앞으로 드리블
공을 당겨서 손목에 고정합니다(두 손은 어깨와 대략 평행하게 함께 들어야 하며, 공을 잡는 손은 약간 팔 관절이 약간 구부러짐)
오른발을 오른쪽으로 한 발 내딛습니다(왼손잡이 드리블러의 경우 그 반대)
손목, 어깨 회전 (공을 잡는 손) 앞으로 팔 관절의 굴곡이 증가하고, 두 다리의 관절이 돌파하는 척하는 방향으로 구부러지고, 공을 쥐지 않는 손은 가슴 위에 놓입니다(이것은 명확하지 않습니다. 영상) 위의 동작은 한 번에 끝납니다
공을 향해 반대쪽을 당기고 양쪽 다리를 구부려 방향을 바꿉니다
전환 후 공이 깨질 수 있습니다. 반면에
영상이나 그림 교육을 원하시면 DV를 빌려주세요
< p>위 내용을 영상과 함께 읽어주세요