맹은 우리 몸에 꼭 필요한 미량원소로, 특히 뼈의 성장을 촉진하고 정상적인 신체 대사를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 내부에서는 상태가 유지되어 신체의 기능이 정상화됩니다. 그러나 이 균형이 깨지면 인체에 어떤 영향을 미치게 될까요? 함께 살펴보겠습니다.
망간 결핍의 영향
망간 결핍은 주로 다음과 같은 측면에서 건강에 부정적인 영향을 미칠 수도 있습니다.
(1) 뼈 합성을 억제하고 시간이 지남에 따라 , 연골 이형성증, 느린 골화, 짧은 긴 뼈, 뼈 및 관절 기형, 뼈 공극 증가, 뼈 경도 감소, 인성 감소, 골다공증 및 쉬운 골절을 유발합니다. 심각한 결핍은 또한 뼈의 포스파타제 활성에 영향을 미쳐 성장 및 발달 정지를 초래합니다.
(2) 세포 대사를 늦추고 인간의 노화를 가속화합니다.
(3) 신경쇠약증후군을 일으키고 지적발달에 영향을 미친다.
(4) 인슐린 합성 및 분비 감소로 이어져 포도당 대사에 영향을 미칩니다.
(5) 죽상경화증, 간질, 상처 치유 불량 및 암을 유발할 수 있습니다.
(6) 인간의 뇌와 중추신경계에 영향을 주어 반응이 느려지고 기억력이 저하됩니다.
(7) 사람들에게는 운동 장애가 발생할 수 있습니다.
망간의 과잉 영향
일상적인 식습관이나 작업 환경으로 인해 인체가 망간을 과도하게 섭취하면 다음과 같은 부작용이 발생합니다.
(1) 결과적으로 신경계의 추체외로가 손상되고 해당 마비 흔들림 증후군이 발생합니다.
(2) 망간 중독을 유발하며 심한 경우 정신병 증상을 유발할 수 있습니다. 인체가 5~10g을 흡입하면 사망에 이를 수도 있다.
위의 소개를 통해 우리는 이제 망간이 인체에 어떤 해를 끼치는 지 알게 되었습니다. 이 역시 망간 함량이 불균형할 때 발생하며 다소 비정상적일 수 있으므로 평상시에는 우리 몸의 변화에 주의를 기울여 비정상적인 상황이 발생하면 즉시 조정하거나 정기적인 치료를 받아야 합니다.