을 정기적으로 제거하지 않으면 유해한 독소가 생성되고 점차적으로 병리학적 변화가 일어나게 됩니다. 따라서 대변을 제거하는 것은 중요한 해독 작업입니다. 왕민용(다이어트치료 및 건강관리 전문가) 현대의 물질적 환경 속에서 우리는 셀 수 없이 많은 외부 독소에 노출될 수 있습니다. 다이어트 테라피 및 건강 전문가 왕민용 씨는 생활 속에서 접촉할 수 있는 물질이고, 그 성분이 몸에 해를 끼칠 수 있는 만큼 독소에 주의해야 한다고 말했다. 예를 들어 플라스틱 제품이나 합성세제는 편리함을 제공하지만, 함유된 환경호르몬은 오염을 유발하기도 합니다. 환경호르몬은 음식이나 피부를 통해 체내에 유입되어 유사호르몬을 형성하여 신체 메커니즘을 방해하여 다음과 같은 위험을 초래합니다. 1 환경호르몬은 오랫동안 존재하며 쉽게 분해되지 않습니다. 2 체내에 쉽게 축적되어 독성이 증가합니다. 3 생식능력에 손상을 줍니다. 및 내분비, 면역 및 신경계 균형 4. 독소는 신체 세포를 손상시키고 암 위험을 유발합니다. 일반적으로 간은 해독 기능을 가지고 있습니다. 체내로 섭취된 독소의 대부분은 분해되어 배설됩니다. 피부를 통해 유입되면 축적되면 인체에 예측할 수 없는 해를 끼칠 수 있습니다. 무독성, 암 예방의 첫걸음! 생활 속에서 우리는 독소를 예방할 뿐만 아니라 해독도 하여 자신도 모르게 건강이 손상되지 않도록 해야 합니다! 마약 없는 삶을 사는 것은 과학이고, 때때로 몸과 마음과 영혼을 정화하는 법을 배우는 것은 예술입니다. 일단 몸과 마음과 영혼이 정화되면 온 몸의 세포가 노래하고 춤을 추게 될 것입니다. 기쁨이 넘치고 건강도 자연스럽게 따라올 것입니다. 1. 대변을 깨끗하게 하고 해독을 효과적으로 한다. 현대인들은 식수부족, 운동부족, 부분일식, 배변시간 누락, 정신적 스트레스 등의 이유로 변비에 시달리는 경우가 많다. 신체의 노폐물을 정기적으로 제거하지 않으면 유해한 독소가 생성되고 점차적으로 병리학적 변화가 일어나게 됩니다. 따라서 대변을 제거하는 것은 매우 중요한 해독 작업입니다. 해독 방법: 아침에 일어나 아마씨 가루, 치아씨드, 차전자피 등 고섬유질 씨앗 가루 1컵을 공복에 마십니다. 고섬유질 종자분말을 사용하면 배변량이 늘어나며, 1~2개월간 지속적으로 섭취하면 체내의 대변이 점차 맑아지며 대변의 색이 점차 짙은색에서 황금색으로 돌아오게 됩니다. 장도 원래의 활력을 되찾게 됩니다. @섬유질 분말 1스푼에 물과 프로바이오틱스 350ml를 넣고 15분 이상 섞은 후 고섬유질 씨앗 분말이 물을 흡수하게 하여 장내 해독 효과와 함께 섭취량과 효과도 높일 수 있습니다. 프로바이오틱스. 2. 디톡스 워터를 마셔 몸의 노폐물을 정화하세요. 현대 사회의 식생활 개념으로 인해 대부분의 사람들은 디톡스 워터의 성분을 알칼리화하고 독소를 제거할 수 있습니다. -건강한 사람과 건강하지 못한 사람. 사용하고 나면 정신이 좋아지고, 체력이 좋아지고, 기분이 편안해지고, 화를 잘 내지 않으며, 신체 에너지가 점점 더 높아지는 것을 금세 느낄 수 있습니다.
