부추씨를 물에 담그면 어떤 이점이 있나요?

부추씨를 물에 담가두면 효과는 다음과 같습니다.

1. 양기를 따뜻하게 하고 신장에 영양을 공급합니다.

부추씨는 매운 맛이 있는데, 복용하면 신장을 보하고 비장을 튼튼하게 하는 효능이 있다. 따라서 남성에게 일상생활 중 조루, 발기부전, 야뇨증 등이 발생한다면 부추씨를 섭취함으로써 치료 목적을 달성할 수 있다.

2. 기를 촉진하고 혈액을 조절합니다.

부추씨를 섭취한 후 혈액을 활성화시켜 혈액을 분산시킬 수 있습니다. 장염, 메스꺼움, 구토, 가슴 통증이 있는 경우에는 물에 담가서 음용하여 치료할 수 있습니다. 또한 부상이나 기타 상황에 대비해 쪽파 씨앗을 섭취할 수도 있습니다.

3. 간에 이로움을 주고 위장을 ​​튼튼하게 합니다.

부추 씨앗에는 황화물, 휘발성 에센셜 오일 등 특별한 성분이 포함되어 있어 독특한 냄새를 풍깁니다. 이 냄새는 식욕을 증가시키는 동시에 위와 장의 소화능력을 강화시킬 수 있습니다.

추가 정보:

부추씨를 물에 담글 때 주의사항:

부추씨에는 조섬유가 풍부하여 조섬유는 소화 흡수에 적합하지 않습니다. 인체에 유해하므로 너무 많이 섭취하면 설사를 유발할 수 있으므로 1끼에 100g~200g으로 제한하고 400g을 초과하지 않는 것이 가장 좋습니다.

또한 음허(陰虛)와 화(熱)가 지나친 사람, 눈병, 안구질환이 있는 사람은 부추씨를 먹지 말아야 한다. 부추씨에는 양을 따뜻하게 하는 효능이 있으므로 음허(陰虛)가 있거나 화(熱)가 지나친 사람에게는 신체의 불편한 증상을 악화시켜 건강에 좋지 않은 사람에게는 적합하지 않습니다.

부추씨를 먹을 때 오리고기를 동시에 먹지 마세요. 오리고기는 성질이 차갑고 부추씨는 성질이 뜨겁기 때문에 서로 상충된다. 오리고기를 먹을 때 부추씨를 먹으면 부추씨의 최음효과가 약해진다.

인민일보 온라인 - 부추씨를 물에 담그면 어떤 효능이 있나요? 물에 불린 부추씨는 마시지 않는 것이 가장 좋습니다.