사람들의 생활수준이 높아짐에 따라 식습관도 크게 달라졌다. 고지방, 고당, 고염 음식을 즐겨 먹는 사람들이 늘고 있는데, 이 음식들은 맛있지만 장기간 먹으면 건강에 큰 해를 끼칠 수 있다. 여러분의 식생활을 더욱 건강하게 하기 위해, 우리는 고섬유질 식이보조품인 고섬유악을 출시했습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)
고섬유 음악의 효능
고섬유악은 섬유소가 풍부한 식이보조품으로, 사람들이 식이섬유 섭취량을 증가시켜 장 건강을 개선하고 소화 흡수를 촉진시킨다. 고섬유악은 포만감을 높이고 식욕을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 사람들이 체중을 조절하고 혈당, 혈지, 콜레스테롤 등의 지표를 낮추는 데도 도움이 된다. 또한 고섬유악은 장의 움직임을 촉진하고 변비를 예방하며 장 질환의 발생을 줄일 수 있다.
고섬유 음악 사용 방법
고섬유악은 매우 편리한 식사 보조품이며, 사용방법도 매우 간단하다. 먼저 고섬유악 한 봉지를 컵에 붓고 적당량의 물이나 우유를 넣어 골고루 섞으면 된다. 고섬유악은 아침식사, 점심, 저녁식사를 보충하거나 간식으로 언제든지 먹을 수 있습니다. 하루에 2 ~ 3 회, 한 번에 한 팩씩 마시는 것이 좋습니다.
고섬유 음악 주의사항
고섬유악은 매우 건강한 식사 보조품이지만, 사용 과정에서도 몇 가지 문제점을 주의해야 한다. 우선, 고섬유악은 정식을 대신할 수 없다. 그것은 단지 식사 보조품일 뿐이다. 둘째, 고섬유악은 과식해서는 안 된다. 그렇지 않으면 장에 부담을 줄 수 있다. 마지막으로, 장질환이나 기타 건강 문제가 있다면 고섬유악을 사용하기 전에 의사의 의견을 문의해 주십시오.