조루를 해보셨나요? 지금. 이는 자위가 처음만큼 오래 걸리지는 않지만 자위를 시작할 때마다 아주 빨리 끝낸다는 사실에서 드러납니다. 이러한 현상은 자위습관이 나타난 후 약 5년 정도 후에 나타납니다.
이런 부작용이 훨씬 더 많을 것 같아요! 머리카락이 너무 기름진 것 같거나 흰머리가 난다고 느끼시나요? 음낭의 생식기 부위에서 땀이 나는 경우가 많습니다. 그리고 내 성격은 점점 더 내성적이 되기 시작했어요. 입 냄새가 나나요?
당신의 상태에서는 3년 안에 뚜렷한 회복 효과가 없을 것이라고 할 수 있습니다. 최소 3년 이상, 완전한 협력이 필요합니다. 자위 행위를 매우 엄격하게 금하고 의료 지원에 협력합니다. 다른 방법은 없습니다. 의사의 진단을 받는 것이 좋습니다. 자위에 관해 이야기할 필요는 없습니다. 당신이 가지고 있는 모든 외부 증상의 근본 원인은 진정한 한의학 진단을 통해 찾을 수 있습니다.
그러나 전제는 성행위를 완전히 중단하는 것입니다. 즉, 금욕적인 상태가 더 엄격해야합니다. 당신이 할 수 있는 일은 아무것도 없습니다. 당신은 건강한 사람이 아닙니다. 성적 욕구를 불러일으킬 수 있는 모든 것을 멀리해야 하며, 수집한 영상이나 사진이 있다면 최대한 빨리 파기하고 보관하지 마세요. 이러한 것들이 생활 환경에서 제거되었는지 확인하십시오. 이는 자위 행위의 발생률을 크게 줄이거나 적어도 자위에 대한 관심을 줄일 수 있습니다.
그리고 자신의 생각 속에 있는 어지러운 줄거리는 오직 자신만이 통제할 수 있고, 이런 것들이 언제든 떠오르도록 놔두지 마세요. 그렇지 않으면 생리적 반응을 피할 수 없습니다. 일단 생리적 반응이 일어나면 수술이 시작된다는 것을 알아야 합니다. 이것은 몸을 유지하는 상태가 아닙니다. 많은 사람들이 자위를 포기했다고 말하지만 마음속으로는 최음제를 보는 것과 성행위를 포기하지 않습니다. 오랜 시간이 지난 후에도 여전히 큰 개선은 없었습니다. 그리고 습관을 깨는 것은 쉽습니다. 그것은 시간 낭비일 것입니다. 육체의 건강을 회복하는 것은 청정한 마음과 금욕적인 상태에 기초해야 합니다. 욕심이 불타서 참으면 상태가 좋지 않습니다.
자위나 방종으로 인해 발생하는 여러 가지 불리한 현상을 해결하는 데는 최소 몇 년이 걸릴 것입니다. 그리고 수년 동안 자위를 경험한 사람들은 단기적인 결과를 기대할 가능성이 훨씬 적습니다. 그러므로 장기적인 심리적 준비가 이루어져야 합니다.
또한 밤늦게까지 자지 않는 등 생활 속에서 에너지를 낭비하는 행동에 종지부를 찍고, 앞으로는 그런 행동을 하지 말아야 합니다. 밤에 잠의 질을 확보하는 것은 회복을 위해 매우 중요합니다. 내부 장기. 자정 이전에 잠들어야 합니다.
무엇을 먹을지에 대한 제안은 없습니다. 건강보조식품이 의약품을 대체하는 것은 불가능하기 때문입니다. 이미 증상이 나타났기 때문입니다. 약만 응급입니다. 의사와 상담할 수도 있습니다. 여기에서는 진단을 위해 의사를 만나야 함을 상기시켜드립니다. 대면 진단 없이는 누구도 귀하의 실제 상태를 파악할 수 없습니다. 그러니 온라인으로 상담하지 마세요.
이제 20살 정도 되셨을 텐데요. 정말 서둘러야 해요. 20대가 지나면 결혼과 출산의 나이가 점점 가까워진다는 것을 마음속으로 알고 있기 때문에 여기서 결혼과 출산의 상황은 언급하지 않습니다. 적어도 10대 때부터 성행위를 자주 해온 사람들은 중년이 지나면 몸 상태가 매우 걱정스럽다. 오늘날의 십대들은 20년 전의 십대들과 매우 다릅니다. 오늘날의 아이들은 어릴 때부터 포르노 영화 같은 것을 접하며 자위를 통해 쾌락을 경험하는 법을 배웠습니다. 앞으로도 갚을 수 있을까요? 이것은 전례 없는 상황입니다. 기다려 보세요! 앞으로는 오타쿠가 더 많아질 것이다.
운동은 괜찮고 적절하게 해야 합니다. 겨울에는 어느 정도 조절을 하고 땀을 많이 흘리지 않도록 노력해야 합니다. 겨울은 또한 각성을 방지합니다.