사회 근대화가 진전되고 발전하면서 현대인의 생활 수준은 지속적으로 향상되고 있지만, 원래의 삼시세끼 생활 수준에서 현재의 풍족한 생활 수준으로 완전히 변화해 왔지만 생활 수준은 그 수준이 매우 낮다. , 많은 사람들이 심혈관 질환을 쉽게 유발할 수 있는 식단에 관심을 기울이지 않는데 어유 연질 캡슐은 심혈관 질환을 예방하는 건강 관리 제품입니다. 그러면 어유 연질 캡슐은 한의학입니까, 서양 의학입니까? 어유 연질 캡슐의 장점은 무엇입니까?
1. 어유 연질캡슐은 효과가 있나요?
어유 연질캡슐은 한의학과 서양의학의 장점을 결합하면서도 양쪽의 단점을 버리고 서양의학의 부작용을 줄여줍니다. 의약화학물질로 인간의 체격을 강화하고 저항력을 강화합니다.
한의학은 우리나라의 전통의학이자 우리나라 문화재의 보물이다. 한의학은 전통적인 의학적 경험을 바탕으로 자연에서 일부 식물이나 동물성 물질을 선택하여 직접 약으로 사용하여 부작용을 최소화하면서 질병을 치료한다는 목적을 달성합니다. 한의학은 부작용을 최소화하면서 현대사회에서도 여전히 눈부신 실용성을 뽐내고 있습니다.
서양의학은 산업혁명과 함께 발전해 인체의 생물학적 기능을 바탕으로 발전했다. 대부분 광물제품이나 화학제품을 기반으로 한다. 그러나 현대의 임상 경험에 따르면 질병 치료에 있어서 서양의학이 초래하는 부작용은 점점 더 많은 환자들을 비참하게 만들고 있습니다. 한 가지 질병을 한 가지 약으로 치료하고, 또 다른 질병이 곧바로 나타나는 상황도 있다.
어유 연질캡슐이 더 중요한가, 아니면 서양의학이 더 중요한가?
어유 연질캡슐은 한약과 서양약의 장점을 결합하면서도 양쪽의 단점을 버리고 부작용을 줄인 것이다. 서양 의학의 화학 물질은 사람들의 체격을 최대한 강화하고 사람들의 저항력을 향상시킵니다. 어유 연질 캡슐은 현대에 인기 있는 건강 관리 제품입니다. 주로 연어, 정어리, 연어 등 심해에서 어체를 추출하며 그중 야생 연어가 가장 효과가 좋습니다. EPA와 DHA를 추출하여 생산을 완료합니다. 인간의 건강에 큰 개선 효과가 있으며 혈액 지질을 효과적으로 조절하고 혈액 점도를 낮추며 혈전증을 예방하고 혈액 뇌 장벽을 통해 뇌 세포를 활성화하고 뇌 발달을 촉진할 수 있습니다. 알츠하이머병, 시력을 향상시키고 시력 저하를 지연시킵니다.
2. 심혈관 질환 예방을 위한 권장 사항
녹색 채소와 신선한 과일을 더 많이 섭취하세요.
녹색채소와 과일을 섭취하면 심근대사에 도움이 되고 심근기능과 혈액순환을 개선하며 콜레스테롤 배설을 촉진해 고혈압 발병을 예방한다.
생선을 더 많이 섭취하세요.
생선에는 메티오닌, 라이신, 프롤린, 타우린이 풍부해 혈관 탄력과 순응도를 향상시키고 나트륨 배설을 촉진한다. 동시에 오메가-3 고도불포화지방산이 풍부한 어유는 혈관 내피 세포를 보호하고 지질 침착을 줄이며 섬유소 분해를 개선할 수 있습니다.
엽산이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요.
식이 요법에 엽산과 비타민 B6, B12가 부족하면 혈액 내 시스테인 수치가 증가하고 혈관 내피 세포가 쉽게 손상되며 죽상 동맥 경화성 플라크 형성이 촉진됩니다. 엽산 보충은 관상 동맥 심장 질환 및 뇌졸중 발병률을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 전문가들은 중년과 노년층, 특히 심혈관 환자들은 붉은 아마란스, 시금치, 아스파라거스, 사과, 감귤류 등 엽산이 풍부한 식품을 더 많이 섭취해야 한다고 권고합니다.
아르기닌이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요.
아르기닌이 풍부한 음식은 신장과 정수에 영양을 공급하고 혈관 긴장을 조절하는 데 도움을 주며 혈소판 응집을 억제하고 혈관 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 식품에는 해삼, 미꾸라지, 장어, 참깨, 참마, 은행, 두부 껍질 등이 포함됩니다.
칼륨, 칼슘, 마그네슘이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요.
감자, 토란, 가지, 상추, 겨울참외 등 칼륨염은 콜레스테롤 배설을 촉진하고 혈관 탄력을 높이며 심근 수축력 개선에 도움을 줄 수 있기 때문이다. 우유, 참깨장, 건새우 등 칼슘이 풍부한 식품은 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있다. 녹색 잎 채소, 기장, 메밀 국수, 콩, 콩 제품 등 마그네슘이 풍부한 식품을 선택하세요. 마그네슘 염은 혈관을 이완시켜 혈압을 낮출 수 있습니다.
천연 항응고제와 지질 저하 식품을 더 많이 섭취하세요.
이런 음식을 섭취하면 심근경색과 허혈성 뇌졸중을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
혈소판 응집을 억제하고 혈전증을 예방하는 검은 곰팡이와 마늘, 양파, 국화, 표고 버섯, 아스파라거스, 딸기, 파인애플과 같은 피라진 함유 물질도 특정 항응고 효과가 있습니다. 토마토, 포도, 오렌지에는 아스피린과 같은 살리실산 항응고제가 소량 함유되어 있습니다. 지방을 낮추는 식품으로는 파슬리, 당근, 산사나무속, 미역, 다시마, 호두, 올리브유, 참기름 등이 있습니다.
복합당류를 섭취하는 것이 좋습니다.
전분, 표준 밀가루, 옥수수, 기장, 오트밀 등과 같은 식물 섬유가 많은 식품은 장 연동 운동을 촉진하고 콜레스테롤 배설을 촉진할 수 있으며 포도당, 과당 및 자당을 덜 섭취합니다. 단순당은 쉽게 혈중 지질을 상승시킬 수 있습니다.
심뇌혈관질환을 예방하려면 위의 음식들을 잊지 마세요.
웨이천 여자친구