대학 입시가 다가오면서 고 3 학생을 위해 스트레스를 줄이고, 헐렁한 입시 환경을 조성하는 것이 학교, 가정, 사회의 관심의 초점이 되었다. 그러나, 최근에, 하나는? 고 3 학부모 연맹? 의 블로그가 시나닷컴 블로그 인터넷에서 빠르게 인기를 끌면서 학부모를 위한 스트레스 해소라는 화제가 되고 있다.
수험생 학부모: 아이보다 스트레스가 더 커요
-응? 솔직히 말해서, 아이가 고등학교 2 학년이 되면 내 신경이 팽팽해져서, 우리는 일부러 자신의 오락 시간을 줄이고, 아이를 위해 조용한 학습 환경을 조성하기를 바랐다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 이제 겨우 열흘 만에 시험을 치러야 하는데, 나는 내가 아이보다 더 긴장한 것 같다. 그녀는 잘 먹고, 잘 자고, 잘 자고, 시험을 어떻게 하고, 자원봉사를 어떻게 할 것인가? 머리는 그야말로 잠시도 한가할 수 없다. -응? 시 일중 고 3 학부모 정 여사가 말했다.
정 여사는 한 달 전부터 딸의 영양 계획을 세웠다고 밝혔다. -응? 아이를 위해 뭔가를 하지 않으면 마음이 착실하지 않고 다른 학부모와 이야기를 나누니 모두들 마찬가지다. 수능은 아이들 인생의 전환점입니다. 만약 학부모가 잘 하지 못한다면, 아이들에게 미안합니다. -응? 그녀는 말했다.
인터뷰에서 대다수 학부모들은 대학입시에 직면해서도 허둥지둥한다고 말했다. 아이에게 스트레스를 줄이기 위해, 아이의 공부와 시험 상황을 묻지 않도록 자제하고, 심지어 더 말할 수 없을까? 대학 입학 시험? 。 -응? 생활이 뒤죽박죽이 된 것이 분명하다. 음식과 휴식 시간은 전적으로 아이 중심이지만, 때로는 집안 분위기가 좀 답답해서 아이에게 영향을 미치는지 모르겠다. -응? 한 학부모가 이렇게 말했다.
전문가 조언: 일상 생활을 깨뜨리지 마라
고 3 학부모들에게? 시험 전 긴장 증후군? 해남 천애심리학응용연구소 부소장, 심리상담사 채개우는 학부모가 일상생활 습관을 깨뜨리지 말고 자신을 위해 스트레스를 줄이며 학생들을 위해 분압할 것을 제안했다.
-응? 심리학적으로, 한 가지 변화가 나타날 때 심리적 혼란을 일으킬 수 있다. 스트레스가 있는 상황에서는 환경에 대한 반응이 더 민감할 수 있다. 시험 전에 일부러 일상습관을 바꾸면, 부모와 자녀는 오히려 적응이 안 돼 초조한 증상이 나타날 수 있다. -응? 채개우가 말했다.
그는 학생들과의 대화를 통해 학생들의 스트레스 대부분이 학부모와 관련이 있다는 것을 알게 되면서 부모의 기대에 미치지 못할까 봐 걱정한다고 말했다. -응? 이런 점에서 부모는 자신을 위해 스트레스를 풀어야 한다. 자신이 가벼워야 아이를 편하게 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 부모와 자녀의 스트레스를 모두 해결할 수 없고 겹겹이 겹쳐 한쪽이 이중 스트레스를 느끼게 하면 상황은 더 심각하다. -응? 그는 말했다.
전문가들은 우선 학부모가 가정의 일상생활 법칙을 깨뜨리지 말 것을 건의한다. 둘째, 아이들에 대해 적절한 관심을 유지하면 된다. 항상 아이들 주위를 돌아다니지 마라. 또한, 아이의 정력을 보장하기 위해, 일부러 일과 일정을 바꾸거나, 아이를 위해 대량으로 하지 마라? 진급? 。 마지막으로, 이러한 초조한 감정을 자녀와 적절히 교류하고, 자녀에게 자기 뜻대로 하는 것이 아니라 부모가 어떻게 하기를 원하는지 물어볼 수 있다.
-응? 현재 수능의 분량이 갈수록 무거워지고 있고, 대부분 외동자녀, 학부모가 응시경험이 부족하고, 긴장과 불안이 발생하는 경우는 정상이며, 관건은 평상심을 유지하는 방법을 아는 것이다. -응? 채개우가 말했다.