1962 년 10 월 19 일, 진영연은 광서장족 자치구 오주시에서 태어났다.
1960 년대 말부터 체조 연습을 시작했다.
1972 년 광서팀에 입단하다.
1979 년 국가대표팀에 뽑혔다.
중국 여자 체조 팀장을 역임한 적이 있다.
1983 년 중국 * * * 산당에 가입하다.
1984 년 8 월 로스앤젤레스 올림픽 이후 진영연은 은퇴했다.
1993 년 10 년 연애한 진영연과 이녕이 결혼했다.
1999 년 5 월 18 일 오전 7 시, 20 세기 25 명의 최우수선수 중 한 명으로 당선된 이녕 쌍희가 문을 열었다. 진영연은 그에게 6 근 4 냥의 아들' 이소녕' 을 낳았다.