마조람 에센셜 오일의 효능 및 활용법 마조람 에센셜 오일은 말린 마조람 꽃을 증류하여 얻은 것으로 오랜 역사를 가지고 있습니다. 마조람 에센셜 오일의 사용은 우리 몸에도 많은 이점을 가지고 있습니다. 마조람 에센셜 오일의 효과와 사용법을 공유하고 건강을 올바르게 유지하는 방법을 가르쳐 드리겠습니다. 마조람 에센셜 오일의 효능 및 사용법 1
마조람 에센셜 오일의 효능
1. 피부 효능
마조람 에센셜 오일을 사용합니다 미백 및 피부 관리에 탁월한 효과가 있으며 모공과 여드름 자국에 탁월한 효과가 있으며 전반적인 피부 품질을 개선하고 지성 피부에 적합하며 여드름을 치료하고 기름지고 더러운 피부를 조절하며 검버섯을 퇴색시킵니다.
2. 생리적 효과
마조람 에센셜 오일은 다양한 방식으로 사람들에게 좋은 건강을 가져다 줄 수 있는 매우 실용적인 에센셜 오일입니다. 근육통, 특히 소화 장애와 월경 이상으로 인한 허리 통증을 치료하는 데 특히 효과적입니다.
4. 혈액순환에 영향을 줄 수 있기 때문에 류마티스성 통증과 관절이 부어오르는 통증, 특히 차갑고 뻣뻣해지는 통증에 도움이 될 수 있습니다.
5. 동맥과 모세혈관을 확장시켜 혈류를 원활하게 하고, 따뜻하고 행복한 기분을 느끼게 하여 운동 후 오일 활성화에 매우 적합합니다.
6. 마조람 에센셜 오일은 심장 강장제이며 고혈압을 줄일 수 있습니다. 이완 효과는 두통, 편두통, 불면증을 개선하는 데 도움이 됩니다.
7. 마조람 에센셜 오일은 소화기 계통을 진정시키는 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 위경련, 소화불량, 변비, 고창에도 도움이 되며, 몸의 독소를 제거하고 운동을 예방하는 데도 도움이 됩니다. 질병과 뱃멀미. 흉부 감염은 물론 감기, 부비동염, 기관지염, 천식에도 유익한 것으로 보입니다.
8. 감기에 걸렸을 때 마음의 답답함을 해소할 수 있다. 생리주기를 조절하고 생리통을 완화시킵니다. 성욕을 억제하는 능력으로도 유명합니다.
마조람 에센셜 오일 사용법
마조람 에센셜 오일은 침실에 적합합니다. 신경 진정 및 진정 기능이 뛰어나 침실 청소에 적합합니다. 잠자리에 들기 전, 힘든 하루를 보낸 후 쉽게 잠들 수 있으며, 마조람 특유의 향이 익숙하지 않다면 라벤더 등의 다른 에센셜 오일과 함께 사용하는 것이 좋습니다. 마요람의 향은 다른 향과 조화를 이루기 쉽고, 더욱 독특한 분위기를 풍긴다는 것을 알게 될 것입니다. 사무실에서, 사무실의 긴장된 분위기를 풀어주고 싶지만, 전투력의 날카로움을 잃지 않기 위해 너무 달콤하고 부드러운 향을 사용하고 싶지 않다면, 마조람과 함께한다면 좋은 분위기 마술사가 될 것입니다. 로즈마리나 유칼립투스를 사용하면 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 유칼립투스는 긍정적이고 낙관적인 분위기를 제공할 수 있으며, 로즈마리는 안정되고 신중한 분위기를 제공할 수 있습니다. 작업팀의 분위기와 분위기는 어떻게 조정하느냐에 따라 달라집니다. 마조람 에센셜 오일의 효능과 사용법 2
마조람의 생김새
마조람은 일반적으로 아시아가 원산지로 알려져 있으나 현재는 유럽 전역에서 발견됩니다. 튀니지에는 아랍어로 라벤더를 뜻하는 케자마(Khezama)라고 불리는 마요람이 풍부합니다. 이 식물은 아몬드와 올리브 나무 사이의 들판 곳곳에 피어납니다. 세 가지 주요 유형이 있습니다: 스위트 마조람(O.majorana), 화분에 심은 마조람(O.onites), 야생 조던(O.vulgare, Oregano라고도 함). 다른 유형의 마조람은 종종 야생 조던과 혼동됩니다. 스위트 마조람 또는 꽃송이 마조람은 키가 약 50cm인 작은 반관목으로 붉은 줄기, 털이 많은 줄기, 타원형의 회색 잎이 있습니다.
6월부터 9월까지 빨간색, 흰색 또는 라벤더색 꽃이 무리 지어 피어납니다. 마조람(marjoram)이라는 이름의 유래는 알 수 없으나, 중세 시대의 라틴어 'majorana'와 꼭두각시처럼 보이는 송이 모양의 꽃을 뜻하는 고대 프랑스의 'mariol'에서 유래한 것으로 추정된다.
