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대학 입시 수험생의 4가지 식생활 금기 사항

1. 비위생적이고 안전하지 않은 음식을 먹지 마세요

2. 과식과 과식 역시 수험생들의 금기 사항입니다.

3. 검사 전 졸릴 때 커피를 마시거나 초콜릿을 드세요

4. 검사 전 건강식품을 다량 섭취하지 마세요

1. 이는 수험생들이 수능을 정상적으로 치르지 못하게 하는 가장 중요한 금기사항이다. 숙성되지 않은 식품, 상한 식품 등은 식후에 냉장보관한 음료를 마시지 마십시오.음료 및 가공식품의 경우 위생상태를 확인할 수 없습니다. . 끓인 물은 수험생의 몸에도 안전하고 좋습니다.

2. 과식과 과식도 대학 입시 수험생들의 주요 금기사항이다. 대학 입시 수험생들은 균형잡힌 식습관에 주의하고 과식과 과식을 피해야 한다. 살을 빼기 위해 다이어트를 하기도 하고, 적게 먹기도 하며, 지원자들의 노고를 고려하여 최선을 다해 자녀를 위한 맛있는 음식을 준비하기도 하지만, 지원자들은 음식을 접하면 거침없이 과식하기도 합니다. 이런 식습관은 좋지 않습니다. 수험생들은 파티에 참석할 때 술을 마시지 말아야 한다는 것을 기억해야 합니다. 술을 마시지 않으면 신체에 손상을 주고 대학 입시에 실패할 수 있습니다.

3. 졸음을 예방하기 위해 시험 전에 커피를 마시거나 초콜릿을 먹는 것은 금기이다. 1. 많은 수험생들은 시험 전에 초콜릿을 먹는 것이 에너지 보충에 좋다고 생각한다. 실제로는 오해입니다. 일부 전문가들은 초콜릿을 먹은 후 완전히 에너지를 생성하는 데 약 2~3시간이 걸리며 지방 대사로 인해 산소 소비가 증가하므로 인간의 뇌에 그다지 유익하지 않다고 말했습니다. 2. 일부 대학 입시 후보자는 낙상을 두려워합니다. 낮잠을 자거나 시험 전에 커피를 마시는 것은 실제로 우리 대학 입시 수험생들의 금기 사항 중 하나입니다. 왜냐하면 커피에 대한 강한 반응은 뇌의 정상적인 사고를 방해하고 수험생의 시험을 낙제하게 만들기 때문입니다. 그러므로 우리 수험생들은 시험 이틀 전에는 일찍 잠자리에 들어 충분한 수면을 취해야 합니다.

4. 수험생들의 다이어트 금기사항 중 중요한 점은 수험생들이 시험을 준비하는 중요한 순간이다. . 우리 부모님들은 학생들의 식단을 합리적으로 조정해야 하며, 추세를 따르지 말고, 학생들이 정상적으로 식사하기만 하면 기본적으로 건강식품을 공급할 수 있습니다. 보건부는 또한 건강 제품이 시험 점수를 향상시킬 수는 없지만 IQ를 높일 수도 있다는 점을 구체적으로 상기시켰습니다. 뇌 보충제가 필요한 환자만이 이러한 건강 식품을 섭취할 수 있습니다. 보충제는 당신을 더 똑똑하게 만들지 않습니다. 따라서 이러한 종류의 건강식품은 안전하지 않고 가격도 비싸며, 섭취로 인해 응급상황이 발생하여 대학 입시에 실패할 수도 있습니다.