1 어성초를 먹으면 어떤 효능이 있나요?
1. 열을 내리고 해독하는 효과 : 어성초는 성질이 약간 차갑고 열을 없애고 해독하는 효과가 있습니다.
2. 면역력 강화: 어성초는 백혈구의 식세포 능력을 강화하고 혈청 프로퍼딘을 증가시켜 신체의 면역력을 강화시킬 수 있습니다.
3. 항염증 및 항균 효과: 어성초에 존재하는 어성초는 다양한 미생물(특히 효모 및 곰팡이)에 대한 억제 효과가 있으며 항염증 및 항균 효과를 얻을 수 있습니다.
4. 가래를 풀고 폐렴을 치료한다: 어성초 추출물은 풍열감기, 폐렴, 인두염 등 세균성 바이러스로 인한 염증을 치료하는 데 사용할 수 있다.
5. 이뇨제 및 통린: 어성초 추출물은 모세혈관을 확장시키고 혈류 및 소변 분비를 증가시켜 이뇨제 및 통린 효과를 나타낼 수 있습니다. 2 어성초를 먹는 가장 좋은 방법
어성초를 물에 끓여서 먹으면 효과가 충분히 발휘될 수 있다.
이 외에도 어성초를 일상생활에서 먹는 방법은 다양하다. 예를 들어 차가운 어성초, 어성초 수프, 찐 어성초 치킨, 어성초 계란 스크램블 등을 적당히 섭취하면 인체에 높은 영양가를 가져올 수 있습니다. 3 어성초를 물에 담가서 마시면 여드름 제거에 도움이 되나요?
어성초를 물에 담가서 마시면 여드름 제거에 확실한 효과가 있나요?
여드름이라고도 불리는 여드름은 폐경풍열을 분류할 때 대표적인 증후군 유형으로 치료 원리는 폐열을 없애는 것이며, 어성초의 효능은 열을 없애는 것입니다. 어성초 자체에는 항염, 항균 효과가 있으므로 어성초를 적당히 섭취하면 여드름을 치료할 수 있습니다. 4 어성초를 너무 많이 먹으면 어떤 위험이 있나요?
1. 어성초는 냄새가 강합니다. 너무 많이 먹으면 메스꺼움, 구토, 입 냄새가 발생합니다.
2. 어성초는 성질이 차서 과식하면 위장이 불편하고 설사를 하게 되므로 허약하고 찬 체질의 사람은 과도하게 섭취하는 것이 적합하지 않습니다.
3. 어성초에는 아리스톨로크산이 함유되어 있습니다. 너무 많이 먹으면 신장에 손상을 줄 수 있습니다.
4. 어성초(Houttuynia cordata)는 이뇨 효과가 있고 스트랭뇨증을 치료하는 효과가 있습니다. 너무 많이 먹으면 화장실에 가는 횟수가 늘어나 몸에 영향을 미칩니다.
5. 어성초에는 천연 알레르기 물질이 포함되어 있습니다. 너무 많이 먹으면 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
따라서 어성초는 일상생활에서 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.