적용 이력 및 관련 신화
이 식물은 인도의 시바에게 바쳐진 식물입니다(번역자 주: 인도의 파괴의 신 시바)의 제물과 함께 비슈누(번역자 주: 인도의 수호성인 비슈누)를 이집트인들은 오시리스(번역자 주: 이집트 지하 세계의 신 오시리스)에게 바쳤습니다. 그리스인들은 그것을 사랑과 명예의 상징인 "아마라코스(amarakos)"라고 불렀고, 사람들은 신혼 부부를 위해 마조람 화환을 착용했습니다. 사랑의 신은 아들 아이네아스의 상처를 치료하기 위해 이 식물을 사용했습니다. (역자 주: 트로이 전쟁의 영웅 아이네아스) 이 식물은 사랑의 신이 만지기 전에는 원래 맛이 없었습니다. 마조람 연고는 머리카락과 눈썹의 자연스러운 색상과 윤기를 유지해줍니다.
Dioscorides는 신경 장애를 치료하기 위해 "amaricimum"이라는 향기로운 알약을 만들기 위해 마조람을 사용했으며, Pirini는 위장 질환과 자만심을 치료하기 위해 마조람을 사용했습니다. 중세 시대에 성 힐데가르트는 마조람이 나병 치료에만 효과가 있고 다른 피부 질환을 유발할 수 있다고 믿었기 때문에 모든 사람에게 마요람을 만지지 말라고 경고했습니다.
사레노학파에서는 마요람을 진경제, 거담제, 진통 완화, 진통 유도 치료제로 기재하고 있습니다.
르네상스 시대에는 마조람이 흔한 화분이 되었습니다. 사람들은 폐 감염을 예방하기 위해 마조람 잼과 봉지를 만들었고, 기침할 때 마조람과 꿀을 복용했으며, 황달 및 기타 질병을 없애기 위해 마조람 페이스트를 외용으로 사용하기도 했습니다. . 간 질환. 17세기 덴마크의 유명한 의사 파브리시우스는 웰렌슈타인이라는 군인을 치료하기 위해 금화 200개를 받았고, 그의 차가운 류마티스 통증을 완화하기 위해 마조람을 사용했습니다. 18세기 약사들은 마조람을 재채기제로 분류했습니다.
1720년 프랑스 의과대학 학장인 추바이(秦白)는 마조람 분말을 흡입하면 두뇌력을 강화하고 피로를 해소할 수 있다고 제안했습니다. 마조람을 와인에 담가두면 신경과 혈액순환에 도움이 됩니다. 1876년 카신은 그의 저서 "자연의학의 역사"에서 마조람을 뇌졸중, 마비, 현기증, 간질, 기억 상실과 같은 신경 질환 치료 처방으로 나열했습니다.
꽃 꼭대기에서 추출한 에센셜 오일입니다. 신선할 때는 황록색을 띠고, 장기간 보관하면 갈색으로 변합니다. 향은 향긋하고 강렬하며 약간의 후추와 함께 녹나무, 백리향, 카다몬을 연상시킵니다.
마조람은 위장, 담, 진정제로 불면증, 편두통, 월경곤란, 설사에 적합합니다. 또한 좋은 항균제이지만 자매 식물인 야생 뽕나무만큼 강력하지는 않습니다. 피곤하거나 잠이 오지 않거나 긴장할 때 특히 효과적입니다. Leclerc 박사는 Gaetfusset 박사와 그의 연구팀이 그랬던 것처럼 마조람에 진정제 또는 마취 성분이 있음을 확인했습니다. 불면증과 신경 피로를 개선할 수 있는 마조람을 활용하는 방법은 여러 가지가 있으며, 불면증이 있는 사람은 말린 마조람과 말린 라임 꽃을 각각 한 꼬집씩 사용하여 허브차를 만들어 잠자리에 들기 30분 전에 마실 수도 있습니다. 마조람 에센셜 오일과 오렌지 오일을 티슈에 한 방울씩 떨어뜨려 침대 옆에 놓아두면 신경을 진정시켜 숙면에 도움이 됩니다.
마조람은 항균 및 살균 특성으로 인해 구강 질환에도 매우 효과적입니다. 아구창이나 잇몸 감염, 감기 초기의 인후염, 감기로 인한 귀의 통증.
신선한 마조람은 약간 바질 냄새가 나고 백리향 맛도 나지만 더 달콤하고 강한 맛이 납니다. 화분에 심은 마조람은 전혀 달지 않고 약간 쓴맛이 나는 반면, 와일드 마조람은 둘보다 더 맵습니다. 마조람은 튀니지, 이탈리아, 포르투갈, 프로방스의 많은 요리에 사용되며 가장 중요한 요리 허브 중 하나이며 건조 식품으로 만들 수도 있습니다.
고대 이집트인들은 마조람을 사용하여 고기에 풍미를 더하고 고기에 함유된 미네랄의 흡수를 돕기 위해 매리네이드, 접시 장식, 국물 요리에 매우 적합합니다. 야채가 거의 준비되면 스튜, 고기 요리, 고기 또는 야채 충전재, 스크램블 에그, 삶은 야채 및 샐러드에 마조람을 추가하여 양배추나 콩의 소화를 돕습니다.
마조람으로 만든 허브 오일과 식초는 요리나 양념에만 사용하더라도 일정한 치료 효과를 가질 수 있습니다.
정원 액센트 식물로 사용된 마조람의 말린 꽃과 잎은 포푸리 또는 차분한 향기 베개로 사용할 수 있습니다.