해독 방법 : 아침에 일어나 해독수 1컵을 마시고, 밀싹분말/주스, 사탕수수 당밀, 레몬즙(또는 과일식초)를 넣고 따뜻한 물 350ml 이상을 섞어 마신다. @청조류 분말/정제와 함께 사용하시면 효과가 더욱 좋습니다. 3. 림프계 독소와 간 독소를 쉽게 제거합니다. 림프계는 인체의 필터입니다. 막히면 림프계 부종, 통증 및 기타 불편한 현상이 발생합니다. 하루종일 어깨와 목이 뻐근하고 통증을 느끼는 분들이 많습니다. 병원에 가보고 약을 먹어도 여전히 증상이 호전되지 않는 것은 림프 독소가 축적되었기 때문일 수도 있습니다. 간은 신체의 중요한 해독 및 해독 공장으로 이미 평일에도 바쁘게 일하고 있습니다. 또한, 현대인들은 나쁜 생활습관을 가지고 있어 간이 휴식을 취하고 회복할 기회를 주지 않습니다. 결과적으로 간에 과부하가 걸리고 독소가 많이 축적됩니다. 정상적인 생활을 할 수 없는 사람들에게는 정기적으로 간중독을 제거하는 것이 중요합니다. 천연 수세미 천으로 피부를 건식 브러싱하면 디톡스 효과가 있으며, 림프 해독을 촉진하고 혈액 순환을 원활하게 하며 오래된 피부 노폐물을 제거합니다. 아침 식사 전 유기농 순수 해바라기 오일이나 코코넛 오일로 가글하세요. 냉압착 오일 한 스푼을 입에 머금고 15분 동안 가글한 후 뱉어내면 림프 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 신선한 야채 및 과일 주스 생녹색 야채 및 과일 주스, 밀싹 주스, 아시타바 주스 또는 비트 뿌리 주스와 당근 주스를 더 많이 마시면 간 해독에 도움이 될 수 있습니다. 간 해독차 우엉, 민들레, 국화, 강황, 어성초, 아티초크, 대추, 구기자 등은 모두 간 보호 효과가 매우 좋습니다. 간에 영양을 공급하는 간단한 식단입니다. 혈액을 깨끗하게 유지하고 간의 해독 부담을 줄이는 데 도움이 되는 음식을 혼합하지 마십시오. 1일차: 세 끼 동안 다양한 야채만 섭취하세요. 2일차: 쌀 섭취량을 늘리세요. 3일차: 과일 섭취량을 늘리세요. 4일차: 생선 섭취량을 늘리세요. 5일차: 콩나물과 콩 섭취를 늘립니다. 6일차: 프로바이오틱스 섭취를 늘립니다. *** 하루에 한 번 *** 유기농 커피를 마시면 담즙 분비를 증가시키고 간 해독에 도움이 됩니다! 올리브 오일을 첨가한 레몬수 10일 동안 아침 공복에 순수 사과 주스 1컵을 마시고, 레몬 1개의 즙과 올리브 오일 1티스푼을 첨가합니다. 레몬에는 구연산이 함유되어 있어 활력을 되찾고 해독하는 데 좋습니다. 레몬 주스와 올리브 오일을 마시면 간을 씻어내고 담낭을 강하게 수축시킬 수 있습니다. 간이 담낭으로 담즙을 분비하면 저장된 독소도 방출됩니다. 4. 폐의 독소를 제거하기 위해 깊고 정확하게 호흡하십시오. 폐는 신체가 공기 에너지를 흡수하고 저장하는 중요한 호흡 기관입니다. 또한 지방, 점액 등의 과잉 물질이 몸에 축적되기 쉬운 곳이기도 합니다. 문제가 생기고 기침, 폐울혈, 만성기관지염 등이 생기기 쉽습니다. 최근에는 유해한 공기질로 인해 폐질환이 많이 발생하고 있습니다. 건강을 유지하기 위해서는 바다, 숲, 폭포 등 음이온이 많은 곳을 자주 산책하여 음이온을 흡수하는 것이 좋습니다. 자연이 주는 에너지. 해독을 위해서는 신선한 공기가 있는 곳을 찾아 매일 아침 50회 이상의 심호흡을 하여 세포에 충분한 산소를 채워주고 세포를 활성화시켜 해독에 도움을 주는 것이 좋습니다. @중요사항: 폐 독소를 제거할 때 다량의 가래가 생성되는 경우가 많습니다. 