살이 찌는 것은 살이 찌고 살이 찌는 것을 의미한다. 가을의 시작은 매년 8월 7일, 8일, 9일이다. 추석에는 저울을 걸어 사람의 몸무게를 재는 풍습이 사람들 사이에서 유행하고 있습니다.
여름이 시작될 때와 체중을 비교하여 살이 찌는지 마른지 확인하는 것을 '비터 서머(Bitter Summer)'라고 합니다. 그 당시에는 사람들이 건강을 뚱뚱함과 마른 체형으로만 판단하는 경우가 많았습니다.
추가 정보:
가을 지방 보약 적용 시 주의 사항
1. '천추파티' 보약은 단순히 고기, 지방 등의 섭취를 늘리는 것을 의미하지 않습니다. ." "고기에 지방을 얹어라", 자신의 영양상태에 맞춰 건강하게 먹어야 한다. 한의학에서는 가을이 상대적으로 건조하다고 생각하며, "더위"와 소화불량을 예방하기 위해 지방이 많은 고기와 튀긴 음식을 더 많이 먹는 것은 바람직하지 않습니다.
2. 가을에는 비장을 튼튼하게 하고 위를 보양하며 건조함을 촉촉하게 해주는 효능이 있는 백합, 참마, 대추, 연꽃씨 등을 선택하여 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 일부 지역에는 "가을을 씹는"풍습이 있습니다.
바이두백과-가을지방 포스팅