고병원성 조류인플루엔자 예방을 위한 주요 조치

고병원성 조류인플루엔자 바이러스는 조류에서 많이 발생하는 신종 인플루엔자 바이러스이지만 포유동물에게도 감염되기 때문에 우리 인간도 감염을 피할 수 없다. 고병원성 조류인플루엔자 감염 후 나타나는 증상은 고열, 기침, 폐렴 등이다. 고열이 계속되면 고병원성 조류인플루엔자 감염 여부를 점검해야 하고, 고병원성 조류인플루엔자 예방과 치료는 어떻게 해야 할까? 。

1, 개인 위생에주의를 기울이십시오

실내 공기의 유통을 유지하고, 가능한 공기가 통하지 않는 곳으로 적게 간다. 개인 위생에 주의하고 재채기나 기침을 할 때 입을 다물고 코를 가리세요.

2, 독감 바이러스 죽이기

고온과 약물을 이용하여 고병원성 조류인플루엔자 바이러스를 죽이다. 고병원성 조류인플루엔자 들은 열에 민감하다. 인플루엔자 바이러스가 65-70 도까지 가열되면 몇 분 만에 활성을 잃을 수 있다. 또한 자외선은 고병원성 조류인플루엔자 바이러스의 천적으로 햇빛 아래 40-48 시간 동안 활동을 잃을 수 있다.

3, 날짐승 제품 피하기

생식이나 덜 익힌 닭, 오리, 알을 먹지 마세요. 전염병 발생 지역 알은 바이러스에 감염될 수 있으므로 알을 먹을 때 튀기고 익혀서 먹어야 한다. 계란은 가열해서 5-10 분 정도 끓이면 충분히 안전하게 먹을 수 있다.

4, 취약계층 초점 보호

감염 가능성이 높은 사람들에게는 예방 조치를 강화해야 하며, 조류동물을 사육하는 전문직 인파는 조류와 접촉할 때 마스크를 쓰고 공복을 입는 것이 좋다. 작업복은 부지런히 세탁하고, 부지런히 소독해야 한다.

5, 신속한 격리 예방

고병원성 조류인플루엔자 발발 후, 가금류에서 고병원성 조류인플루엔자 전파를 막고, 병금류를 빠르고 과감하게 포살하며, 소독, 격리, 고병원성 조류인플루엔자 바이러스에 노출되는 기회를 줄였다. 동시에 고병원성 조류인플루엔자 발발 후 가금류와 접촉할 가능성이 있는 사람들에게 제때에 예방 접종을 해야 한다.

6, 고병원성 조류인플루엔자 다이어트 예방 주의

1, 가금류 섭취 중지

이 기간 동안 닭, 오리, 비둘기 등 날짐승, 가금류 육류를 포함한 식용 조류를 잠시 중단하고 돼지고기를 신중하게 선택하는 것이 좋다.

2, 다이어트 주의 위생

가금류를 먹을 때는 삶고, 삶고, 계란을 끓일 때 단백질 노른자가 튼튼해야 먹을 수 있고, 계란을 먹을 때 달걀껍질에 흐르는 물을 적용하여 씻어야 하며, 삶거나 반생의 계란을 먹지 않고 충분히 가열해야 한다.

가공, 음식물 보존시 생과 숙식에 주의하고 생식병사 가금류 가축의 가금류 내장을 먹지 않도록 해야 한다.

3, 닭갈비와 샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤브샤

시 질주센터 전문가들은 고병원성 조류인플루엔자 바이러스가 일반적으로 열에 민감하며, 65 C 는 30 분 동안 가열하거나 끓이면 (100 C) 2 분 이상 소멸될 수 있다고 밝혔다. 따라서 완전히 잘 익은 가금류, 돼지고기 등은 먹을 수 있다. 하지만 저온에 대한 저항력이 강해 4 C 물에서 한 달 동안 생존할 수 있는 고병원성 조류인플루엔자 때문에 5 ~ 6 분 익은 닭갈비, 덜 익은 샤브샤브샤브샤브샤브고기는 신중하게 먹어야 한다.

겨울철에는 샤브샤브를 많이 먹는데, 양고기든 쇠고기든 잘 익혀서 먹어야 하고, 스테이크도 다 익혀서 먹어야 합니다.

4, 백절닭은 먹지 않거나 적게 먹는다

백절닭의 가공 방법은 완전히 익지 않을 수 있으므로, 이 닭이 생전에 고병원성 조류인플루엔자 바이러스에 감염되면 조리 과정에서 바이러스가 완전히 죽지 않을 경우 인체에 들어갈 수 있다. 하지만 살아남으면 소화관을 통해 인체의 각 조직에 전달되는지, 바이러스가 인체에서 어떻게 작동하는지 아직 알 수 없다. 이 경우, 삶은 음식을 되도록 많이 먹고, 흰 닭을 적게 먹거나 먹지 않도록 해야 한다.

5, 균형 잡힌 식사 보충 차원 C

균형 잡힌 식단, 비타민 C 등 면역력이 풍부한 음식을 많이 섭취하는 것에 주의하세요. 예를 들어 시금치, 시금치는 영양이 풍부하기 때문에 슈퍼푸드라고 불린다.

그것은 엽산을 함유하고 있어 새로운 세포를 생성하고 DNA 를 복구하는 데 도움이 된다. 섬유소, 항산화 물질 (예: 비타민 C, 기타 영양) 도 풍부하다. 날것으로 먹거나 반숙식을 먹는 것이 가장 좋다.

6, 식용 균류 많이 먹어라

생활에서 흔히 볼 수 있는 각종 식용 균류 음식도 버섯, 표고버섯, 회색나무 꽃, 팽이버섯, 원숭이 머리 버섯 등 면역력을 강화하는 역할을 한다. 이는 이들 식용 균류 식품에 항바이러스 물질이 다량 함유되어 있어 면역력을 효과적으로 강화할 수 있을 뿐만 아니라 매우 뚜렷한 항암 효능도 있기 때문이다.

7, 저지방 요구르트

매일 요구르트 한 잔을 마시면 감기에 걸릴 확률을 낮출 수 있다. 라벨에 적힌 활성 프로바이오틱스를 보세요. 일부 학자들은 이 프로바이오틱스가 면역체계를 자극하여 감기에 저항할 수 있다고 믿는다. 비타민 D 도 있는데 최근 연구에 따르면 비타민 D 수준이 너무 낮으면 감기와 독감에 걸릴 확률이 높아지는 것으로 나타났다.