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체중 감량 계획을 강화하세요

어디서 본 펌프 잇 업 배열인데 기분 좋네요

7.15-7.21 Week 04 Edition 1~5 Jumps

< p>7.22-7.28 두 번째 주 버전 04, 점프 6~7, 버전 05, 점프 1~3

7.29-8.04 세 번째 주 버전 05, 점프 4~7, 버전 06, 점프 1

8.05-8.11 넷째 주 버전 06, 2~6 점프

8.12-8.18 다섯 번째 주 버전 06, 점프 7, 버전 07, 1~4 점프

8.19 -8.25 07주차 버전 5~7 점프 08 버전 1~2 점프

8.26-9.01 7주차 버전 08 점프 3~7

(여기까지* **하나 그리고 반달, 5가지 버전이 활동의 ​​기본 가치입니다. 이 시점까지 지속할 수 있다면 이미 매우 좋은 상태입니다! 체중 감량에 만족하거나 다른 스포츠로 진출하고 싶은 학생은 활동을 종료할 수 있습니다. 다음은 ODC를 완료하는 것이 아닙니다. 편안한 강박 장애(업그레이드 에디션)

9.02-9.08 버전 09의 8번째 주, 1~5로 점프합니다.

9.09-9.15 버전 09의 9주차, 6~7번 점프, 버전 10으로 점프 1~3번 점프

9.16-9.22 10주차, 4~7페이지, 11페이지, 점프 1

9.23 -9.29 11주차, 페이지 2~6 점프

9.30-10.6 11주차, 페이지 11, 점프 7, 페이지 12, 점프 1~2(골든위크 연휴, 3회로 변경)

10.7-10.13 13주차 버전 12에서 3~7로 점프