상태 분석: 칼슘 결핍을 고려하고 있다면 칼슘이 많이 함유되어 있거나 칼슘 흡수를 촉진할 수 있는 음식을 더 많이 섭취하세요. 예를 들어 우유(인유, 우유, 산양유 등)에는 칼슘이 풍부합니다. 칼슘은 완전히 흡수됩니다. 동물의 간, 달걀 노른자, 생선, 고기 및 콩에는 비타민 D가 풍부하여 칼슘 흡수를 촉진합니다.
손톱에 핏줄이 있는 경우 먼저 혈관이 터져 출혈이 있는 것인지를 배제해야 한다. 외상으로 인해 손톱에 출혈이 있는 경우, 대개 파편 모양의 출혈 부위로 나타나며, 이는 빠르게 갈색으로 변하며, 손톱이 자라면서 점차적으로 출혈 부위가 손톱의 말단부로 이동하게 됩니다. 물론 진단을 확정하려면 병든 손발톱을 확인하고 관련된 몇 가지 검사를 해야 합니다. 조갑하 선상 또는 가시상 출혈은 아급성 세균성 심내막염, 소화성 궤양, 고혈압, 악성 종양, 류마티스 관절염 등 일부 내과적 질환에 의해 나타날 수 있으며, 엄지손가락과 새끼손가락에 가장 흔하게 나타납니다.
손톱으로 건강을 측정하는 방법
손톱을 보고 사람의 건강을 측정하는 것은 이상적이지 않습니다. 손톱이 정상적으로 자라려면 영양이 좋아야 합니다. 그렇지 않으면 의사가 종종 중요한 질병을 진단할 수 있는 비정상적인 현상이 있을 수 있습니다. 다음은 몇 가지 비정상적인 손톱 현상을 소개합니다:
1. 곤봉형: 손톱이 위쪽으로 눈에 띄게 아치형을 이루며 손가락 주위로 휘어집니다. 네일 클럽 활동은 폐기종, 결핵, 심혈관 질환, 궤양성 대장염 또는 간경변을 나타낼 수 있습니다.
2． 파란색 초승달: 손톱 밑 부분에 파란색 후광이 있는 초승달 모양의 흰색 표시는 다음과 같은 상태를 나타낼 수 있습니다: 혈액 순환 차단, 심장 질환, 레이노 증후군, 손가락과 발가락의 혈관 경련, 일반적으로 동결 노출로 인해 . 그러나 이는 때때로 류마티스 관절염이나 자가면역 질환인 루푸스와 관련이 있습니다.
3． 숟가락 모양 손톱: 손톱 중앙이 가라앉고 손톱 전체가 납작해지거나 숟가락 모양이 됩니다. 이런 손톱은 철결핍성 빈혈, 매독, 갑상선 질환, 류마티스열 등과 관련이 있습니다.
4. 린제이의 손톱: 손톱 끝 근처의 손톱 절반은 분홍색 또는 갈색이고, 손톱 근처의 절반은 흰색입니다. 이러한 유형의 손톱은 이중 손톱이라고도 하며 만성 신부전의 징후일 수 있습니다.
5. 보 선(Beau's line): 손톱에 수평 홈이 나타나는 것은 영양실조나 홍역, 늑골염, 심장마비 등 손톱의 성장에 일시적으로 영향을 미치는 심각한 질병을 나타냅니다.
6． 텔리 손톱: 손톱 아래 피부의 대부분이 하얗게 변하고 손톱 끝 근처의 작은 부분만 분홍색으로 남아 있습니다. 이는 간 경화증을 나타낼 수 있습니다.
7． 황색 조갑 증후군: 조갑의 성장이 느려지고 두꺼워지며 단단해집니다. 원인으로는 만성 호흡기 질환, 갑상선 질환 또는 림프절병증이 있습니다.
8. 출혈: 손톱에 빨간색 수직선이 나타나면 모세혈관 출혈을 의미합니다. 이러한 혈관선이 여러 개 나타나면 만성 고혈압, 건선 또는 아급성 세균성 심내막염이라는 치명적인 감염을 나타낼 수 있습니다.
9. 불규칙한 구덩이: 많은 건선 환자가 이 현상을 경험합니다.
10. 패인 구멍: 손톱 표면이 구리 세공인이 두드리는 구리 표면처럼 변하며, 때로는 원형 탈모증으로 인해 발생합니다. 이는 의료계에서 제대로 이해되지 않은 신체의 면역질환으로 부분적 또는 전체적 탈모를 유발할 수 있다.
11． 갈색 또는 어두운 반점: 이러한 유형의 변색은 특히 손톱이 주변 손가락 조직으로 확장되는 경우 흑색종을 나타낼 수 있습니다. 이는 하나의 큰 반점 또는 작은 반점의 집합으로 나타날 수 있으며 가장 일반적으로 엄지손가락과 엄지발가락에 나타납니다.
