여드름은 면역력 저하로 이어지며, 이로 인해 피부의 세균에 대한 저항력도 떨어지게 됩니다. 따라서 적절한 시기에 신체 운동과 야외 활동을 하면 생활 스트레스를 어느 정도 줄일 수 있습니다. 여드름에 대한 마지막 포인트는 피부의 건조함도 성인여드름의 원인이라는 점입니다.
여드름은 피부에 수분이 부족하고 너무 건조하기 때문에 피부에 수분을 공급하기 위해 유분을 너무 많이 분비하게 되어 피부에 여드름이 생기기 쉽습니다. 지나치게 두꺼운 큐티클은 성인 여드름의 원인 중 하나이기 때문에 먼저 정기적으로 각질을 제거해야 하며, 막힌 모공을 부드럽게 하기 위해서는 클렌징과 보습을 제대로 강화해야 합니다. 하지만 너무 자주 할 필요는 없고 일주일에 한 번이면 충분합니다.