철갑상어 뱃속에 있는 두 개의 기름을 먹는 방법

1. 푸드네트웍의 정보에 따르면 생선기름을 꺼내서 적당한 물에 넣고 깨끗이 씻어주세요.

2. 냄비에 생선기름을 넣고 끓이기 전에 물을 부어주세요.

3. 10분간 끓인 후 불을 조절하고 용기에 담는다.

4. 라드처럼 사용할 수 있습니다.