손톱에 수직선이 나타나는 경우는 일반적으로 두 가지입니다.
손톱 융기 부분이 얇고 부서지기 쉬우며, 세로 융기 모양의 돌출부가 있기 때문에 말단 끝이 부러지고 가지가 갈라지는 경우가 많습니다. 영양에 의한 부작용으로 인해 편평 태선, 원형 탈모증 및 기타 질병이 있는 환자에게서도 나타날 수 있습니다.
손발톱의 세로 홈은 일반적으로 손발톱판 중앙에 세로 능선이 있고, 능선의 상단은 얕은 홈으로 들어가 있으며, 능선은 없지만 상당한 홈이 있을 수도 있습니다. 이는 종종 손톱 기질의 손상으로 인해 발생하며 편평 태선과 같은 질병이 있는 환자의 경우 알레르기 반응의 징후로도 볼 수 있습니다.
질병을 적시에 발견하려면 항상 손에 주의를 기울이십시오. 경고를 받을 수도 있습니다.
손톱 및 질병 예측
손톱 분석은 2019년에 시작되었습니다. 상대. 히스패닉계 의사들은 오늘날에도 통용되는 손톱 분석 방법을 주창했지만, 대부분의 사람들은 작은 손톱이 인체의 건강을 정확하게 반영할 수 있다는 사실을 모르고 있습니다.
손톱의 뒷면은 위쪽으로 매우 높게 솟아오른 반면, 손톱 주위는 아래쪽으로 호 모양으로 휘어져 있다. 이 모양의 손톱은 폐기종, 결핵, 심혈관 질환, 궤양성 대장염, 간경변을 나타낼 수 있습니다.
손톱 밑 부분의 파란색 초승달 모양은 다음 상태 중 하나를 나타낼 수 있습니다. 혈액 순환 장애, 심장 질환, 레이놀즈 증후군 - 손가락과 발가락의 동맥 경련, 종종 심각함 감기로 인해 발생 때때로 류마티스 관절염이나 자가면역 질환인 홍반성 루푸스와 관련이 있습니다.
움푹 들어간 손톱, 편평한 손톱, 숟가락 모양의 손톱. 이는 철결핍성 빈혈, 매독, 갑상선 질환, 류마티스열과 관련이 있습니다.
린제이 네일(투톤 네일이라고도 함). 손톱 끝 부분의 절반은 분홍색 또는 갈색이고, 보호 필름 근처의 절반은 흰색입니다. 이러한 손톱은 만성 신부전의 징후일 수 있습니다.
손톱에는 깊은 평행 홈이 있습니다. 이는 영양실조나 홍역, 췌장염, 심장병, 수근관 증후군과 같이 손톱 성장을 일시적으로 방해하는 심각한 질병으로 인해 발생합니다.
손톱 아래 피부는 대부분 흰색이고, 손끝의 일반적인 분홍색 부분이 줄어들면서 띠 모양이 됩니다. 이러한 손톱은 간경변을 나타낼 수 있습니다.
손톱 생성이 느려지고 손톱이 두꺼워지고 단단해지며 노란색 또는 황록색으로 변합니다. 원인으로는 만성 호흡기 질환, 갑상선 질환, 림프관 질환 등이 있습니다. 이 세로줄의 혈액은 모세혈관 출혈을 나타냅니다. 많은 피가 섞인 줄무늬는 만성 고혈압, 건선 또는 잠재적으로 생명을 위협할 수 있는 아급성 세균성 심내막염의 징후일 수 있습니다.
건선 환자의 대부분은 이처럼 불규칙하고 깊은 손톱을 가지고 있습니다.
두들겨 놋쇠처럼 생긴 손톱의 깊은 함몰은 부분적, 전체적 탈모를 유발하는 자가면역질환인 원형 탈모증에 의해 발생합니다.
두 가지 색상의 손톱, 특히 손톱에서 주변 조직까지 뻗어 있고 갈색이나 검은색인 손톱은 악성 흑색종과 관련이 있을 수 있습니다. 그것들은 하나의 큰 점일 수도 있고 작은 점들의 패치일 수도 있습니다. 증상은 엄지발가락과 엄지발가락에 나타날 가능성이 가장 높습니다.
손톱의 이상과 주요 질환
정상적인 손톱은 손가락 세 번째 지골의 절반으로 넓지도 좁지도 않으며 탄력이 있고 부러지기 쉽지 않으며 일정한 경도를 가지며, 가장자리는 평행하고 연한 붉은색이며 광택이 나고 반점이나 돌기가 없습니다.
