수능 전 주의사항 (필수)

수능 전 주의사항 (필독) 은 다음과 같다.

수능 전 주의할 사항이 많다. 각종 시험 자료와 물품을 준비하는 것 외에도 심리와 신체 조절에도 주의해야 한다.

1. 수면과 음식

대학입시 전야에 충분한 수면시간을 보장하고, 일찍 자고 일찍 일어나고, 밤을 새지 않도록 해야 한다.

음식을 적절히 통제하고 영양 배합에 주의하여 시험 상태에 영향을 주지 않도록 한다.

2. 시험 전 냉정과 자신감

수험생은 자신의 심리상태를 조정하고 냉정을 유지하며 긴장과 공포심을 배제해야 한다.

동시에 자신이 최고의 수준을 발휘할 수 있다는 자신감을 가져야 한다.

3. 물품 준비

수험생은 시험장 통행증, 문구, 물컵, 예비펜 등을 포함한 각종 시험품을 준비해야 한다.

교통 체증 등으로 지각하지 않도록 시험 노선을 미리 계획하고 시험장에 미리 도착해야 한다.

4. 스케줄 주의

시험 시간 외에 수험생은 시험장으로 가는 교통 시간과 여행 시간을 고려해야 한다.

또한 시험이 끝나는 시간도 후속 문제를 처리할 수 있는 충분한 시간을 남겨야 한다.

5. 좋은 습관 개발

수능시험은 다년간의 학습 생활을 요약한 것으로, 평소 좋은 학습 습관을 기르면 수능에서 더 좋은 수준을 발휘할 수 있다.

시험 전에 규칙적인 휴식과 정신 상태를 유지하고 전자제품 사용과 휴대전화 놀이 등 건강에 좋지 않은 행동을 피해야 한다.

6. 안전주의

시험 전 교통과 생활안전도 똑같이 주의해야 한다

동시에 절도 등 안전 문제를 경계하고 신분증, 지갑 등과 같은 중요한 물품을 잘 보관해야 한다.

7. 독서 확장

심리조절을 잘하는 것이 중요하다. 수험생이 느끼는 스트레스와 불안이 통제 범위를 벗어나면 가족, 교사 또는 정신과 의사의 도움을 받을 수 있다.

시험 준비 기간 동안 모의 시험, 복습 계획, 조별 토론 등을 통해 학습 효율성과 열을 높일 수 있다.

마지막으로, 시험 결과가 어떻든 긍정적인 태도를 가져야 하며, 자신의 미래가 반드시 더 좋아질 것이라고 믿어야 한다.