건선 3 분의 7 분양? 피부강중연 의사: 봄철 영양은 6 가지 일을 꾸준히 한다

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은비듬은 고질성 피부병으로, 북방의 봄철 날씨는 비교적 건조하며, 게다가 공기 중에 꽃가루가 너무 많이 떠 있어 피지 분비가 줄어들고 피부에서 수분 손실이 증가하여 은비듬의 발병이나 질병을 악화시키기 쉽다. 사람들은 흔히 삼분치료 7 분양, 은비듬도 마찬가지이며, 의사의 치료에 적극 협조하는 것 외에 생활조절도 잘해야 한다고 말한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) < /p>

건선 환자는 봄에 어떻게 잘 조리합니까? < /p>

1, 목욕물 온도 조절 < /p>

건선은 치료 과정에서 약이 적당할 뿐만 아니라 제대로 목욕해야 하며 목욕할 때 수온을 잘 조절할 필요가 있다. 수온을 적절히 조절하는 방식을 통해 피부가 고온에 자극을 받아 은비듬을 가중시키는 것을 막을 수 있다. 많은 사람들이 치료 과정에서 방법이 정확하지 않다. 게다가 평소 목욕할 때 온도가 너무 높은 뜨거운 물을 사용하면 피부 조직이 더 쉽게 손상될 수 있고, 심지어 피부가 건조하고 가려울 수도 있다. < /p>

이런 상황을 피하기 위해서는 수온을 잘 조절하는 것이 중요하다. 목욕할 때 먼저 손으로 온도를 떠보고 목욕물의 온도가 적합한지 알아보는 것이 중요하다. < /p>

2, 의사의 분부에 따라 < /p>

< P > 은비듬 환자는 의사의 분부에 따라 내복약과 외용약을 엄격히 발라야 하며, 함부로 약을 멈추거나 약량을 변경해서는 안 되며, 이른바 편방과 비법이라고 함부로 해서는 안 된다. 은비듬은 만성피부병에 속하며, 치료 방면에서 너무 서두르거나 성급하게 성과를 추구해서는 안 되며, 마음대로 약을 끊거나 약물을 교체하면 오히려 병세가 악화될 수 있다. 과학적 규범성 치료를 거쳐야 증상을 개선할 수 있다. < /p>

3, 피부 보습 < /p>

은비듬이 나타난 후 보습작업을 잘해야 한다. 특히 가을과 겨울이 되면 많은 사람들의 은비듬병이 심해질 것으로 보인다. 보습을 제대로 하지 않으면 스킨케어 보습 제품을 이용해 피부를 촉촉하게 해주면 너무 건조하면 은비듬이 더 심해질 수 있다. 따라서 은비듬을 개선하는 과정에서 온화한 성질의 보습 제품을 적절히 활용해 피부를 좋은 장벽으로 만들 수 있고, 촉촉한 상태에서는 피부가 건조하거나 부스러기가 생기지 않는다. < /p>

4, 감정 조절 < /p>

< P > 지나친 불안, 우울증, 긴장 등이 은비듬을 가중시킬 수 있으므로 질병에 제대로 직면해야 한다. 지금까지 은비듬을 완전히 치료할 수 있는 방법은 없다. 치료의 궁극적인 목적은 증상을 통제하고, 피부 손상 부위의 확산을 피하고, 재발 횟수를 줄여 삶의 질을 개선하는 것이다. 은비듬이 재발성 질환이라는 것을 인식해야 하며, 질병과 항쟁할 마음의 준비를 잘 해야 하며, 은비선의 반복적인 증상을 이해하고, 이에 대해 초조해하고 심리적 부담을 적극적으로 경감해서는 안 된다. 병을 치료할 수 없기 때문에 항아리를 깨뜨리고 치료를 마음대로 포기해서는 안 된다. 병세를 악화시키거나 다른 합병증을 유발하지 않도록 해야 한다. 가장 이성적인 방법은 정규병원을 선택하여 과학규범 치료를 하고, 첫 시간에 증상을 조절하는 것이다. < /p>

5, 손으로 긁을 수 없는 < /p>

많은 은비듬 환자들이 피부 가려움 때문에 힘껏 긁는 행위는 거절해야 한다. 은비듬은 동형 반응이 발생하기 쉽다. 즉 침침, 외상, 마찰을 받을 때 새로운 피진이 발생하며, 과도하게 긁으면 피진이 증가할 수 있다. 또한 피부를 힘껏 긁으면 파손 감염이 발생하여 피부 수리에 영향을 줄 수 있다. < /p>

6, 음식 조절 < /p>

은비듬이 나타난 후 치료를 중시하는 것이 관건이며, 은비듬이 개선되는 과정에서 음식의 건강에 주의해야 하며, 일부 자극성이 커서 알레르기를 일으키기 쉬운 음식도 적게 먹어야 한다. 은비듬이 이미 나타나 피부 상태가 많이 나빠졌기 때문에 음식의 건강, 매운맛, 자극적인 음식을 많이 섭취하고 알레르기를 일으키기 쉬운 음식을 즐겨 먹으면 피부불량증상이 뚜렷해질 수 있다. < /p>

따뜻한 힌트 < /p>

봄에는 춥지 않고 덥지 않은 날씨가 운동을 하기에 좋은 시기다. 운동을 많이 하면 피부대사 속도가 빨라지고 저항력이 향상되지만 땀을 흘린 후에는 바로 외투를 벗지 못해 추위와 상호흡기 감염 때문에 병세가 악화된다. 평소 신선한 야채와 과일을 많이 먹고 해산물과 양고기 등을 적게 먹고 매운 자극적인 음식에서 벗어나 흡연과 과음을 피한다.

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적절한 일광욕은 은비듬에 도움이 되지만 햇빛에 강하게 노출되어서는 안 되며, 가죽이 아닌 부위에는 자외선 차단제를 바르고 물리적 자외선 차단제 (예: 자외선 차단제 착용 또는 선글라스 착용 등) 를 우선적으로 선택해야 한다. 상호흡기 감염 및 편도선병을 조기에 치료하여 가능한 인센티브를 제때 제거하다. 은비듬 치료에 있어서 치료 효과를 지나치게 추구해서는 안 되고, 질병을 제대로 직시해서는 안 된다. < /p>

1 번 피부강중연구피부병병원 < /p >