손발톱이 제3지골의 절반 미만인 경우는 대개 신체적 허약, 체중 감소, 소화기 기능 장애 등이 원인이지만 질병에 대한 저항력이 강하기 때문이다. 손톱이 부드러운 사람은 기력이 약하고 피로하기 쉬우며 잠을 좋아하고 질병 저항력이 약해 시들고 나른해지는 경우가 많습니다. 손톱이 단단하고 부서지기 쉬운 사람들은 빈혈과 식욕 부진으로 고통받는 경우가 많습니다. 손톱에 흰 반점이나 운모 같은 반점이 있으면 칼슘, 규소 등의 미량 원소와 기생충이 부족함을 나타냅니다. 이러한 사람들은 신경과민, 과민성 및 습관성 변비가 발생하기 쉽습니다.
손톱 뿌리 부분에 있는 연한 색의 호 모양의 원을 반달호라고 하며, 흔히 건강원이라고 합니다. 정상적인 건강한 원은 손톱의 약 1/5 정도를 덮고 그림자가 없습니다. 건강원의 폭과 크기는 사람마다, 인종마다 다릅니다. 일반적으로 건강원은 남자의 경우 약 3mm 정도이고, 여자의 경우 검지, 중지, 약지의 폭이 순서대로 작아지며 새끼손가락에는 대부분 없어집니다. 노년층에서는 그 폭이 더 좁아지고, 영양실조 환자에서는 종종 사라집니다. 건강계의 변화는 신체의 영양 상태를 가장 잘 나타낼 수 있으며 인체의 영양 상태를 상기시켜 주는 빛입니다.
손톱 - 건강의 바로미터
손톱은 인간 건강의 바로미터입니다. 정상적인 손톱은 붉고 섬세하며, 단단하고 구부러져 있으며, 뿌리 부분이 반달 모양입니다. 손톱이 회백색이다. 손톱의 모양과 색깔이 다양하다면 이는 인체가 특정 질병을 앓고 있음을 의미합니다. 손톱 관찰에 대한 상식은 다음과 같습니다.
손톱의 모양으로 보면 손톱은 다음과 같습니다. 평평하고, 움푹 들어가고, 숟가락 모양이고, 깨지기 쉽고 깨지기 쉽습니다. 빛은 간수 부족이나 철분 결핍 빈혈, 저색소성 빈혈 및 가벼운 소구성 빈혈의 징후입니다. 손톱은 앵무새 모양이고 손가락 끝은 북채 모양입니다. 청색증을 동반한 선천성 심장 질환, 만성 심부전 및 폐 농양이 있는 류마티스 심장, 폐기종, 규폐증, 만성 섬유성 공동 결핵, 만성 궤양성 질환에서 더 흔합니다. 그리고 다른 증상. 손톱에 수평선이 나타나는 것은 신장 질환이나 심근경색의 징후입니다. 비타민 A가 부족하다는 징후인 수직선이 나타나는 것은 간 질환의 징후입니다. .
손톱 색깔로 보면 손톱이 하얗게 변하며 급성 증상으로는 실혈, 쇼크 등이 나타나고, 만성 증상으로는 빈혈, 십이지장충, 위장관 출혈, 진행성 결핵, 폐심장 등이 나타난다. 질병 등; 손톱이 갈은 유리처럼 하얀 경우, 이는 간경화의 특징입니다. 만성 소모성 질환에서는 손톱이 얇아지고 부드러워지며, 이는 비타민 E 부족으로 인한 것입니다. 한의학에서는 주로 습열훈증에 의해 발생하며 갑상선기능저하증, 당근혈증, 신증후군 등에서 나타난다고 보고 있습니다. 회색으로 변하는 손톱은 조갑진균증에 의해 발생하며, 초기에는 손톱이 가렵다가 점차 변형되어 윤기를 잃고 회백색으로 변하게 됩니다. 작은 빨간 가시를 동반한 파란색과 보라색 손톱은 산소 부족으로 인해 심장과 폐가 유리질임을 나타냅니다. 반은 빨간색이고 반은 흰색인 손톱(일반적으로 음양 손톱이라고 함)은 신장 기능이 좋지 않음을 나타냅니다. 손톱에 흰 반점이나 응집된 흰 반점이 나타나는 것은 아연 결핍, 위장 질환 또는 빈혈 때문일 수 있습니다. 검은 반점이나 생기가 있는 것은 중독의 징후입니다. 루푸스 환자에서는 손톱 주위에 홍반이 나타나는 것이 더 흔합니다. 홍반증 및 피부근염. 손톱의 반달이 파란색이면 말초 순환이 좋지 않음을 의미하고, 손톱의 반달이 뚜렷하면 장 흡수가 양호하고 빨간색이면 심부전의 징후입니다. 소화능력이 약해요.
손톱은 사람의 건강을 관찰하는 창구이기 때문에 항상 그 변화에 주목해야 하며, 특히 장기간 매니큐어를 사용하는 사람들은 손톱에 휴가를 주는 것을 잊지 말아야 한다. 여러 개의 손톱 변화가 발견되면 즉시 의사의 진료를 받아야 하며, 한두 개의 손톱에만 변화가 있는 경우 외상으로 인해 발생할 수 있으므로 당황할 필요가 없습니다.
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