고혈압은 어떻게 된거죠? 고혈압의 원인은 무엇입니까? 어떤 위험이 있을까요?

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고혈압, 즉 혈압이 정상치를 초과하고 정상치수축압을 초과합니까? 140mm 수은 기둥과/또는 이완기 압력? 90mm 수은 기둥. 노인의 정상치가 약간 높았는데, 수축압은? 150mm 수은 기둥이 고혈압으로 간주됩니다. < /p>

인체에 고혈압이 나타나는 이유는 무엇입니까? < /p>

인체의 혈압 조절 기능은 복잡하며 신체의 여러 시스템과 관련이 있다. 혈압의 단기 조절은 신경계를 통해 이루어진다. 신경계의 조절은 심장의 법칙에 따라 변동한다. 혈액순환이 빨라지거나 느려지면 혈압이 그에 따라 변해 전신조직기관의 요구에 적응한다. 혈압의 중기 조절은 모세혈관의 용량 이동과 혈관 확장을 통해 혈관 내 혈액 용량을 조절하여 혈압을 조절하는 것이다. 혈압의 장기 조절은 신장과 내분비를 통해 이루어진다. 신장과 내분비계는 호르몬을 분비하여 혈압을 조절하는 과정이 비교적 복잡하다. 이들 조절 시스템 중 일부에 문제가 생기면 혈압의 상승이나 감소에 영향을 주고 혈압이 높아지면 고혈압이 생긴다. < /p>

고혈압이 유전됩니까? < /p>

대답은' 예' 입니다. 부모 양쪽의 혈압은 정상이고, 자녀는 고혈압을 앓을 확률은 3 입니다. 부모 중 한 명이 고혈압을 앓고 있다면 자녀에게는 고혈압이 발생할 확률이 1.5 배 높아지고, 부모 모두 고혈압을 앓고 있다면 자녀에게는 고혈압이 발생할 확률이 45 배에 달합니다. < /p>

고혈압 가족력이 있는 젊은이들에게 반드시 나쁜 소식은 아니다. 적어도 발병 전에 미리 예방하고 좋은 습관을 길러 고혈압을 일으키기 쉬운 요소들을 고치면 고혈압이 발생할 확률을 최소화할 수 있기 때문이다. < /p>

고혈압은 먹는 건가요? < /p>

부모가 고혈압이 없는 사람도 가볍게 생각해서는 안 된다. 고혈압도 식사와 관련이 있다. 우리 각자가 매일 먹는 음식이 다르기 때문에, 시간이 지남에 따라 다른 체력을 만들어 낼 수 있기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) -응? 병은 입에서 들어오나요? 이 말은 조금도 거짓이 아니며, 많은 질병들이 모두 먹는 것과 관련이 있다. 이 고혈압도 예외는 아니다. 의학 연구원들은 고혈압 환자에 대한 장기 조사를 통해 다음과 같은 식습관이 고혈압을 유발하기 쉽다는 것을 발견했다. < /p>

1, 고염식: 소금의 주성분은 염화나트륨이다. 이 중 나트륨이 인체에 흡수되면 수분이 너무 많이 남아 혈액량이 증가하고 나트륨이 동맥 장력을 증가시키고 혈관 평활근이 붓고 혈관이 가늘어지면 혈압이 높아진다. 그래서 소금은 많이 먹을 수 없고, 매일 소금을 먹는 양은 6 그램을 넘지 말아야 한다. 할 말이 있어요? 내가 먹은 소금이 네가 걸어온 길보다 더 많니? , 이 더 많은 소금 을 먹고, 좋은 일이 아니다. < /p>

2, 고지방 음식: 지방을 많이 먹으면 혈지가 높아지고, 혈지가 높아지면 혈관이 아프고, 가장 중요한 질병은 동맥죽상 경화다. 고혈압의 원인 중 하나다. < /p>

3, 칼륨이 부족합니다. 나트륨이 높다는 것은 소금을 많이 먹는다는 뜻입니다. 이 저칼륨은 칼륨이 함유된 음식을 적게 먹는다는 뜻입니다. 중국 요리의 한 가지 특징은 볶음과 스튜입니다. 채소의 칼륨은 대량으로 잃어버리고 파괴될 수 있습니다. 앞으로 야채를 먹으면 생식할 수 있으니 삶지 마세요. < /p>

고혈압을 일으키는 기타 요인 < /p>

흡연, 음주, 노인, 비만, 신경체질환 등이 모두 혈압이 너무 높을 수 있다. < /p>

고혈압은 지금까지 완치할 수 있는 방법이 없어 예방이 치료보다 크다. 부모는 고혈압, 음식에 짠 것, 비만, 운동이 부족한 사람은 주의를 기울여야 한다. 부주의해서는 안 된다. 지금부터 저염, 저지방, 저당식, 적절한 운동도 해야 한다 지도자의 비판을 받는 것은 < /p > 이다