함께 먹으면 안되는 음식이 사실인가요?
음식 궁합에 관한 팁
1. 오이는 셀러리와 함께 먹으면 안됩니다. C, 셀러리는 비타민C가 풍부합니다. 두 가지를 동시에 먹으면 같은 값이 감소합니다.
2. 호박은 양고기와 함께 먹으면 황달, 무좀 증상이 나타나 몸에 부담을 준다.
3. 게와 꽃게는 동시에 먹으면 안 된다. 두 음식을 따로 먹으면 아주 맛있지만, 두 음식을 함께 먹으면 위장에 해롭다.
4. 당근은 토마토, 석류, 키위 고추, 사과와 함께 먹으면 안 된다. 건강을 위해서는 단독으로 먹는 것이 가장 좋다.
5. 계란과 감을 함께 먹으면 안 된다. 계란과 감을 함께 먹으면 부작용이 발생해 구토, 설사, 복통 등의 장염 증상이 나타날 수 있다.
6. 고구마는 계란과 함께 먹으면 소화불량, 복통, 변비를 일으킬 수 있으므로 바나나와 함께 먹으면 안 됩니다.
7. 감자와 석류를 함께 먹으면 섭취 간격이 짧을 경우 독이 될 수 있다.
8. 셀러리는 굴과 함께 먹으면 안 됩니다. 셀러리와 해산물을 먹으면 신체의 아연 흡수가 감소합니다. 조개와 함께 먹으면 설사를 유발할 수 있습니다.
9. 두부를 마름과 함께 먹으면 몸에 결석이 생겨 건강에 매우 해롭다.
10. 우유는 부추와 함께 먹으면 안 된다. 우유에 칼슘이 많고, 부추에 함유된 옥살산이 체내 칼슘 흡수에 영향을 미치게 된다.
11. 플라무리나 팽이버섯은 당나귀 고기와 함께 먹으면 안 된다. 상심증을 유발할 수 있어 특히 심장병이 있는 사람에게는 섭취하면 안 된다.
12. 바나나와 수박을 동시에 먹으면 몸에 불편한 증상을 일으키고 설사를 일으키게 됩니다.
13. 새우살과 양파는 함께 먹으면 옥살산칼슘을 생성해 체내 결석을 유발할 수 있으므로 함께 먹으면 안 된다. 참마와 함께 먹으면 복통, 메스꺼움, 구토 증상이 나타날 수 있습니다.
14. 토마토와 감자를 함께 먹으면 안 된다. 감자는 염산을 생성하는데, 토마토는 염산에 노출되면 침전되어 식욕부진과 소화불량을 일으킬 수 있다.
15. 오렌지와 무는 함께 섭취하면 안 된다. 무는 인체에 섭취되면 대사되어 티오시아네이트를 생성하게 되는데, 이때 식물성 색소가 다량 함유된 과일을 섭취하게 되면 갑상선종.