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음성, 양성식품은 각각 어떤 것이 있나요

분류: 의료/질병 gt; Gt; 감염과

해결:

양성식품 씨앗, 콩류, 채소뿌리, 삶은 음식

중성 식품 오곡류

여성식품 과일, 줄기채소, 녹두, 율무, 사탕, 마무리식품, 생식음식 요리 안 함

장생영양학의 중도식법, 균형방법은

입니다

50 ~ 60: 통밀, 오곡류, 현미, 굵은면.

25 ~ 30: 야채, 채소 뿌리, 멜론.

5 ~ 10: 과일, 콩류, 핵씨, 씨앗, 다시마, 해염, 온화한 한약, 천연음료.

육류, 유제품, 설탕, * * * 향신료, 화학 조미료는 필요 없습니다. 음식의 자연색과 다양한 변화에 더 많은 관심을 기울이십시오

화학, 가장 중요한 것은 정교한 가공식품을 피하는 것이다.