1 음허 발열의 증상
음허와 내부열은 주로 체내의 화기(화기)가 상대적으로 무거운 것을 말하며, 이로 인해 발열 증상이 나타나기 쉽습니다. 발열은 주로 다음과 같은 증상이 있습니다.
1. 손바닥이 뜨거워지고 발바닥이 뜨거워지며 옷과 이불에 접근하기가 꺼려집니다.
2. 더위로 인해 괴로움을 느끼고 차가운 음료나 차가운 음식에 대한 갈망이 있습니다.
3. 불안한 수면, 야간 땀, 불안한 땀, 야간 배출.
4. 발열. (주로 피부에 열감이 있는 고열, 저열 또는 저체온)
5. 마른 대변, 노란색 또는 빨간색 소변에 열감이 있습니다. 2. 음허발열이 있는 사람에게 가장 효과적인 음식은 무엇입니까?
음허발열이 있는 사람에게 가장 적합한 음식은 다음과 같습니다. 새둥지
새둥지 맛은 달고 성질은 순하며, 단백질, 비타민, 아미노산과 각종 미네랄 성분이 다량 함유되어 있어 기를 보충하고 적당히 섭취하면 폐와 음에 이롭다. 클리어링과 토닉에 좋은 제품입니다. 음허(陰虛)가 있는 사람은 새둥지를 먹으면 좋다고 하는데, 청나라의 의사 장로(張魯)는 "허기와 피로를 다스리고 기침과 가래를 낫게 한다"고 말했습니다. 오일라(吳日樂)는 "새둥지는 폐음을 크게 보양하고 폐를 보양하며 맑게 한다"고 했고, 《본초경》에는 "활력을 크게 보양하고 폐를 촉촉하게 하며 음을 보양한다"고 기록되어 있다. 구기자(Lycium barbarum)
구기자(Lycium barbarum)는 맛은 달고 성질은 중성이며 간경맥과 신장경락에 속하며 허리와 무릎의 통증에 아주 좋은 음양식품이다. , 간과 신장의 허허로 인한 현기증, 시력 저하, 이명과 난청, 또는 폐음 허허로 인한 결핵으로 인한 식은땀, 피로 기침, 음 허허와 갈증으로 인한 당뇨병 등에 좋습니다. 적당히 먹기. 흰목이
흰목이는 성질이 평하고 맛이 달다. 음양(陰吸), 위(胃)를 보양하고 체액을 생성하며 건조함을 촉촉하게 하는 효능이 있다. 콜로이드, 종합비타민, 17가지 아미노산, 흰목이버섯 다당류, 단백질 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 음허와 발열이 있는 사람에게 적당량 섭취하면 좋다. 3. 음허 발열을 치료하는 방법
음허 발열이 있는 사람은 식사 조절 외에도 다음 사항에 주의해야 합니다.
음허 발열이 있는 사람 발열은 일상생활에서 일과 휴식을 조절하고, 일찍 일어나고 일찍 잠자리에 들어야 몸이 이완될 때 몸의 다양한 기도가 자연스럽게 이완될 수 있습니다. 또한 몸이 편안하고 호흡이 잘 움직입니다. 둘째, 음허와 발열이 있는 사람은 생활 속에서 약간의 운동도 필요하지만 운동량은 너무 많지 않아야 합니다. 명상, 요가, 심호흡 등을 매일 10분에서 30분 정도. 4 음허열과 혈액허열의 차이
둘은 다음과 같은 차이점이 있다.
음허열과 혈액허열의 차이 음허로 인한 발열은 음허 증상과 혼합되어 나타나는 것이며, 빈혈과 발열은 빈혈이 혼합된 증상입니다. 음허로 인한 발열은 손바닥, 발바닥, 심장이 뜨거워지고 잠이 부족하고 꿈이 많아지는 등의 증상이 나타나며, 체중감소, 소변이 누렇게 짧게 변하는 증상이 나타납니다. 둘째는 음허(陰虛)이며, 음허(陰液), 기(氣)와 혈(血)이 부족하여 열이 나는 경우도 있고, 기(氣)가 허하여 열이 나는 경우도 있다. 음 결핍으로 인한 과도한 화재. 둘은 다릅니다.