가래는 최대한 뱉어내고 삼키지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 위장의 소화 기능에 영향을 미치기 쉽습니다. 폐의 독소가 제거되면 온몸의 기혈이 원활해지고 폐활량이 증가하며 면역력이 강화됩니다. 5. 신장을 쉽게 해독하려면 올바른 물을 마시십시오. 신장은 인체의 배설 기관 중 하나입니다. 비정상적인 신장 기능, 신장 결석, 투석 등은 많은 사람들에게 부담을 안겨줍니다. 실제로, 충분한 물을 마시는 것 외에도 레몬을 잘 활용하면 쉽게 신장을 해독할 수 있습니다. 하루에 레몬 한 개를 묽은 레몬수에 희석하여 신장 독소를 제거할 수도 있습니다. 해독을 위해서는 따뜻한 물에 레몬즙을 첨가하고, 매일 기상 후 따뜻한 물 1컵에 레몬즙 1개 또는 청매실 추출물 1티스푼을 넣고 공복에 천천히 200ml 정도 마시면 됩니다. 그리고 당신은 그 효과를 느낄 것입니다. 쉐이커 컵을 이용해 몇 번 흔들어 드시면 맛이 더욱 부드럽고 부드러워집니다. 수박은 염증을 퇴치합니다. 염증이 있는 경우에는 다른 음식을 먹지 않고 수박 주스를 마시거나 30분마다 수박 한 조각을 1~3일간 먹으면 염증이 개선됩니다. 6. 방사선 중독 및 전자파를 제거하십시오. 전자파는 어디에나 있으며 방사선의 형태로 공기 중에 방출됩니다. 전자레인지, 휴대폰, 컴퓨터, TV 등 모든 전기 제품과 컴퓨터 통신 장비는 전자파를 방출합니다. 파도.
침투력이 있어 인간세포의 정상적인 기능에 영향을 주어 면역기능 저하 및 두통, 이명, 정서적 스트레스 등의 문제를 일으키므로 남용하지 않도록 주의하시기 바랍니다. 현대인은 컴퓨터, 휴대폰과 거의 떼려야 뗄 수 없는 사이인데, 둘 다 전자기파가 매우 강해 장기간 노출되면 인체에 해롭다. 따라서 전자파 피해로부터 자신을 보호할 수 있는 방법은 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다. 해독 방법 : 된장 다시마 국물 1그릇 매일 미역, 미역, 다시마는 방사성 물질의 '적'이다. 여기에는 방사선과 전자파의 피해를 줄일 수 있는 다시마검이라는 물질이 포함되어 있다. 전기제품 주위에 비초탄을 놓으면 컴퓨터나 전기제품 주위에 비초탄을 놓으면 방사선을 흡수하고 전자파의 피해를 줄일 수 있습니다. 일주일에 한 번씩 천일염과 탄산음료 목욕을 하세요. 풀밭이나 진흙 위를 맨발로 15분간 걷다가 천일염 500g과 소다회 500g을 욕조에 넣고 15~20분간 몸을 담그세요. 비행기를 자주 타거나 방사선 치료를 받은 후에도 1~3개월 정도 계속하면 체내의 방사능 오염이 점차 없어지고 몸이 편안해지며 체력도 회복됩니다. 7. 부정적인 감정을 없애고 마음을 해독하라. 기분이 좋지 않은 이유는 외출할 때에도 기분이 좋지만, 그럴 때는 기분이 나빠지는 경우도 있다. 돌아오면 기분이 둔해진다. 위의 현상을 발견하면 다음과 같은 방법을 사용하여 집에서 부정적인 감정을 없앨 수 있습니다. 해독을 위해서는 마음에 와 닿는 일을 하고, 기분을 바꾸고, 어려움과 스트레스에 긍정적으로 생각하십시오. 사과식초나 좋아하는 허브를 욕조의 뜨거운 물에 200ml 넣고 20분간 몸을 담그십시오. , 이는 부정적인 감정을 해소하는 데 도움이 됩니다. 왕민용 팬그룹, 왕민용 블로그